Le pire élément de menu #1 chez Chipotle

Chipotle a eu sa part de mauvaises relations publiques ces derniers temps, se remettant toujours de la peur de la bactérie e. coli, de la chute des cours des actions et d’un marché concurrentiel « occasionnel rapide ». Et bien qu’il soit possible, même facile, de savourer un repas sain dans ce favori unique – nous avons rassemblé des commandes incroyablement délicieuses approuvées par des nutritionnistes -, les chercheurs de Eat This, Not That! je me suis également demandé: Quel est le pire élément de menu #1 chez Chipotle, en matière de nutrition? Lisez la suite pour découvrir le coupable. Et cliquez ici pour découvrir Le Restaurant de la Chaîne Populaire Qui Obtient un F!

Avec du Riz Brun, Des Haricots Noirs, de la Salsa Chili-Maïs Rôtie, de la Crème Sure, de la Laitue Romaine, Du Guac Et du Fromage

Nutrition: 1 070 calories, 58,5 g de matières grasses (23 g de graisses saturées), 1 830 mg de sodium, 89 g de glucides (24,5 g de fibres, 8 g de sucre), 47 g de protéines

Les choix de matières grasses et de viande en font l’un des pires combos de Chipotle. La crème sure, le fromage, le guac et le porc contribuent à 51 grammes de graisse, et même sans la tortilla blanche chargée de sel, ce bol contient toujours 89 grammes de glucides et 1 970 milligrammes de sodium. Autant prendre un burrito. (Mais ne le faites pas.)

Avec Des Haricots Pinto, Du Riz Blanc, Des Légumes Fajita, De La Salsa Chili-Maïs Rôtie, De La Crème Sure, Du Fromage, Du Guac Et De La Romaine

Nutrition: 1 270 calories, 63.5 g de matières grasses (20 g de graisses saturées), 2 865 mg de sodium, 145 g de glucides (27,5 g de fibres, 14,5 g de sucre), 37,5 g de protéines

C’est de loin l’une des pires options. En fait, ces tacos à la farine molle sont un désastre sanitaire. Ils sont très riches en graisses, glucides et sodium — près de deux jours de sel, pour être exact — et contiennent 14,5 grammes de sucre! Selon un article paru en 2015 dans Nutrition Review, qui a examiné des dizaines d’études menées entre 1972 et 2012, plus vous consommez de sucre ajouté, moins vous mangerez d’aliments sains le reste de la journée. Restez à l’écart, sauf si vous voulez des seins d’homme!

Avec du Riz Blanc, des Haricots Noirs, des légumes Fajitas, de la Salsa Chili-Maïs rôtie, de la Laitue Romaine, de la Crème Sure, du fromage et du Guac

Nutrition: 1 390 calories, 67,5 g de matières grasses (23,5 g de graisses saturées), 2 840 mg de sodium, 143 g de glucides (27 g de fibres, 10 g de sucre), 54,5 g de protéines.

Ce burrito entièrement chargé contient un peu moins de deux jours de sel, six jours de RDA de graisses saturées et presque une journée entière de graisse recommandée! Sans oublier qu’il sert plus de glucides que ce que vous trouverez dans près de huit petits pains à grains entiers! Bien que presque tout dans ce burrito soit riche en glucides, la tortilla (46 grammes) et le riz blanc (40 grammes) font pencher la balance.

Nutrition: 570 calories, 27 g de matières grasses (3,5 g de graisses saturées), 420 mg de sodium, 73 g de glucides (8 g de fibres, 4 g de sucre), 8 g de protéines

Oh, nous voulons donc vous dire de manger les frites. Mais la vérité est qu’ils contiennent 8 calories de plus qu’un Big Mac, avec seulement 5 grammes de matières grasses en moins et deux fois plus de glucides — et un tiers de protéines. Tu ferais mieux de tremper du poulet dans une demi-commande de guac. Hé, ça sonne plutôt bien en ce moment!

Avec Du Riz Blanc, Des Haricots Noirs, Des Légumes Fajita, De La Salsa Chili-Maïs Rôtie, De La Crème Sure, Du Fromage, Du Guac Et De La Vinaigrette

Nutrition: 1 305 Calories, 76.5 g de matières grasses (23 g de graisses saturées), 2 880 mg de sodium, 117 g de glucides (27 g de fibres, 23 g de sucre), 47 g de protéines

Si vous êtes un passionné eatthis.com lecteur, vous savez que le mot « salade » peut être un truc. Vous ne serez donc pas choqué d’apprendre que la pire salade de Chipotle contient plus de calories que les pires tacos et bol — et plus de gras que le pire combo dans les trois catégories précédentes! Avec 114 grammes de glucides et 22,5 grammes de graisses saturées, les 56 grammes de protéines de la salade ne profiteront pas à votre corps. (Vous pensez que c’est mauvais? Lisez ceci pour découvrir les 40 Choses les plus horribles trouvées dans la restauration rapide!)