Un traitement ancien pour les plaies
L’idée d’appliquer du vinaigre sur la peau comme agent apaisant remonte à 420 av.J.-C., lorsque le médecin grec Hippocrate l’a recommandé pour guérir les plaies.
CONNEXES: Tout sur le vinaigre de cidre de pomme
La National Psoriasis Foundation (NPF) approuve spécifiquement le vinaigre de cidre de pomme comme traitement pour aider à arrêter les démangeaisons du cuir chevelu liées au psoriasis. Le vinaigre tire son nom du vin français qui signifie « vin » et aigre qui signifie « aigre ». »L’acidité provient de l’acide acétique contenu dans le vinaigre, qui peut soulager les bactéries. L’acide agit également comme un exfoliant, éliminant les couches mortes de la peau afin que le psoriasis soit moins squameux.
On pense que le vinaigre de pomme trouble, brun et non filtré contient un punch particulièrement sain car il contient généralement la culture mère. La « mère » est une collection de bactéries qui transforme l’alcool lors de la fermentation du jus de pomme en acide acétique. (On dit que la mère est similaire à la SCOBY, culture symbiotique de bactéries et de levures, dans le thé fermenté connu sous le nom de kombucha.)
La dilution Avec de l’eau Évite les risques de brûlures
Le FNP recommande de créer une solution d’une à une partie de vinaigre biologique et d’eau car le vinaigre simple peut provoquer une sensation de brûlure désagréable.
« Les gens peuvent faire beaucoup de dégâts avec le vinaigre de cidre de pomme s’ils ne font pas attention », explique Matthew Lewis, MD, dermatologue chez Stanford Health Care. « Le pH est d’environ trois, ce qui est similaire au jus de citron. Si vous le laissez sur votre peau trop longtemps, vous pouvez simplement brûler – comme une brûlure chimique. Nous voyons certainement ce genre de choses au bureau fréquemment — cela détruit simplement la peau. »
Au lieu de cela, le Dr Lewis dirige les patients vers l’acide salicylique, un produit couramment disponible utilisé pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau. Le goudron de houille peut également aider en ralentissant la croissance rapide des cellules de la peau et en débarrassant le corps des peaux mortes.
En cas d’utilisation d’une solution de vinaigre, le FNP conseille de rincer la peau après l’application et d’éviter de l’utiliser si la peau est fissurée ou saignante.
Au-delà de l’utilisation de vinaigre sur le cuir chevelu, une dilution de vinaigre peut être appliquée dans une compresse pour apaiser la peau enflammée ou pleureuse (signe d’infection), selon John Anthony, MD, dermatologue à la Cleveland Clinic.
La Consommation De Vinaigre Offre-T-Elle Des Avantages?
Cela peut être contre-intuitif, mais certains partisans de la santé alternative suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme devient moins acide ou plus alcalin une fois à l’intérieur du corps. Les amateurs de vinaigre croient qu’il améliore la santé intestinale globale et l’équilibre acido-alcalin, ce qui peut à son tour aider à réduire l’inflammation.
Jusqu’à présent, aucune enquête scientifique n’a validé cela. Une étude sur des animaux a révélé que le vinaigre de cidre de pomme était inefficace en tant qu’agent anti-inflammatoire. D’autre part, il est prouvé que la consommation de vinaigre peut avoir certains avantages pour la santé. Une étude publiée en mai 2018 dans le Journal of Evidence-Based Integrative Medicine a indiqué que le vinaigre pouvait aider à contrôler la glycémie, réduisant éventuellement le risque de diabète, et une étude publiée en août 2009 dans la revue Bioscience, Biotechnology and Biochemistry a montré que le vinaigre pouvait réduire le poids corporel et la masse grasse chez les personnes obèses.
« Il n’y a tout simplement pas beaucoup de littérature médicale sur le sujet — plus d’études sont nécessaires », explique le Dr Anthony.
Si vous essayez de boire du vinaigre, ne le prenez pas non dilué. Les risques potentiels pour la santé comprennent des dommages à l’émail des dents, une brûlure de la muqueuse de l’œsophage et des maux d’estomac.
D’autres Remèdes naturels et alternatifs potentiels
Les thérapies complémentaires et alternatives parfois utilisées pour améliorer les symptômes du psoriasis vont des bains d’eau minérale à l’acupuncture, au yoga et à la méditation.
Bien que la plupart de ces approches soient sûres, vous devriez en parler à votre médecin avant d’essayer un nouveau traitement ou une nouvelle technique.
Anthony souligne que la solution topique principale n’est pas « naturelle » mais un médicament stéroïdien.
« Pour une raison quelconque, cependant, certaines personnes ne veulent pas prendre de médicaments », dit-il. « Je pense que les gens veulent des options. De mon point de vue, il n’y a aucun danger à utiliser du vinaigre de cidre de pomme, donc je ne conseille jamais aux gens de ne pas l’utiliser. »