Prendre soin d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer peut présenter de nombreux défis et avoir un impact important sur la santé d’un aidant. Heureusement, les groupes de soutien émotionnel peuvent vous fournir l’aide et l’assurance dont vous avez besoin pour gérer le stress et prendre le temps de prendre vos propres soins dont vous avez tant besoin.
En savoir plus sur cinq groupes de soutien émotionnel que les aidants naturels de la maladie d’Alzheimer peuvent utiliser pour leur soutien.
Groupes de soutien émotionnel pour la maladie d’Alzheimer
Les aidants prennent d’énormes responsabilités qui peuvent facilement les submerger. L’anxiété, la culpabilité et l’insomnie continues peuvent entraîner des problèmes de santé physique. Vous pouvez éventuellement vous retirer des amis et des activités sociales et vous sentir bientôt seul, déprimé et épuisé.
La National Alliance for Caregiving indique que plus de 65 millions d’Américains s’occupent d’un membre de la famille ou d’un ami handicapé chronique, malade ou âgé. Ces aidants prodiguent en moyenne 20 heures de soins par semaine, souvent tout en gérant un emploi à temps plein et en prenant soin de leur famille.
Trouver un groupe de soutien avec lequel partager des histoires, demander conseil et simplement être disponible pour vous écouter régulièrement peut aider à réduire le stress des aidants naturels et à atténuer les risques pour la santé auxquels les aidants naturels sont confrontés. De plus, les groupes de soutien ont de l’information sur les ressources communautaires pour les services de garde pour adultes, l’éducation contre la maladie d’Alzheimer et d’autres programmes qui peuvent alléger une partie de la charge de travail.
Voici une liste de cinq groupes de soutien émotionnel qui apportent aide et réconfort aux aidants naturels qui tentent d’équilibrer leurs nombreuses responsabilités :
1. Association Alzheimer Groupes de soutien locaux
Grâce à ses groupes de soutien locaux, l’Association Alzheimer offre un lieu d’échange d’informations, de discussion sur les défis et d’apprentissage des ressources de votre communauté. Entrez votre code postal ou effectuez une recherche par état pour trouver un groupe de soutien de l’Association Alzheimer près de chez vous.
2. Localisateur de soins aux personnes âgées
Disponible auprès de l’Administration américaine sur le vieillissement, le localisateur de soins aux personnes âgées met en relation les aidants naturels avec les ressources communautaires locales, les groupes de soutien et d’autres services, tels que le counseling et la formation, pour aider ceux qui s’occupent d’êtres chers âgés.
3. Family Caregiver Alliance (FCA)
La FCA parraine un groupe en ligne d’aidants naturels non modéré où les aidants naturels, les familles et les partenaires peuvent discuter en toute sécurité de leurs défis, préoccupations et récompenses de prendre soin d’un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer.
4. Memory People
Un groupe fermé, c’est-à-dire que seuls les membres y ont accès, Memory People soutient les personnes intéressées par l’information sur la maladie d’Alzheimer.L’objectif du groupe est d’apporter du réconfort et un moyen de partager des expériences. Inscrivez-vous sur Facebook pour accéder aux publications ou pour publier vos propres questions ou commentaires en tant que soignant.
5. Soutien aux aidants naturels de l’Administration des anciens combattants
Les membres de la famille qui s’occupent d’un ancien combattant peuvent appeler la Ligne de soutien aux aidants naturels de l’AV s’ils ont besoin de quelqu’un à qui parler ou de renseignements sur les services de soutien locaux pour les aidants naturels des anciens combattants. L’AV facilite également les liens avec les aidants naturels, un forum en ligne pour se connecter avec d’autres aidants naturels et partager des histoires.
5 façons d’améliorer la santé des aidants
Il est important de prendre le temps de parler à quelqu’un des hauts et des bas liés aux soins d’un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer pour rester heureux et en bonne santé en tant qu’aidant.
Voici d’autres façons d’améliorer votre santé ::
- Bien manger
- Faire de l’exercice
- Trouver du temps pour des activités personnelles qui vous plaisent
- Rechercher un groupe de soutien
- Socialiser
Rappelez-vous que rester en bonne santé vous profite non seulement en tant que soignant de la maladie d’Alzheimer, mais aussi à votre proche.
À quoi a ressemblé votre expérience de soignant de la maladie d’Alzheimer? À quels autres groupes de soutien aux aidants appartenez-vous? Nous aimerions avoir de vos nouvelles dans les commentaires ci-dessous.