Vous pourriez penser que la massothérapie est une tendance moderne que les praticiens de la guérison naturelle poussent. C’est partiellement vrai. Les avantages médicaux de la massothérapie sont certainement vantés ces jours-ci, mais ce n’est pas nouveau. La massothérapie fait partie d’un système holistique traditionnel de méthodes de guérison qui a commencé il y a environ 5 000 ans.
L’origine de la massagethérapie et des méthodes anciennes
L’histoire de la massothérapie remonte à 3000 avant notre ère (ou plus tôt) en Inde, où elle était considérée comme un système sacré de guérison naturelle. Utilisée par les Hindous dans la médecine ayurvédique « santé de la vie », la massothérapie était une pratique transmise de génération en génération pour guérir les blessures, soulager la douleur, prévenir et guérir les maladies. Les promoteurs de l’Ayurveda croient que la maladie et la maladie sont causées lorsque les gens ne sont pas synchronisés avec l’environnement. On pense que le massage rétablit l’équilibre naturel et physique du corps afin qu’il puisse guérir naturellement.
Au fur et à mesure que la culture et l’histoire évoluaient, les méthodes de guérison du massage ont voyagé en Chine et en Asie du Sud-Est vers 2700 avant notre ère. Les méthodes de massage chinoises se sont développées comme une combinaison de compétences et de pratiques de la médecine traditionnelle chinoise, des arts martiaux et de la formation de yoga spirituel des bouddhistes et des Taoïstes. Leurs méthodes étaient très similaires à celles des Indiens, basées sur la croyance que la maladie était causée par un déséquilibre ou un déficit d’énergie de diverses voies. Les anciens Chinois ont développé un texte appelé Le Livre classique de médecine interne de l’Empereur jaune qui est aujourd’hui considéré comme un aliment de base de la médecine alternative de massothérapie (acupuncture, acupression et remèdes à base de plantes).
En 2500 avant notre ère, la massothérapie avait fait son chemin en Égypte, où elle était représentée dans des peintures de tombes. Les Égyptiens ont ajouté leurs propres techniques de carrosserie et sont crédités du développement de la réflexologie, qui consiste à appliquer une pression sur des points ou des zones spécifiques des pieds et des mains pour effectuer la guérison.
Plus tard, des moines étudiant le bouddhisme en Chine ont introduit la massothérapie au Japon en 1000 avant notre ère et y ont mis leur propre touche, l’appelant « anma », plus tard connu sous le nom de Shiatsu. Cette technique est conçue pour réguler et renforcer les organes en rééquilibrant les niveaux d’énergie grâce à la stimulation des points de pression dans l’espoir d’apporter une résistance naturelle à la maladie.
Massothérapie Dansla Grèce antique et l’Empire romain
Les Égyptiens ont influencé les Grecs et les Romains qui ont utilisé la massothérapie de différentes manières. En Grèce, entre 800 et 700 avant notre ère, les athlètes utilisaient le massage pour conditionner leur corps avant les compétitions, et les médecins appliquaient souvent des herbes et des huiles en combinaison avec le massage pour traiter diverses conditions médicales. Hippocrate, le « père de la médecine », a traité les blessures physiques au 5ème siècle avant notre ère avec la friction, une technique de massage, et a été le premier à prescrire une combinaison de massage, d’une bonne alimentation, d’exercice, d’air frais et de musique pour rétablir le déséquilibre de la santé – un remède dont nous entendons parler encore aujourd’hui.
Le romanphysicien Galien, au 1er siècle avant notre ère, a utilisé la massothérapie surempereurs, faisant écho aux idées d’Hippocrate sur le traitement des blessures et des maladies. Les Romains en bonne santé auraient des massages chez eux, mais le grand public se rendrait aux thermes romains pour des soins « spa » et des massages corporels complets, pour stimuler la circulation et desserrer leurs articulations.
La popularité de la massothérapie a diminué en Occident jusqu’au 17ème siècle, lorsque de nouvelles découvertes en pharmacologie et en technologie médicale ont changé la médecine moderne. Cependant, de nombreux médecins ont pu voir les avantages pour la santé demassage.
Un médecin suédois a sorti la massothérapie de sa retraite
Au début des années 1800, le médecin / gymnaste / enseignant suédois Per Henrik Ling a créé une méthode connue sous le nom de Remède de mouvement suédois pour aider à soulager la douleur chronique. Autant la gymnastique médicale que la massothérapie, c’était le précurseur de ce que nous appelons maintenant le massage suédois – un style qui consiste à caresser, presser, presser et frapper.
Alors que la méthode de Ling utilisait le massage dans ses mouvements, le néerlandais du 19ème siècle Johan George Mezger est crédité d’avoir incorporé des techniques utilisées aujourd’hui:
- Effleurage, qui utilise de longs coups glissants des extrémités vers l’intérieur à différents niveaux de pression
- Pétrissage, une technique rythmique qui peut inclure le pétrissage, le roulement de la peau, le levage ou un mouvement push-pull
- Tapemotement, un battement / tapotement administré avec le côté de la main, une main en forme de coupe ou le bout des doigts utilisé dans le massage suédois
- Le frottement, une technique physiquement exigeante, consistant en des mouvements profonds, circulaires ou transversaux avec les pouces, le bout des doigts, les paumes ou les coudes, conçus pour pénétrer les tissus profonds
L’Amérique saute sur le train en marche de la thérapie par massage
Dès les années 1700, les « caoutchoucs » (femmes embauchées par des chirurgiens pour traiter les problèmes orthopédiques par frottement et frottement manuels) étaient les praticiens du massage de l’époque. Dans les années 1850, cependant, les « gymnastes médicaux » utilisaient le mouvement et la manipulation, tels que développés par Ling, pour faire la même chose. Leur formation complète comprenait l’anatomie, la physiologie, l’hygiène, la pathologie et les perceptions du mouvement qu’ils pratiquaient dans les hôpitaux et les cliniques.
Vers la fin des années 1800, les noms « masseur » et « masseuse » sont devenus populaires. Ces praticiens ont été formés à la manipulation des tissus mous à la Mezger.L’hydrothérapie était utilisée en conjonction avec le massage à cette époque et pourrait être considérée comme l’origine des services de spa d’aujourd’hui, comme les enveloppements corporels et les gommages.
Curieusement, le massage du corps entier est devenu une partie de la « cure de repos » pour la neurasthénie mélancolique connue qui était populaire parmi les dames de la société qui vivaient la vie riche de la fin des années 1800.
Massothérapie aux XXe et XXIe siècles
La demande de masseurs et de masseuses a augmenté au début des années 1900.Dans les années 1930, le massage suédois avait évolué et les physiothérapeutes qui l’utilisaient en médecine régulière ont aidé la massothérapie à devenir une forme de médecine légitime et respectable.
Une fois que la physiothérapie a été autorisée dans les années 1950, la massothérapie avait sa propre catégorie. L’American Massage Therapy Association (AMTA) a été créée et a jeté les bases pour les praticiens du massage d’aujourd’hui en établissant des normes d’éthique et d’éducation.
Entre 1970 et 2000, la massothérapie a connu une transformation, car les gens ont choisi de vivre des modes de vie plus sains et ont préféré des approches plus holistiques des soins de santé, de la gestion de la douleur et de la restauration et du maintien d’un corps sain. Aujourd’hui, beaucoup se rendent compte que « le massage est un bon médicament. »
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