Question: Ma jambe reste engourdie quand je suis assis à mon bureau. Si je me lève, ça disparaîtra. Que se passe-t-il ?
Réponse : Lorsque l’arrière de la jambe devient engourdi, on parle de sciatique. Le nerf sciatique est le plus gros nerf de votre corps, approximativement de la taille de votre petit doigt.
Ce nerf est constitué d’un groupe de nerfs de votre bas du dos qui se combinent, se déplacent à travers votre fesse et le long de l’arrière de votre jambe jusqu’à votre pied. Cela vous donne à la fois des sensations et de la force dans votre jambe.
Si ce nerf est pincé, vous pouvez ressentir une légère gêne évoluant vers une douleur intense. Les symptômes typiques comprennent des picotements, un engourdissement, des brûlures, des douleurs lancinantes, des douleurs et une faiblesse dans la jambe.
Plusieurs conditions différentes peuvent provoquer une sciatique. Cela comprend une protrusion / hernie discale, de l’arthrite dans votre colonne vertébrale provoquant une compression et des désalignements dans votre colonne vertébrale, appelés subluxations.
Je veux discuter d’une autre cause de sciatiquethe le syndrome de piriformis. Je trouve que c’est une cause très fréquente d’engourdissement et de douleur dans les jambes.
Le muscle piriforme est un muscle fessier profond qui va du coccyx (sacrum) à l’os de la hanche. Quand il se contracte, il fait tourner votre hanche vers l’extérieur. Le muscle piriforme est capable de pincer le nerf sciatique au passage. Dans votre cas, la position assise augmente la pression sur les muscles fessiers et le nerf sciatique, entraînant un engourdissement.
L’examen comprend une palpation profonde (pression) sur le muscle piriforme, généralement tendre et serré. Souvent, cela reproduira l’engourdissement ou la douleur dans votre jambe.
En tant que chiropraticien, je m’intéresse à votre alignement et à votre posture. Si votre bassin et vos hanches ne sont pas alignés, cela peut mettre plus de stress et de tension sur le muscle piriforme.
Une autre cause fréquente est la pronation du pied. C’est à ce moment que votre pied roule vers l’intérieur lorsque vous marchez. Cela provoque une contraction plus forte du muscle piriforme, essayant de faire pivoter votre pied vers l’extérieur.
Le traitement chiropratique comprend un massage profond du muscle pour l’aider à se détendre. La glace est utilisée pour réduire l’inflammation des muscles et des nerfs.
Nous utilisons également la thérapie par ultrasons pour réduire l’inflammation et la stimulation musculaire électrique pour détendre les muscles.
Un étirement approprié est la clé pour maintenir ce muscle détendu. Sinon, il se resserrera à nouveau lorsque vous serez assis à un travail de bureau.
Nous traitons cette condition souvent dans notre bureau et avons de bons résultats. Si quelqu’un ne s’améliore pas, d’autres moyens de soins comprennent la physiothérapie, les médicaments sur ordonnance ou les injections.
Les soins chiropratiques sont un moyen sûr et efficace de traiter l’engourdissement et la douleur de vos jambes sans utiliser de médicaments ou de chirurgie.
Copyright © 2008 – Konicki Schumacher Chiropratique. Tous droits réservés.
Le Dr Tom Konicki est un orthopédiste chiropratique certifié par le conseil et pratique depuis de nombreuses années à South Dayton. Vous pouvez le joindre à www.kschiro.com ou envoyez vos questions par la poste au chiropraticien, 2165 Miamisburg – Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.