On entend souvent dire que » la beauté est une douleur « , mais une coiffure quotidienne et régulière doit-elle être un tel sacrifice?
J’aime une queue de cheval haute autant que la fille suivante. C’est simple. C’est rapide. C’est parfait pour les jours où vous ne vous êtes pas lavé les cheveux depuis Dieu sait quand. La seule chose que je ne peux pas supporter à leur sujet, cependant, est le sentiment douloureux et lancinant qu’il laisse à la fin de la journée. Parfois, il est à peine midi et je pouvais déjà sentir l’inconfort ressemblant à une migraine s’infiltrer, rayonnant sur mon cuir chevelu. D’habitude, je l’ignore et, comme je le fais avec la plupart des décisions de vie, je pense à WWBD (Que ferait Beyoncé?), puis poussez à travers.
Qu’est-ce qu’une queue de cheval qui déclenche un mal de tête?
Si quelqu’un peut répondre que c’est le Dr Denise E. Chou, neurologue et professeur adjoint de neurologie au Columbia University Medical Center. Elle est spécialisée dans le traitement des maux de tête et m’a téléphoné pour m’expliquer le mystère derrière la douleur à la queue de cheval.
Souvent, ceux qui souffrent de maux de tête en portant une queue de cheval sont déjà sujets à la migraine. « Les patients ne réalisent pas qu’ils ont une migraine parce qu’elle n’est souvent pas diagnostiquée. Elle touche environ 12% de la population et environ 18% des femmes « , dit-elle. Le trouble entraîne une hypersensibilité sensorielle rendant les nerfs autour du visage et du cuir chevelu super sensibles au départ.
Ce phénomène est appelé allodynie cutanée – la perception de la douleur due à un stimulus autrement non douloureux.
» Lorsque vous mettez vos cheveux dans un chignon serré ou une queue de cheval, ou un tissage ou des extensions, cela tirera les nerfs du cuir chevelu. Cette traction des nerfs activera encore plus les nerfs sensoriels « , poursuit Chou, » Cela peut entraîner le mal de tête lui-même, ou il se peut que le mal de tête commence. »
Ce phénomène est appelé allodynie cutanée – la perception de la douleur due à un stimulus autrement non douloureux. « Mettre vos cheveux ne devrait pas être douloureux. Mais cela peut être perçu comme douloureux lors d’une crise de migraine « , explique Chou. Même si vous ne ressentez pas fréquemment de migraines, n’importe qui peut être sensible à une douleur à la queue de cheval causée par « la tension physique, la tension ou la compression activant les terminaisons sensorielles de ces nerfs », explique Chou.
Ne commencez certainement pas à faire éclater Advil chaque fois que vous ressentez le mal de tête. « Vous pourriez avoir quelque chose appelé « maux de tête de rebond » ou « maux de tête de surutilisation de médicaments » », prévient Chou. « Si vous utilisez ces médicaments aigus en vente libre pour avorter les maux de tête 10 jours ou plus par mois, cela peut aggraver les maux de tête en augmentant les récepteurs de la douleur. »
Les traitements varient d’un patient à l’autre, mais Chou dit qu’elle a vu des données prometteuses pour soulager la migraine et les maux de tête via des suppléments comme la riboflavine / vitamine B2, le magnésium et des options à base de plantes comme le Butterbur et la Grande camomille, qui « stabilisent l’hypersensibilité du cerveau. »Bien sûr, vous devez absolument consulter votre médecin avant de commencer un nouveau régime.
Le remède le plus simple que Chou suggère est simplement de détendre votre coiffure – en évitant les petits pains serrés, les queues de cheval, les bandeaux, tout ce qui resserre le cuir chevelu. Si vous choisissez de porter ces styles, ne tirez pas une Ariana Grande et ne la portez pas tous les jours.
« J’aime avoir une coiffure plus lâche, personnellement », me dit Chou, « Je n’aime pas avoir ce sentiment serré. C’est inconfortable. C’est distrayant pour moi! J’aime un chignon lâche. »Vous savez ce qu’ils disent – le docteur sait le mieux.
