Pour les personnes qui aiment l’exercice et le mouvement, la possibilité de transformer votre passion en carrière est passionnante. Cependant, il peut être déroutant de comprendre quel chemin académique emprunter. La kinésiologie et la science de l’exercice sont deux domaines d’étude liés mais différents, chacun ayant ses propres domaines d’intérêt et ses propres possibilités professionnelles.
Qu’est-ce que la kinésiologie?
La kinésiologie est l’étude de l’activité physique et du mouvement humain. Cela peut inclure une multitude de parcours et de spécialités de carrière individuels. La kinésiologie peut inclure la formation de personnes pour améliorer leur condition physique, la gestion d’une équipe sportive, l’aide aux patients à se remettre d’une blessure ou la gestion d’un gymnase. Certaines personnes ayant cette expérience passent leur temps en laboratoire à apprendre comment les articulations se déplacent différemment en microgravité ou comment les blessures répétitives se produisent et peuvent être évitées. Les sous-domaines de la kinésiologie peuvent inclure:
- Biomécanique: L’étude de la façon dont les principes mécaniques sont appliqués au mouvement humain.
- Médecine du sport: Un domaine spécialisé dans l’aide aux personnes ayant des blessures liées au mouvement.
- Massothérapie: Pratique consistant à manipuler physiquement les tissus mous du corps humain à des fins de relaxation, de soulagement de la douleur et de récupération.
- Ergothérapie: La pratique d’aider les patients à améliorer leur qualité de vie grâce à l’amélioration du mouvement corporel dans la vie quotidienne.
- Physiothérapie: La pratique d’aider les individus à optimiser l’utilisation de leur corps.
- Gestion du sport: Un domaine qui se concentre sur les aspects commerciaux du sport et des loisirs.
- Psychologie du sport: Étude de la compréhension et de l’amélioration des performances mentales des athlètes et des autres personnes qui participent à des contextes sportifs.
- Coaching: La pratique d’aider les équipes sportives à s’entraîner et à jouer avec succès.
- Aquatics: La pratique d’aider les autres à utiliser et à améliorer leurs performances dans les sports nautiques.
- Activité physique adaptée : La pratique d’aider aux besoins moteurs et de conditionnement physique des personnes handicapées.
Les personnes qui choisissent de faire carrière en kinésiologie peuvent le faire dans presque tous les secteurs de l’économie. Les professionnels de la kinésiologie peuvent travailler dans des agences gouvernementales, des entreprises privées ou des organisations à but non lucratif. Ils peuvent faire leur carrière dans le monde de l’athlétisme professionnel ou dans les hôpitaux et les centres ambulatoires. L’un des principaux avantages de ce domaine est sa flexibilité et son potentiel d’avoir un impact positif sur un éventail de personnes.
Qu’est-ce que la science de l’exercice?
Alors que la kinésiologie est l’étude générale de la façon dont nous nous déplaçons, la science de l’exercice est un sous-domaine qui se concentre sur la façon d’améliorer la santé et le bien-être grâce à ce mouvement. Aussi appelée « physiologie de l’exercice », la science de l’exercice peut inclure des sujets tels que l’entraînement en force, la nutrition sportive et l’éducation physique. Les professionnels dans ce domaine pourraient aider les individus à améliorer leur condition physique, à étudier la biologie de la motricité ou à aider les athlètes d’élite à améliorer leurs performances. Ils peuvent aider les patients hospitalisés à améliorer leur santé grâce à l’activité physique ou travailler avec des entreprises pour élaborer des programmes de mieux-être pour leurs employés.
Les professionnels de la science de l’exercice peuvent travailler dans l’un des domaines suivants:
- Comportement moteur: Comment les gens apprennent, développent et contrôlent la motricité
- Pédagogie du sport: L’étude de l’intersection entre l’éducation et le sport
- Nutrition: L’étude de la nourriture, des nutriments et de la façon dont les humains devraient manger pour une performance physique optimale
- Athlétisme: L’étude et la pratique de sports et de jeux axés sur le physique
- Bien-être gériatrique et exercice: L’étude de la façon d’optimiser le bien-être physique des adultes âgés
- Fitness commercial: Un domaine concerné par le marketing de masse et la livraison de programmes, d’équipements et d’espaces de conditionnement physique
- Conditionnement physique: La pratique d’améliorer la condition physique par l’exercice, y compris la force, l’agilité, la coordination, l’endurance et la vitesse
- Fitness en milieu hospitalier: La pratique d’aider les personnes hospitalisées pour cause de maladie ou de blessure à soulager l’inconfort, à améliorer leurs fonctions motrices et à améliorer leur santé
- Bien-être en entreprise: Un secteur qui se concentre sur la fourniture d’incitations et de programmes de bien-être pour les entreprises et leurs employés
- Réadaptation cardiaque: Une spécialisation qui aide les patients à améliorer leur santé cardiaque après un événement cardiaque, tel qu’une crise cardiaque, une chirurgie cardiaque ou une angioplastie
- Bien-être et exercice pédiatriques: L’étude de la façon d’optimiser le bien-être physique des enfants et des adolescents
Ceux qui étudient la science de l’exercice ont une compréhension plus spécialisée du corps humain. Cela signifie qu’ils peuvent construire des carrières dans des espaces qui valorisent vraiment leur expertise. Ils travaillent souvent dans des gymnases, des centres de réadaptation et des hôpitaux. La science de l’exercice permet aux praticiens d’avoir un impact unique sur leurs clients et leurs patients, leur permettant de construire une carrière en fournissant un soutien individualisé.
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