Substitut de Soupe à la Crème d’Oignon

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 Remplacer la crème de soupe à l'oignon dans un bol violet.

Fatigué d’utiliser des soupes condensées salées dans vos casseroles? Ensuite, utilisez notre crème de soupe à l’oignon maison à la place et ajoutez aussi peu ou autant de sel que vous le souhaitez!

Imaginez creuser dans une assiette de cocotte de poulet fiesta pour être submergé par la saveur du sel.

Mais, vous pouvez éviter ce problème en faisant votre propre substitut de crème d’oignon!

Mieux encore, une fois que vous avez appris à faire une base de crème de soupe, vous pouvez l’utiliser pour créer n’importe quelle sorte de soupe dont vous avez besoin. Comme une soupe à la crème de bacon!

Si vous avez besoin d’une recette de mélange à pâtisserie, essayez notre mélange bisquick fait maison.

 La crème de soupe à l'oignon dans un bol violet décoratif.

Comment faire de la crème de soupe à l’oignon?

Commencez par mélanger la farine et le lait dans un petit bol à mélanger.

Utilisez votre fouet pour cette étape car il aidera à briser la farine.

 Les oignons dans une casserole moyenne sautés dans du beurre fondu.

Ensuite, prenez une casserole moyenne et placez-la à feu doux à moyen. Placez le beurre dans la poêle et laissez-le fondre.

Après cela, ajoutez les oignons dans la poêle et laissez-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et partiellement caramélisés. Utilisez votre cuillère en bois pour les remuer de temps en temps.

Regardez également la photo ci-dessus comme référence pour votre soupe à la crème d’oignon.

 Du bouillon et des épices ont été ajoutés aux oignons sautés.

Maintenant, une fois les oignons cuits, versez le bouillon de légumes ou de poulet. Si vous utilisez du bouillon de légumes, la soupe est végétarienne.

Ajoutez la poudre d’ail, le paprika fumé et le sel et le poivre que vous souhaitez ajouter de la saveur à la soupe.

Ensuite, laissez les ingrédients continuer à cuire jusqu’à ce que le bouillon commence à mijoter. Lorsque cela se produit, incorporer le mélange de farine et de lait antérieur.

 De la farine et du lait ont été ajoutés pour épaissir le bouillon.

Enfin, continuez à remuer pendant environ trois à cinq minutes ou jusqu’à ce que votre crème de soupe à l’oignon ait épaissi.

Éteignez le chauffage parce que vous avez terminé! C’est tout, Kim et moi espérons que vous apprécierez cette recette et vous souhaitons le meilleur 🙂

 Le substitut de soupe est prêt à être utilisé.

Conseils de recette de Substitut de Soupe à la Crème d’Oignon:

  • Si vous souhaitez manger cette recette comme une soupe ordinaire, pensez à ajouter une tasse de bouillon supplémentaire pour l’éclaircir un peu.
  • Bien que la recette puisse être faite dans une autocuiseur, il est plus facile de la faire sur la cuisinière.
  • N’hésitez pas à ajouter des extras à la recette comme du bacon cuit, des champignons sautés ou tout ce que vous désirez.

N’oubliez pas de consulter notre histoire web de Soupe à la crème d’oignon!

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Ingrédients

  • 1/2 Tasse de lait (nous avons utilisé entier)
  • 1/4 Tasse De Farine Tout usage
  • 1/2 Tasse d’oignon Blanc (coupé en dés ou tranché finement)
  • 1 Cuillère à soupe de Beurre Non salé
  • 3/4 Tasse de Bouillon de légumes (ou de bouillon de poulet)
  • 1/8 Cuillère à café de Poudre d’ail
  • 1/8 Cuillère à café de Paprika fumé, (ou un trait)
  • Sel et Poivre au goût

Instructions

  1. Dans un petit bol ou une tasse à mesurer, fouetter ensemble le lait et la farine jusqu’à consistance lisse. Réserver.
  2. Chauffer une casserole moyenne à feu doux-moyen. Faire fondre le beurre dans la poêle, puis ajouter les oignons. Incorporer les oignons toutes les deux minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à caraméliser et à dorer légèrement. Une fois les oignons caramélisés un peu, ajoutez le bouillon, la poudre d’ail, le paprika, le sel et le poivre. Mélanger et laisser mijoter le bouillon.
  3. Lorsque le bouillon commence à mijoter, verser le mélange de lait et de farine et remuer constamment jusqu’à ce que la soupe épaississe, environ 3 à 5 minutes.
  4. Utilisez la soupe à la place de la crème de soupe à l’oignon en conserve dans des casseroles ou d’autres plats. Conserver au réfrigérateur jusqu’à 4 jours jusqu’à ce qu’il soit prêt à l’emploi.

Notes

Les calories énumérées sont une approximation basée sur la recette totale. Comme il est destiné à être utilisé comme substitut complet de la soupe en conserve, la taille des portions individuelles n’a pas été calculée. Les calories réelles varieront. La soupe peut être conservée dans votre réfrigérateur, dans un récipient scellé, jusqu’à quatre (4) jours.

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Informations nutritionnelles:

Rendement: 1taille De Service: 10,5 Onces
Quantité Par Portion: Calories: 331total De Matières Grasses: 16gfil Saturé: 10gfil Insaturé: 0gCholestérol: 42mgSodium: 862mgcarbhydrates: 40gfibres: 2gSucre: 11gprotéine: 8g

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