Surmonter la phobie scolaire par Leah Davies, M.Ed.

Surmonter la phobie scolaire

Par Leah Davies, M.Ed.

La phobie scolaire, l’évitement scolaire et le refus scolaire sont des termes qui décrivent un trouble anxieux chez les enfants qui ont une peur irrationnelle et persistante d’aller à l’école. Leur comportement est différent des enfants qui sont absents et n’expriment aucune appréhension de manquer l’école. Les enfants qui évitent l’école veulent être en contact étroit avec leur parent ou leur fournisseur de soins, alors que les absentéistes ne le font pas. Les enfants phobiques de l’école sont souvent peu sûrs d’eux, sensibles et ne savent pas comment faire face à leurs émotions. Ils semblent anxieux et peuvent devenir physiquement malades à l’idée d’aller à l’école.
L’anxiété de séparation normale survient généralement entre 18 et 24 mois. Les enfants de cet âge peuvent s’accrocher, pleurer et / ou avoir des crises de colère lorsqu’ils sont séparés de leurs parents. Cependant, certains enfants plus âgés continuent d’avoir de la difficulté à être loin de la maison. Les parents de ces enfants sont souvent attentifs et aimants, mais peuvent être surprotecteurs. En conséquence, certains élèves manquent de confiance en eux et de capacité à faire face à la vie scolaire. Un enfant qui présente un risque plus élevé de phobie scolaire est celui qui n’a pas de frères et sœurs, le plus jeune enfant ou un enfant malade chronique.
La plupart des enfants s’opposent à aller à l’école à un moment ou à un autre. Cependant, un enfant phobique scolaire manque souvent plusieurs jours pour de vagues raisons. Les parents devraient s’inquiéter si leur enfant semble irrationnellement anxieux, déprimé, effrayé et / ou dit régulièrement qu’il se sent trop malade pour aller en classe.
Les symptômes de la phobie scolaire sont:

• Maux d’estomac fréquents et autres troubles physiques tels que nausées, vomissements, diarrhée, épuisement ou maux de tête qui ne peuvent être attribués à une maladie physique.
• Crampes, crises de colère et/ou panique lorsqu’il est nécessaire de se séparer d’un parent ou d’un soignant.
• Peur de l’obscurité ou d’être seul dans une pièce.
• Difficulté à s’endormir et/ou à faire des cauchemars.
• Peurs exagérées des animaux, des monstres, de l’école, etc.
• Pensées constantes concernant la sécurité de soi ou des autres.

Les problèmes à la maison et à l’école doivent être pris en compte lors de la recherche des raisons qui contribuent à l’évitement scolaire.
Problèmes familiaux: Un enfant peut…

• Vivez un changement familial comme un déménagement, une maladie, une séparation, un divorce, un décès, une dépression ou des problèmes financiers.
• Ont été absents de l’école en raison d’une longue maladie.
• Profitez de l’attention sans partage d’un parent lorsqu’il n’est pas à l’école.
• Être autorisé à regarder la télévision, à jouer à des jeux vidéo ou avec des jouets plutôt que de terminer des travaux scolaires.
• Avoir un parent surprotecteur qui renforce l’idée qu’être loin de lui pourrait être nocif.
• Craignez une tragédie imminente chez vous.
• Craignez qu’un adulte à la maison ne blesse un membre de la famille pendant que l’enfant est à l’école.
• Ayez peur de la violence du quartier, des tempêtes, des inondations, des incendies, etc.

Problèmes scolaires : Un enfant peut…

• Craignez la critique, le ridicule, la confrontation ou la punition d’un enseignant ou d’un autre personnel scolaire.
• Ont des difficultés d’apprentissage — par exemple, peur de lire à haute voix, de passer des tests, de recevoir de mauvaises notes, d’être appelé à répondre à des questions ou de se produire sur une scène.
• Ayez peur de ne pas faire des scores de test parfaits.
• Soyez sensible à une activité scolaire telle que chanter une certaine chanson, jouer à un jeu spécifique, assister à une assemblée scolaire, manger dans une salle à manger ou changer de vêtements pour l’éducation physique devant vos pairs.
• Présentent de mauvaises capacités athlétiques, sont choisis en dernier pour une équipe ou sont ridiculisés pour ne pas avoir bien performé.
• Taquineries de peur dues à l’apparence, aux vêtements, au poids, à la taille, etc.
• Se sentent socialement inadéquats en raison de mauvaises compétences en interaction sociale.
• Être victime d’intimidation entre pairs pendant l’école, à pied pour aller à l’école ou en revenir, ou dans l’autobus scolaire. (voir le Guide de l’éducateur sur l’intimidation).
• Recevoir des menaces de dommages physiques.
• Ont de la difficulté à s’adapter à une nouvelle école (voir Aider les enfants à faire face aux transitions scolaires).
• Ont des problèmes de toilette concernant l’utilisation des toilettes scolaires.
• Soyez respectueux de l’environnement face aux nouveaux tapis, aux produits de nettoyage parfumés et/ou aux salles de classe mal ventilées.

Habituellement, le refus d’école ne dure que peu de temps, surtout si un parent insiste pour aller à l’école. Cependant, si le problème persiste, une consultation avec le personnel de l’école sera nécessaire pour former une approche unifiée à la maison et à l’école. Si elles sont ignorées, les phobies scolaires chroniques peuvent entraîner une détérioration du rendement scolaire, des relations avec les pairs, de la qualité du travail et éventuellement entraîner une anxiété chez l’adulte, des attaques de panique ou des troubles psychiatriques. Par conséquent, les problèmes d’un enfant atteint de phobie scolaire doivent être abordés tôt afin que ses peurs puissent être apaisées. Les étapes essentielles consistent à reconnaître le problème, à découvrir la ou les causes sous-jacentes de l’inconfort de l’enfant et à travailler avec des professionnels de l’école pour atténuer la difficulté. Les parents doivent se considérer comme faisant partie d’une équipe travaillant ensemble pour le bien de leur enfant.

Que peuvent faire les parents?

1. Demandez à un médecin d’examiner l’enfant pour déterminer s’il est atteint d’une maladie légitime.
2. Écoutez l’enfant parler de l’école pour détecter tout indice sur la raison pour laquelle il ne veut pas y aller.
3. Parlez à l’enseignant, au psychologue scolaire et / ou au conseiller scolaire de l’enfant pour lui faire part de ses préoccupations.
4. Ensemble, déterminez une ou des causes possibles de l’évitement scolaire.
5. Élaborer un plan d’action approprié pour modifier l’environnement scolaire et familial afin d’aider l’enfant à s’adapter à l’école.

Idées de modifications de l’école

• Demandez à l’enseignant ou à un autre professionnel de l’école, tel que le conseiller scolaire, d’établir une relation bienveillante avec l’enfant.
• Prenez des dispositions pour qu’un membre du personnel de l’école accueille le parent et l’enfant à la porte et emmène l’enfant à la classe.
• Discutez de la situation avec l’infirmière scolaire qui peut s’occuper des plaintes de l’enfant, puis renvoyez-le en classe.
• Aidez l’enfant à prendre confiance en lui en découvrant ses forces et en lui offrant des occasions d’exceller.
• Identifiez les activités particulières que l’enfant aime faire et celles qui produisent de l’anxiété.
• Surveillez les activités d’intimidation qui peuvent avoir lieu.
• Inclure l’élève dans un groupe d’amitié animé par le conseiller scolaire.
• Ajustez les affectations de travail en fonction des compétences académiques de l’étudiant.
• Faire tester un enfant dont les compétences scolaires sont médiocres aux services d’éducation spécialisée.
• Utilisez un contrat de comportement pour être renforcé par une récompense telle qu’un autocollant (voir Récompenses en classe).

Les idées Concernant les modifications de la maison

• Aident l’enfant à surmonter sa peur en augmentant progressivement son exposition.
• Éliminez toute activité  » amusante » à la maison lorsque l’école est en session.
• Demandez au parent qui encourage le mieux l’assiduité d’emmener l’enfant à l’école.
• Utilisez un pool de voitures ou incluez un pair pour accompagner l’enfant.
• Lisez des livres qui encouragent l’expression des sentiments et enseignent des capacités d’adaptation telles que les sentiments de Kelly Bear. Situations de jeu de rôle et discuter de diverses façons de se rapporter aux autres.
• Fournissez des dates de jeu avec vos camarades de classe pour encourager les amitiés.
• Assister à des activités liées à l’école.
• Rassurez l’enfant que la famille sera en sécurité par des câlins, des mots gentils et des notes positives.
• Enseignez à l’enfant des techniques de relaxation (voir Aider les enfants à faire face aux soucis).
• Traiter de manière constructive des préoccupations familiales et des questions parentales, peut-être avec l’aide d’un professionnel de la santé mentale.

L’objectif est que l’enfant retourne à l’école et assiste aux cours tous les jours. Dans le meilleur des cas, la confiance et le plaisir de l’école de l’élève augmenteront lorsqu’un plan sera mis en œuvre et que des changements seront apportés. Cependant, si la phobie scolaire est extrême, l’assistance d’un thérapeute ou d’un psychiatre peut être nécessaire.