Les personnes souffrant d’anémie ont de faibles taux d’hémoglobine, qui est le produit chimique transportant l’oxygène dans le sang.
Lorsque la plupart des gens parlent d’anémie, elle est généralement associée à une carence en fer. Mais croyez-le ou non, il existe d’autres types d’anémie. Certains d’entre eux comprennent une intoxication chronique au plomb, une carence en vitamine B12, une destruction chronique des globules rouges et une anémie aplasique.
Ceci étant dit, l’anémie ferriprive est la plus fréquente. Selon le National Heart, Lung and Blood Institute (NIH), « les signes et symptômes d’une carence en fer peuvent inclure des ongles cassants, un gonflement ou une douleur de la langue, des fissures sur les côtés de la bouche, une hypertrophie de la rate et des infections fréquentes. »
Certains facteurs de risque d’anémie comprennent « des antécédents de certaines infections, de maladies du sang et de troubles auto-immunes, d’alcoolisme, d’exposition à des produits chimiques toxiques et l’utilisation de certains médicaments peuvent affecter la production de globules rouges et entraîner une anémie (clinique Mayo). »
Si vous présentez une combinaison des symptômes de cette liste, il peut être judicieux de prendre rendez-vous avec votre médecin et de faire un test sanguin.
Fatigue
La fatigue serait le symptôme le plus courant de l’anémie. Selon le NIH, « la fatigue survient parce que votre corps n’a pas assez de globules rouges pour transporter l’oxygène dans ses nombreuses parties. »Cela étant dit, à mesure que le taux d’hémoglobine diminue, il y a une baisse du taux de sang délivré à votre cerveau. Cela se traduit finalement par moins d’énergie et de fatigue.
Rythme cardiaque rapide
Selon la clinique Mayo, « l’anémie peut entraîner un rythme cardiaque rapide ou irrégulier (arythmie). Lorsque vous êtes anémique, votre cœur doit pomper plus de sang pour compenser le manque d’oxygène dans le sang. Cela peut entraîner une hypertrophie cardiaque ou une insuffisance cardiaque. »
Insomnie
L’anémie ferriprive a été associée au syndrome des jambes sans repos. Les personnes atteintes de ce syndrome souffrent d’insomnie (Les effets secondaires courants de la privation de sommeil). Si vous craignez de souffrir d’anémie, essayez de manger des aliments riches en chlorophylle, ce qui est censé améliorer le sommeil (partage).
Difficulté à se concentrer
Le manque d’oxygène frais dans le sang peut entraîner des difficultés de concentration. Le cerveau deviendra fatigué et perturbera ses fonctions importantes. Selon le site de santé, « puisque la concentration sur une tâche n’est pas une priorité absolue pour le cerveau, une personne souffrant d’anémie a du mal à se concentrer sur les tâches à accomplir. »
Maux de tête
Les personnes souffrant d’anémie ont des globules rouges qui ne fonctionnent pas correctement. Cela provoque un manque d’oxygène au cerveau, ce qui entraîne des maux de tête (signes que vous avez une migraine).