Il ciclismo del peso, o la costante perdita e aumento di peso (di solito dalla dieta), porta a risultati negativi per la salute. Secondo alcune stime, l ‘ 80% delle persone che perdono peso gradualmente lo riguadagnerà per finire allo stesso peso o addirittura più pesante di quanto non fossero prima di andare a dieta. La dichiarazione scientifica della Società Endocrina sulle cause dell’obesità ha scoperto che questo era perché una volta che un individuo perde peso, il corpo riduce in genere la quantità di energia spesa a riposo, durante l’esercizio fisico e le attività quotidiane aumentando la fame. Questa combinazione di minore dispendio energetico e fame crea una “tempesta metabolica perfetta” di condizioni per l’aumento di peso.
“Questo studio dimostra che il ciclismo con il peso può aumentare il rischio di morte di una persona”, ha affermato l’autore principale dello studio Hak C. Jang, MD, Ph. D., Professore, Seoul National University (SNU) College of Medicine e Seoul National University Bundang Hospital a Seongnam, Corea. “Tuttavia, abbiamo anche concluso che la perdita di peso a causa del ciclismo del peso può in ultima analisi ridurre il rischio di sviluppare il diabete nelle persone con obesità.”
Nello studio prospettico di coorte di 16 anni, i ricercatori hanno esaminato 3.678 uomini e donne dello studio coreano Genoma ed epidemiologia e hanno scoperto che il ciclismo del peso era associato a un più alto rischio di morte. È interessante notare che le persone con obesità che hanno sperimentato più ciclismo di peso avevano meno probabilità di sviluppare il diabete rispetto ad altri partecipanti allo studio. I benefici per la salute della perdita di peso hanno oscurato gli effetti negativi del ciclismo del peso per le persone con obesità che cercano di ridurre il rischio di diabete.
Altri autori dello studio includono: Tae Jung Oh, Jae Hoon Moon, Sung Hee Choi e Soo Lim dello SNU College of Medicine e dell’Ospedale Bundang dell’Università Nazionale di Seoul; Kyong Soo Park, dello SNU College of Medicine e dell’Ospedale Universitario Nazionale di Seoul a Seoul, in Corea; e Nam H. Cho, della Scuola di Medicina dell’Università di Ajou a Suwon, Corea.
Lo studio ha ricevuto il sostegno del programma di ricerca finanziato dai Centri coreani per il controllo e la prevenzione delle malattie.