Ad un certo punto della mia vita da giovane adulto, ho raggiunto un crocevia di intensa povertà. Sebbene lavorassi e andassi a scuola, non avevo letteralmente soldi extra da risparmiare con i motori delle tasse scolastiche, delle forniture e dell’affitto che mi macinavano. Vivevo in un piccolo appartamento con solo acqua corrente, un piatto caldo e un piccolo numero di pentole per le forniture, e avevo raggiunto il punto in cui stavo letteralmente cercando soldi per le strade mentre tornavo a casa dal lavoro o dalle lezioni e commerciavo in lattine di alluminio per il loro rimborso del nichel. Durante un mese, sono stato ridotto a spendere solo total 10.71 in totale sul cibo (in realtà ho raccolto più di questo attraverso i ritorni di lattine di alluminio), un fatto che ho registrato studiosamente nel mio diario. Eppure non ero malnutrito, non ho fatto ricorso alle immersioni nei cassonetti, e in realtà non ho rubato nulla, anche se ho dovuto chiedere alcune cose gratuite lungo la strada. Non stiamo parlando di pochi giorni fino al prossimo stipendio, stiamo parlando del bordo della povertà. Come ho fatto?
Quello che segue è un elenco di venti suggerimenti e suggerimenti su come mangiare bene e sopravvivere con pochissimi soldi. Alcuni di questi suggerimenti si applicano in città e altri nelle zone rurali, ma molti si applicano a entrambi. Ovviamente, usare cose come rifugi per senzatetto per un pasto caldo è sempre un’opzione, ma molte persone hanno troppo orgoglio per fare queste cose, quindi sto escludendo tutto ciò che è un ovvio volantino.
1. Cucinare a casa. Non mangiare mai fuori. Mangiare fuori è molto più costoso di mangiare a casa che i due sono incomparabili. Resta a casa e prepara il tuo cibo piuttosto che mangiare in un ristorante. Spesso è più lavoro, ma è anche denaro in tasca.
2. Stufati e zuppe sono miracolosi. Una grande pentola con acqua bollente e tutto ciò che si può pulire scaricati in insieme è il fiocco della dieta del povero. Puoi scaricare tutto ciò che hai, insieme a quei pacchetti di sale e pepe gratuiti, e presentarti con qualcosa di commestibile e almeno lontanamente nutriente.
3. Tieni una gallina o due. Questo sembra un po ‘ sciocco, ma le galline sono molto brave a produrre cibo. Puoi sfacciatamente dar loro da mangiare qualsiasi scarto tu abbia e producono uova molto regolarmente. Se stai attento, puoi tenerli in una piccola gabbia nel tuo appartamento; un mio amico ne ha tenuto uno in un portiere per diversi mesi. Basta essere consapevoli dell’odore; dovresti allineare la loro zona giorno con la carta e aspettarti di pulirla molto. Puoi farlo usando giornali scavenged e ruotandoli ogni giorno, ma lascia le carte che il pollo graffia insieme per un nido da solo.
4. Vesti così come puoi e tieniti pulito. Se non lo fai, ti sentirai peggio e sarai anche profilato, sia consciamente che inconsciamente, da coloro che ti circondano. È molto più facile racimolare del cibo se ti preoccupi di mantenerti ragionevolmente pulito e presentabile.
5. Se vivi in una zona con una politica di riciclaggio, approfittane. Trovare quattro lattine di alluminio può trasformarsi rapidamente in un pasto. Trovare venti o trenta lattine può essere una miniera d’oro. Gli stati degli stati Uniti che offrono denaro per ogni restituito possono includere California, Connecticut, Delaware, Hawaii, Iowa, Maine, Massachusetts, Michigan, New York, Oregon, Vermont, nazioni con tali programmi includono Austria, Belgio, Canada, Danimarca, Finlandia, Germania, Lussemburgo, paesi Bassi, Norvegia, Svezia e Svizzera.
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6. Fai un po ‘ di esercizio. Non stare a casa a lamentarti della tua situazione. Esci e cammina molto. Vedere cosa c’è da vedere a pochi passi. Non solo potresti trovare alcune opportunità per il cibo, ma stai allenando il tuo corpo per elaborare ciò che mangi in modo più efficiente e, soprattutto, non preoccuparti della perdita calorica, perché l’efficienza che otterrai a lungo termine controbilancerà le calorie in eccesso che brucerai.
7. Coltiva alcune delle tue verdure. Anche quando vivevo in città, riempivo grandi vasi di terra e li usavo per coltivare le mie verdure. Dal momento che sei su una dieta piuttosto contenuta, gli alimenti con abbondanza di amido sono buoni; prova a coltivare patate, poiché sono pesanti in amido e sono molto facili da coltivare. Basta tagliare una singola patata in pezzi più piccoli (sei funzioneranno) e seppellirli in profondità nel terreno, annaffiarli occasionalmente e aspettare. Puoi trovare sporcizia e vasi utilizzabili in tutti i tipi di posti se tieni gli occhi aperti.
8. Tempo le vostre visite al negozio di alimentari per i tempi in cui essi ri-stock gli articoli deperibili. Se il tempo le cose bene e conoscere alcune persone, di solito è possibile ottenere roba a o vicino alla data di scadenza gratuitamente o per una miseria. Spesso rifornire il latte alle due del mattino il martedì vicino a dove ho vissuto, per esempio, e c ” era un ragazzo amichevole che avrebbe distolto lo sguardo mentre ho afferrato un gallone o due di latte quasi scaduto. Non ero il solo a farlo.
9. Unisciti a una chiesa. Molto spesso, congregazioni avranno un pasto gratuito subito dopo la chiesa e poi un altro pasto su una notte della settimana, di solito mercoledì. Anche se non sei un credente, puoi farla franca con due pasti gratuiti a settimana. Se si frequentano due chiese, a volte si può segnare fino a quattro a settimana (Domenica colazione e pranzo e due cene settimanali). Di solito mi sentivo male per questo, quindi mi offrivo volontario per fare qualche piccolo lavoro intorno alla chiesa(pulizia, ecc.), ma sta a te decidere. Potrei anche sostenere il punto che la guida spirituale può anche aiutarti in altri modi, ma ti sto consigliando su come mangiare, non su cosa credere.
10. Non temere gli avanzi. Gli avanzi sono il tuo salvatore. Non abbiate paura di fare una grande quantità di qualcosa e poi mangiare per tre o quattro giorni. Inoltre, non buttare via anche piccole quantità di qualsiasi cosa se è ancora commestibile; puoi spesso aggiungerlo a uno stufato il giorno successivo.
11. Avere amici per una cena potluck. Fai qualcosa di economico per il tuo piatto per la diffusione. La maggior parte del tempo, la gente lascerà i loro avanzi alle spalle, non volendo trattare con loro, e avrete una grande varietà di cibo che durerà per giorni per il costo di preparare solo un piatto.
12. Non abbiate paura di scambiare alcuni lavoretti per un pasto. Questo funziona bene nei ristoranti locali, in particolare della fermata del camion o varietà pollice grassa; non funziona quasi come pure a catene di ristoranti o quelli di lusso. Basta entrare e chiedere di parlare con il manager e offrire di lavare alcuni piatti in cambio di un pasto. Questo di solito funziona meglio se sei presentabile; spiega solo che sei davvero affamato e giù per la tua fortuna questa settimana. Di solito nei ristoranti locali, il gestore è legato al proprietario (o è il proprietario) e, se sembri decente, di solito accetta questo commercio. Ho scoperto che le fermate dei camion lo faranno regolarmente.
13. Chiedi degli avanzi di ossa in una macelleria. Una buona scusa è affermare che sono per il tuo cane. Aspettatevi di sentire un sacco di” no”, ma bollire queste ossa per lungo tempo può fornire una buona dose di proteine, in particolare dal midollo.
14. Unisciti ad alcuni club. Questo è particolarmente vero se si vive vicino a una grande università, in quanto avranno regolarmente incontri in cui viene fornito il cibo. Ciò è particolarmente vero durante le prime settimane di lezioni in un dato semestre. Ci sono spesso club civici che fanno la stessa cosa, ma è molto meno probabile che tu li scopra. Il modo migliore per scoprirlo è quello di andare all’ufficio postale locale ed esaminare le bacheche, e chiedere alla persona dietro il bancone lì per le posizioni per trovare calendari civici e messaggi.
15. Partecipa ai mercati dei contadini. Se presti attenzione al mercato di un contadino, di solito puoi tornare a casa con del cibo gratis. Esistono diversi metodi per farlo:
+ Cerca campioni. Spesso gli individui che commercializzano oggetti nuovi o insoliti offriranno piccoli campioni di cibo. Provali sempre.
+ Intavolare una conversazione con il maggior numero possibile di persone. Parlare con un venditore per un po ‘ prima ancora di suggerire un acquisto. Scopri su di loro e cosa fanno, ma non molestarli se sono impegnati con altri clienti. Complimentarmi con loro per la qualità di ciò che stanno vendendo ed esprimere rammarico per non potertene permettere (è vero, quindi non dovresti sentirti male). Spesso, una brava persona ti farà scivolare una spiga di mais o qualcosa del genere. Non dimenticate chi ha fatto questo favore per voi, naturalmente, come si potrebbe avere l’opportunità di ripagare la loro generosità.
+ Aspetta fino alla fine del mercato e avvicinati alle persone per cose che periranno. Cerca persone che hanno oggetti che periranno rapidamente o i cui oggetti sono vicini a perire. Fermati dal loro stand quando stanno facendo le valigie e si offrono di smaltirlo per loro.
16. Cerca nei giornali e nelle circolari scartati i coupon. Ci sono un sacco di coupon là fuori per articoli gratuiti o estremamente scontati se tieni gli occhi aperti. Ho avuto pasti completi gratuitamente nei fast food, ho ricevuto piccoli oggetti gratuitamente nei negozi di alimentari locali e una volta sono stato in grado di acquistare un’enorme scatola di corn flakes di Kellogg per meno di dieci centesimi che sono stato in grado di mangiare per un tempo molto lungo.
17. Partecipa sempre alle grandi aperture dei negozi, così come a qualsiasi evento con disegni gratuiti. Nel corso degli anni, ho vinto centinaia di dollari in spese folli e sono stati consegnati tonnellate di premi porta semplicemente perché ho mostrato e fresato intorno. Le grandi aperture sono particolarmente grandi perché molto spesso il negozio sta regalando un buon numero di cose. Anche se non ottieni cibo gratis, potresti vincere qualcos’altro di valore che puoi vendere altrove o scambiare con qualcuno.
18. Ispezionare il vostro negozio di alimentari locale con molta attenzione per i prezzi. Guarda le loro zuppe preconfezionate, come i loro noodles di ramen. Esaminare i prezzi sulle loro verdure e frutta in scatola. Impara quando ci sono vendite e compra quelle cose quando sai che è un affare.
19. Quando si deve andare al negozio di alimentari, utilizzare una lista della spesa e bastone ad esso. I negozi sono progettati per convincerti psicologicamente a comprare cose inutili per aumentare il loro margine di profitto. Per combattere queste tecniche psicologiche, prepara una lista della spesa prima di andare e sai esattamente cosa devi ottenere, poi quando vai al negozio, ottieni solo ciò che è nella tua lista. Anche se lo vuoi male, comprare qualcos’altro è buttare via i soldi.
20. Ottenere roba gratis nei ristoranti fast food. Se hai intenzione di mangiare sporco a buon mercato, non sarà saporito. Ottieni condimenti gratuiti dove puoi, e occasionalmente puoi ottenere del cibo gratuito dall’affare. Alcuni consigli:
Taco Bell o Taco John’s: salsa piccante in una varietà di sapori. Molti Taco John sono passati a non distribuire le loro salse in pacchetti, tuttavia, rendendo questo un po ‘ più difficile.
McDonalds: ketchup, senape, sale e pepe. Questo funziona anche da Burger King, Jack in the Box e così via
Long John Silvers: maionese e salsa tartara
Fazoli: Entra nel ristorante, siediti a un tavolo e aspetta, e qualcuno alla fine ti darà i grissini.
Ricordo la durezza dei giorni in cui dovevo fare queste cose per poter continuare a pagare l’affitto e permettermi di educarmi all’università locale. Non era un momento facile, e a volte ho dovuto ricorrere alle immersioni cassonetto. Se non fosse stato per le cose che ho imparato io stesso o sentito da altri, semplicemente non avrei fatto; qualcosa avrebbe dato e avrei dovuto mettere la mia educazione in attesa o altro fame me stesso.
La povertà non è un gioco. Spero che almeno una di queste idee vi aiuterà attraverso i momenti poveri.