Quali sono le cose più comuni coppie combattono circa? Denaro, sesso, chi tira fuori la spazzatura, chi ha un occhio errante, se l’una o l’altra persona si sente poco attraente, staremo insieme e così via? Sorprendentemente, anche se la rilevanza è alta e molte fonti di disaccordo sono intuitivamente evidenti, il soggetto non è stato completamente articolato—anche se è fin troppo familiare a coppie, amici, familiari e colleghi, e, naturalmente, terapeuti.
Fino all’attuale ricerca (Lopes, Buss e Abed, 2019), gli psicologi non hanno esaminato sistematicamente quali problemi le coppie non sono d’accordo o hanno sviluppato un modo standardizzato per misurare il disaccordo. È importante avere uno strumento come questo per vedere quali fonti di disaccordo sono più problematiche e come le diverse ossa della contesa influenzano diversi aspetti della relazione. Quando rompere non è un “opzione per rendere i problemi vanno via, e il check-out emotivamente, psicologicamente, sessualmente, e spiritualmente non è un” alternativa attraente, qual è il modo migliore per affrontare il conflitto e garantire la soddisfazione?
Evoluzione delle relazioni?
Il volto delle relazioni sta cambiando. Secondo recenti sondaggi del Pew Research Center, il matrimonio sta diventando meno comune e la convivenza più comune, il divorzio continua a salire, i tassi di fertilità sono in calo, e le caratteristiche di base del matrimonio, una volta preso come un dato sono morphing proprio davanti ai nostri occhi.
Le persone sono più riluttanti a sposarsi, anche se il matrimonio rimane correlato con una maggiore soddisfazione relazionale in media e i partecipanti al sondaggio spesso riferiscono di voler sposarsi. Le ragioni che danno per non sposarsi: loro o il loro partner non ci sono finanziariamente o professionalmente, potrebbe non essere in grado di prendere l ” impegno necessario, o non possono essere con la persona giusta.
Comprendere il disaccordo relazionale a livello dettagliato è di fondamentale importanza a causa dell’aumento dei tassi di divorzio e infedeltà, del potenziale di insoddisfazione relazionale, dell’abuso e della violenza domestica e dell’impatto negativo sui bambini e sulla società. Dato come le persone riluttanti sono di sposarsi, ottenere granulare circa disaccordo e trattare con esso prima di fare il grande passo rende il matrimonio una prospettiva meno incerto. Se il vostro rapporto non può sopportare lo sforzo di esplorazione prematrimoniale, per non parlare dei conflitti che si presentano intorno pianificazione di nozze, correre in impegno impreparato è mal consigliato.
L’anatomia del conflitto coniugale
Per ingrandire il disaccordo e sviluppare uno strumento necessario per la cassetta degli attrezzi psicologica delle relazioni, Lopes e colleghi hanno sviluppato uno studio in tre fasi.
Nella prima fase, hanno reclutato dozzine di partecipanti per esaminare tutte le cause che riferiscono di disaccordi nelle relazioni. I dati grezzi avevano 83 diverse ragioni per le coppie disaccordo. Attraverso varie tecniche statistiche, hanno suddiviso questa lista nel più piccolo gruppo di componenti significativi, distillando i fattori sovrapposti in singoli elementi. C’erano 30 articoli che coprivano tutte le basi di disaccordo nelle ragioni finali dei disaccordi nella scala delle relazioni sentimentali (RDRRS):
- Non mostrando abbastanza amore o affetto.
- Mancanza di comunicazione.
- Uno non presta abbastanza attenzione all’altro.
- Non essere apprezzato.
- Sentimenti.
- Gelosia.
- Parlare con un ex-fidanzata o ex-fidanzato.
- Essere possessivo.
- Relazioni passate.
- I cui amici siamo in giro di più.
- Pulizie.
- Faccende.
- Chi fa più lavoro.
- Non si presenta quando dovrebbe.
- Condivisione delle responsabilità.
- Uno vuole il sesso, l’altro no.
- Frequenza del sesso.
- Atti sessuali.
- Raccontare informazioni private sulle relazioni con gli altri.
- Suoceri.
- Chi comanda.
- Chi ha il controllo.
- Posizione dominante.
- Cosa indossare.
- Religione.
- Obiettivi nella vita.
- Piani futuri.
- Bambini.
- Chi dovrebbe pagare per qualcosa.
- Uno usa tutti i soldi dell’altro.
Questi 30 disaccordi specifici, a loro volta, sono caduti in 6 gruppi di componenti unici:
- Inadeguata attenzione o affetto
- Gelosia e infedeltà
- Faccende e responsabilità
- Sesso
- Controllo e dominanza
- Piani futuri e denaro
Disaccordo negli sposi
Hanno testato le RDRRS con coppie eterosessuali sposate di recente in due ondate—all’inizio del matrimonio e poi pochi anni dopo.
Nella prima ondata, hanno reclutato 214 persone nel loro primo anno di matrimonio. La maggior parte aveva vissuto insieme per più di un anno, che vanno in età da 18 a 36 anni per le donne, e per 41 anni per gli uomini. Hanno preso le RDRRS, riferito su fattori demografici, misure completate di relazione e soddisfazione sessuale, e ha commentato se o non hanno pensato che erano suscettibili di avere una relazione extraconiugale entro cinque anni. La seconda ondata, con 138 del gruppo originale che rispondeva, fu completata tre anni dopo.
L’analisi statistica ha mostrato che l’RDRRS era efficace nel stimare il disaccordo coniugale e che le coppie di problemi identificate erano generalmente coerenti nel tempo, così come la frequenza dei diversi tipi di disaccordo.
Dall’analisi statistica sono emersi diversi modelli interessanti, almeno in questo gruppo di partecipanti allo studio. La gelosia e l ” infedeltà tendevano a tendenza al ribasso dopo pochi anni di matrimonio, problemi di controllo e di dominanza sono stati significativamente correlati solo con il reddito più elevato del marito, e gli uomini più religiosi hanno riportato meno disaccordo su fattori gelosi e infedeltà.
Nel complesso, uomini e donne hanno riportato la stessa frequenza di diversi tipi di differenze. Sebbene la frequenza delle differenze non sia cambiata in modo significativo nei tre anni di matrimonio, la soddisfazione relazionale è migliorata nel tempo, suggerendo che le coppie si sono adattate a un livello di base di disaccordo—qualunque sia il modello per quella particolare coppia—presumibilmente risolvendo i problemi e/o abituandosi allo status quo.
Lo studio ha rilevato che le donne erano meno soddisfatte quando c’era più disaccordo sul controllo e il dominio, che man mano che le donne crescevano c’era un maggiore disaccordo sull’infedeltà e la gelosia, che la soddisfazione sessuale delle donne era inferiore quando c’era un maggiore disaccordo sulle faccende e le responsabilità, e che le donne erano più propense a indovinare che avrebbero avuto una relazione in cinque anni
Il futuro del disaccordo
Mentre è necessario un lavoro in corso per convalidare le ragioni del disaccordo nella scala delle relazioni sentimentali con una maggiore diversità di coppie e fasi e lunghezze delle relazioni, l’RDRRS è una road map utile e franca che le coppie, la fiorente industria degli incontri, i terapeuti e i ricercatori possono
Man mano che l’RDRRS viene testato con più gruppi, sarà interessante vedere se i modelli trovati negli sposi più giovani reggono o se, come è più probabile, emergono modelli più sfumati. Mentre iniziamo a comprendere le complesse relazioni tra fattori socioeconomici, elementi emotivi e psicologici e come si connettono con fonti comuni di disaccordo, svilupperemo una migliore comprensione dell’anatomia della funzione relazionale e della disfunzione.
Imparare come le coppie di successo navigare ciascuna delle sei aree componenti di disaccordo, e ciascuna delle fonti specifiche di conflitto, fornirà informazioni per le coppie che lottano per progettare relazioni più funzionali e soddisfacenti. Quando le coppie risolvono il conflitto, trovando l’accordo? Quando le coppie imparano a vivere con disaccordo, accettando di non essere d’accordo o addirittura arrivando a valutare il conflitto sano e la differenza come parti necessarie di una vita, rapporto di respirazione?
Avere semplicemente l’elenco è inestimabile per guidare l’indagine, promuovere l’intuizione e catalizzare il cambiamento. Le coppie possono adottare una posizione più curiosa, guardando il loro rapporto con la compassione e la curiosità, per imparare a meglio andare d “accordo, realisticamente lavorando verso l” intimità vibrante e generativa.
Immagine di Facebook: Lordn /