Non basta odiare quando tutto ciò che riguarda il tuo look è solo sul punto e l’unica garanzia di insuccesso sono anelli scuri e piuttosto persistenti sotto gli occhi. Non ti preoccupare, la maggior parte di noi sono stati lì ad un certo punto della vita. Cerchiamo di dirvi un segreto, anche alcune delle donne più belle spesso devono ricorrere a correttori e make-up per nascondere le loro occhiaie. Non solo questi cerchi sotto gli occhi ti fanno sembrare molto più vecchio di quello che sei in realtà, ma ti hanno anche un aspetto malato o malsano. Prima ancora di iniziare questo viaggio naturale, lasciate che vi dica che le occhiaie richiedono tempo per risolvere e richiedono grande disciplina. Un normale programma di cura della pelle e della salute dovrebbe essere seguito, dal libro, quindi non aspettarti che la magia accada durante la notte. Una dieta sana è molto cruciale per quegli anelli scuri sotto gli occhi, verdure a foglia verde, frutta di stagione, verdura, succhi di frutta freschi. Tutto ciò che è sano e fatto in casa e ricco di antiossidanti non dovrebbe essere ignorato. Si può trovare l’impegno troppo, ma sai che produrrà risultati fuori di esso, prima o poi. Deve essere compreso che questi rimedi naturali sono solo intenzione di aiutare sbarazzarsi di occhiaie, che a loro volta sono legati a tanti fattori come i livelli di stress o nutrizione.
Ecco alcune cause comuni di occhiaie
In primo luogo cerchiamo di scendere ad alcune delle cause di base di occhiaie.1. Mancanza di una corretta assunzione di acqua – È importante scovare le tossine dal tuo corpo costantemente e conservarle per timore che ti danneggino. Inizia con almeno 10-12 bicchieri d’acqua nella tua assunzione giornaliera.
2. Livelli di emoglobina-È necessario controllare anche i problemi interni per quanto riguarda i livelli di emoglobina e ottenere un appuntamento con il medico per vedere se c’è qualche debolezza interna per la quale potrebbe essere necessario assumere integratori vitaminici. Questo, tuttavia, può anche essere sostituito con una dieta ricca di proteine ed equilibrata.3. Cause genetiche-Molte volte, la ragione delle occhiaie può essere genetica e non essere direttamente correlata all’assunzione nutrizionale. In tal caso, non sarà in grado di sbarazzarsi di loro completamente, ma una volta lavorato correttamente, sarà sicuramente in grado di ridurli drasticamente.4. Insonnia – Per i nottambuli che festeggiano duramente, fumano o bevono, le occhiaie sono destinate ad apparire. Bilanciare il vostro stile di vita e ottenere il giusto riposo.5. Stress-La maggior parte delle persone che sono molto stressati hanno anche problemi di sonno. O soffrono di sonno disturbato e toss e girare o a causa di incessantemente pensare non arrivare a dormire. Spesso si svegliano intontiti al mattino.6. La mancanza di una corretta dieta – Spazzatura, conservante-cibo pesante e la mancanza di insalate fresche e un adeguato cibo nutriente nella vostra dieta sarà anche causare la pelle a guardare giallastro e vi darà occhiaie.
Home rimedi per le occhiaie: una dieta sana e stile di vita può aiutare a migliorare la salute della pelle
7. Malattia prolungata – Quando si riprende da una lunga malattia, le occhiaie potrebbero iniziare ad apparire a causa della debolezza interna.8. Ore di computer – Lunghe ore davanti al computer può essere straziante per gli occhi e può portare a stress degli occhi e occhiaie. Coppa gli occhi nei palmi delle mani ogni ora per rilassare i muscoli oculari e migliorare la circolazione sanguigna.
Ecco alcuni rimedi casalinghi naturali per le occhiaie che possono aiutare:
Quindi come li combattiamo? Come sembriamo più giovani e soprattutto come uniformiamo la nostra carnagione?Per tutti voi che avete problemi interni, che si tratti di debolezza, cattiva alimentazione o stili di vita irregolari, sapete esattamente come cambiarlo. Riduci lo stress nella tua vita incorporando yoga, meditazione o anche un hobby almeno tre volte alla settimana nella tua vita. Questo cambierà il modo di guardare e sentire.Gli integratori vitaminici sono spesso necessari e consiglierei la vitamina B & C che aiuta a riparare e migliorare la struttura della pelle. Agrumi come arance, limoni, kiwi, albicocche e meloni hanno un alto contenuto di vitamina C e dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta.
Home Rimedi per le occhiaie: gli agrumi sono un must assoluto.
È inoltre possibile seguire i seguenti suggerimenti per la cura della pelle che aiutano a ridurre gli occhi panda in pochissimo tempo: 1. MassageMix olio di cocco e olio di mandorle e massaggiare delicatamente in movimento circolare intorno agli occhi. Lasciare in posa per circa un’ora. Questo dovrebbe essere fatto ogni giorno.
Puoi anche creare la seguente maschera per gli occhi che schiarisce le occhiaie se usata regolarmente. Il mio suggerimento è di fare la maschera e conservarla in frigorifero. Durerà facilmente fino a 1 settimana senza andare male.(Leggi anche: Benefici dell’olio di cocco per pelle e capelli incredibili)
Home rimedi per le occhiaie: Prova questo impacco per gli occhi a base di olio di cocco.
2. Eye PackGround cocco fresco
Qualche goccia di succo di limone
2 cucchiaini cetriolo grattugiato
1 cucchiaino panna fresca
3 cucchiaini china clayMix tutti questi ingredienti insieme e conservare in frigorifero. Coprire gli occhi con il calibro di cotone e applicare la maschera su di esso facendo attenzione che il pacchetto non goccioli negli occhi. Puoi sdraiarti in un luogo fresco e rilassarti. Questo dovrebbe idealmente essere lasciato acceso per un minimo di 20 minuti prima di lavare delicatamente con latte e poi acqua.(Leggi anche: Come sbarazzarsi di borse sotto gli occhi)
Home rimedi per le occhiaie: Trattare gli occhi con occasionali impacchi oculari
3. Tomato Eye Tonert I pomodori costituiscono un eccellente agente esfoliante. È un successo quando si tratta di regimi di bellezza. Mescolare succo di limone e succo di pomodoro fresco e massaggiare la zona degli occhi con questo quotidiano. Lasciare il toner acceso per circa 20 minuti e lavare con acqua di cocco.
Home Rimedi per cerchio scuro: i pomodori costituiscono un eccellente agente esfoliante.
4. Patate grattugiatele patate grattugiate o anche le fette di patate crude fredde hanno dimostrato di avere effetti schiarenti sulla pelle. Ho usato questo ingredienti molte volte con risultati positivi per schiarire le occhiaie. Provate voi stessi e vedere come funziona per voi. (Leggi anche: 6 sorprendenti benefici e usi del succo di patata per la pelle e la salute)
Home rimedi per le occhiaie: fette di patate hanno dimostrato di avere effetti schiarenti sulla pelle
5. Tè alle erbela maggior parte di noi si è svegliata e ha realizzato i capricci di troppo zucchero nel tè e nel caffè. Siamo passati a sostituti più sani come tisane e bevande non zuccherate. Se anche voi avete attraversato e bere tisane, mai gettare le bustine di tè nel bidone, ma tenerli refrigerati. Utilizzare questi sugli occhi soprattutto dopo aver fatto un massaggio agli occhi. Le bustine di tè alla camomilla sono meravigliose per questo e hanno dimostrato di alleggerire drammaticamente la zona degli occhi!(Leggi anche: 5 Rimedi casalinghi efficaci per talloni screpolati)
Home Rimedi per le occhiaie: le bustine di tè alla camomilla sono meravigliose per questo.
Con queste meravigliose ricette naturali si sono ora orientati per ridurre le occhiaie. Ma lasciate che vi avverta, nessuna routine di cura della pelle può mai essere completa senza il suo ingrediente magico e che è la regolarità e la disciplina. Quindi inizia subito!
(Questo contenuto, incluso il consiglio, fornisce solo informazioni generiche. Non è in alcun modo un sostituto per l’opinione medica qualificata. Consultare sempre uno specialista o il proprio medico per ulteriori informazioni. NDTV non rivendica la responsabilità per queste informazioni.)