non importa che tipo di allenamento stai facendo — ad alta intensità cardio, lento e costante, yoga o qualsiasi altra cosa — il lavoro con i tuoi capelli e il tuo volto è un no-go, e a volte una normale coda di cavallo proprio non è tagliato.
Sezioni di capelli possono farsi strada e in faccia, i capelli sotto la coda di cavallo possono trasformarsi in un nido di ratto (voi signore dai capelli lunghi sapete di cosa sto parlando). La lotta è reale.
Qui ci sono sei impertinente (e facile!) stili da provare invece.
Treccia a coda di cavallo
A seconda di quanto sono lunghi i tuoi capelli, avrai bisogno di una manciata di elastici per capelli per questo look. È super sicuro, quindi se stai scanalando dappertutto durante il tuo allenamento di danza, puoi concentrarti sulle tue mosse, non su quella sudata sensazione di “Flashdance”.
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Come fare: Raccogliere i capelli per fare una coda di cavallo alta e fissare con un elastico. Diviso in sezioni, una sopra l’altra. Dividere la sezione inferiore in due e tirare la sezione superiore verso il basso tra la sezione inferiore divisa. Ricombinare la sezione divisa e fissarla con un elastico. Continua questo schema fino alla fine.
Twisted doppio panini
Questo stile è perfetto se si desidera mantenere i capelli fuori il collo e non hanno una coda di cavallo o treccia oscillare intorno. Non lasciare che i” panini doppi ” ti spaventino – non ci sono panini alla cannella della principessa Leia qui; il fattore freddo è forte in questa acconciatura.
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Come si fa: parte i capelli al centro e dividerli in due sezioni. Prendi una sezione e ruotala completamente e poi avvolgila su se stessa, creando un panino stretto e contorto. Prendi un elastico e fissalo alla base del panino. A seconda dello spessore dei capelli, potrebbe essere necessario utilizzare alcune forcine per fissarlo alla testa. Ripeti dall’altra parte.
Bolla coda di cavallo
Questo pony non mancherà di tenere il vostro normale coda di cavallo da grovigli quando si va per una corsa. Avvertimento: Questa acconciatura ti darà le sensazioni per scaldamuscoli, Duran Duran e capelli grandi – in un buon modo.
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Come fare: fai una coda di cavallo alla corona della tua testa. Fissare con un elastico. Legare un secondo elastico circa un pollice e mezzo sotto il primo elastico. Continuare questo lungo la lunghezza della coda di cavallo. Se vuoi andare in pieno anni ’80, puoi fare piccole “bolle” tirando un po ‘ ogni sezione.
Coda di cavallo a doppia treccia francese
Questo stile è ottimo per tutti gli amanti dello yoga perché mantiene i capelli fuori dal tuo viso, ma a differenza di una coda di cavallo standard, sarà piatta (e avrà un bell’aspetto) indipendentemente dall’asana che stai tenendo.
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Come farlo: Parte i capelli al centro. Dividi i capelli in due sezioni. Lega una sezione mentre lavori dall’altra parte. Partendo dalla fronte, prendi una piccola sezione di capelli e dividila in tre sezioni. Attraversare le sezioni esterne sotto la sezione centrale, alternando. Ogni volta che fai un passaggio sotto, aggiungi una piccola sezione di capelli a ciascuna delle sezioni esterne. L’aggiunta in queste sezioni è ciò che gli conferisce l’aspetto della treccia francese. Continua solo fino alla nuca e fissalo con un elastico. Ripeti dall’altra parte.
Trecciato
Se stai facendo esercizi che richiedono di essere sulla schiena, una coda di cavallo o una treccia regolari possono intralciarsi. Questo topknot intrecciato aiuta a mantenere i capelli in posizione e non si sente come si sta appoggiando la testa su una roccia. La parte migliore? È abbastanza elegante e sofisticato da poter scuotere questo look anche durante le ore di non allenamento. (E se Harry Styles può farlo, così si può).
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Come si fa: legare i capelli in una coda di cavallo alta. Intrecciare la coda di cavallo fino alla fine e fissare con un elastico. Quindi, basta ruotare la treccia in un panino in cima alla testa e fissarla con un altro elastico. Potrebbe essere necessario pin sezioni dei lati verso il basso con forcine per tenerlo in posizione.
Trecce Boxer
Per un allenamento plyo o MMA, le trecce boxer possono aiutarti a galleggiare come una farfalla e pungere come un’ape — principalmente mantenendo i tuoi fili da frustarti in faccia mentre rompi una mossa.
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Come farlo: Parte i capelli al centro. Dividi i capelli in due sezioni. Legane uno via, mentre lavori dall’altra parte. Inizia attraversando le sezioni esterne sotto la sezione centrale, alternando. Ogni volta che fai un passaggio, aggiungi una piccola sezione di capelli a ciascuna delle sezioni esterne. L’aggiunta in queste sezioni è ciò che gli conferisce l’aspetto della treccia francese. Continua fino a raggiungere la nuca. A questo punto, puoi intrecciare il resto dei tuoi capelli in una normale treccia a tre fili che manterrà i tuoi capelli al sicuro.
Le forniture necessarie per tirare fuori questi sguardi
Shampoo a secco: questo è un must per prima e dopo un allenamento. Un po ‘ di spritz in anticipo aiuterà a mantenere i capelli in posizione, senza la rigidità e la viscosità della lacca per capelli tradizionale. Dopo l’allenamento, spruzza un po ‘ sulle tue radici per rinfrescarle e rimuovere l’olio in eccesso. Il mio preferito è Batiste Dry Shampoo perché hanno così tante fragranze diverse, e a 8 8 una bottiglia, è uno dei più convenienti sul mercato.
Elastici: mantieni un paio di elastici di diverse dimensioni in modo da non limitare il tipo di acconciature che puoi creare — quelle piccole per le estremità delle tue trecce o quelle pesanti per le code di cavallo alte.
Se non hai tempo per scuotere una di queste acconciature, indossa una fascia carina con un topknot o una coda di cavallo per tenere i capelli fuori dal tuo viso. E sempre, sempre, sempre tenere le forcine in giro per quei flyaways.