Quando stai cedendo per ottenere una lista di cose da fare pesante, l’ambiente in cui ti trovi ha un enorme impatto sulla tua capacità di concentrazione e Pensateci: Quanto si fa davvero ottenere fatto se si può sentire pettegolezzi ufficio da pochi metri di distanza? Sei motivato a rispondere alle e-mail o iniziare un nuovo progetto quando tutti i tuoi colleghi parlano di Game of Thrones?
Considerando la crescente popolarità degli uffici aperti, può essere tanto facile collaborare quanto difficile concentrarsi. Con così tante potenziali distrazioni nelle vicinanze (come ahem, quegli spoiler di Game of Thrones), a volte il compito a portata di mano richiede la tua piena attenzione per farlo bene.
Per fortuna, ci sono un sacco di tracce di sfondo ambientale è possibile ascoltare al fine di creare un ambiente più rilassante per te. Mentre solo la parola ambient può farti pensare alla musica hold, Fast Company cita una ricerca che dice ” un livello moderato di rumore ambientale in realtà aumenta la creatività per la maggior parte delle persone.”
Quindi, se ti senti troppo eccitato per stare fermo o troppo stanco per concentrarti, una di queste tracce elencate di seguito può aiutarti nella giusta mentalità per la produttività.
Se ti senti tranquillo: Ascolta ora Relax
Una semplice colonna sonora e una serie di foto di scene d’acqua, Ora Relax può portarti in mezzo a una cascata montuosa, un tranquillo stagno o la spiaggia al tramonto. Immergendoti in suoni rilassanti della natura, diventerai gradualmente più vigile ed eccitato, in modo da poter accelerare il flusso di lavoro e comunque farlo fuori dall’ufficio da 5 PM.
Se ti senti distratto: Ascolta SimplyNoise
Che si tratti di incessanti chiacchiere d’ufficio o di lavori di costruzione dirompenti, può sembrare impossibile concentrarsi sul compito a portata di mano quando riesci a malapena a sentirti pensare. Ecco dove arriva SimplyNoise – la piattaforma offre rumore bianco, rosa o marrone che sintonizza tutto in modo da poterti concentrare su ciò che conta di più. Cos’è il rumore rosa? Dovrai cliccare per scoprirlo.
Se non ti senti ispirato: Ascolta Coffitivity
Lo sfondo del caffè e le chiacchiere basse sono un equilibrio ideale di quiete e attività, l’ambiente perfetto per stimolare la creatività. Sostenuto dalla scienza e amato da una comunità di creativi, Coffitivity potrebbe essere il pick-me-up è necessario brainstorming idee per il vostro prossimo progetto.
Se ti senti motivato: Ascolta CODING.FM
Cosa può essere più incoraggiante dell’idea che anche tutti intorno a te siano al lavoro? Inserisci CODING.FM: loop di rumore di digitazione su una tastiera offerto a diverse intensità. Classificati come Monday morning coding, Hackathon coding e Angry dev coding, queste colonne sonore ti immergeranno sicuramente in un ambiente di lavoro serio.
Se ti senti sopraffatto: Ascolta Rainy Mood
Ben noto e ampiamente utilizzato mentre dormi, studi e ti rilassi, la rainy soundtrack di Rainy Mood può aiutarti a calmarti quando la tua mente sta andando in tutte le direzioni. Dimenticate quello che la gente dice di giorni tristi—sono in realtà una grande opportunità per andare avanti sul lavoro.
Se ti senti tranquillo: Ascolta Osmosi
Una sequenza di ronzii meditativi e suoni di campane rilassanti può aiutarti a mantenere la tua sensazione di pace e calma. Osmosi offre anche indicazioni per canticchiare lungo, che può rilassare la respirazione e liberare la mente.
Se ti senti stressato: Ascolta Calm
Mentre ci sono molti modi per gestire lo stress a lungo termine, ci sono molti giorni in cui hai bisogno di una soluzione rapida. Seleziona qualsiasi colonna sonora da una vasta gamma di scene come un camino, nevicate o un campo in erba. Se ti senti ancora ansioso, Calm ha più da offrire che i suoi rilassanti loop di rumore a tema naturale. La piattaforma fornisce anche sequenze di meditazione di base gratuitamente, oltre a opzioni più avanzate se sei disposto a spendere un po ‘ di soldi.
Se ti senti avventuroso: Ascolta Noisli
Permettendoti di mescolare una varietà di rumori ambientali diversi, questo può essere la soluzione perfetta se non sei sicuro di come ti senti, cosa vuoi ascoltare o cosa fare per entrare nella zona. Collegare le cuffie alle impostazioni personalizzate personalmente, o colpire casuale e lasciare che Noisli fare tutto il lavoro per voi.
Non importa quale pista si adatta al tuo umore, è importante ricordare che l’atmosfera significa tutto quando si fa il lavoro. Va bene avere bisogno di un cambiamento di scenario per aiutarti a concentrarti verso i tuoi obiettivi, e non è sempre un’opzione quando sei rintanato in ufficio o lavori da casa. Le tracce di musica ambient sono una grande opzione per sperimentare un cambiamento rinfrescante praticamente immediatamente, nessun viaggio richiesto.