Certo, potrebbe non essere per tutti. Ma più donne sono a favore del sesso ruvido, dominante e sottomesso che contro di esso. Secondo uno studio della University of North Texas, 57 per cento delle donne sessualmente attive sono accesi dall ” idea di forza sesso. “Tutto si riduce al fatto che vogliamo essere desiderati”, dice Claudia Six, Ph. D., sessuologa, relationship coach e autrice di Erotic Integrity: How to Be True to Yourself Sexually. E questo è totalmente naturale e parte integrante di una vita sessuale sana e soddisfacente, dice Six.
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Ma ciò che “rough sex” significa per te dipende molto dal tuo livello di comfort. Da alcuni, potrebbe essere hardcore come schiaffi o schiavitù, dice Dawn Michael, Ph. D., consulente sessuale certificato, sessuologo clinico e autore di Mio marito non farà sesso con me. Per altri, potrebbe essere minimo come provare una nuova posizione.
Ecco come lasciare il sesso morbido alle spalle e alzare il calore appena sufficiente.
Fallo con qualcuno di cui ti fidi
Il sesso ruvido è meglio con qualcuno con cui hai una relazione o almeno conosci bene. “A parte il punto di vista della sicurezza, dovresti sentirti abbastanza a tuo agio da testare i tuoi veri desideri e fantasie con questa persona”, dice Michael. Ma essere single non è un motivo per negare a te stesso una gratificante coda di cavallo tirare. “Non consiglierei di farlo con un perfetto sconosciuto che non conosce te o i tuoi limiti”, dice.
“Tutto si riduce al fatto che vogliamo essere desiderati.”
Discuti prima di scendere
Dì al tuo partner in anticipo che vuoi provare qualcosa di più piccante nel sacco prima di chiedergli di legarti a metà del gioco. “Inquadrare la conversazione in modo positivo destra fuori del blocco,” dice Grant Brenner, MD, uno psichiatra bordo-certificato a New York City e autore di IRRELATIONSHIP: Come usiamo relazioni disfunzionali per nascondere da intimità. Ad esempio, dì al tuo partner che ti fidi di lui e ti senti abbastanza a tuo agio da condividere la tua fantasia con lui. “Quindi, solleva l’idea del sesso ruvido in un modo che non si sente vergognoso.”È normale essere ansiosi di come il tuo partner risponderà, ma cerca di non lasciare che l’imbarazzo si insinui, dice Brenner.
Crea una lista di cose da fare e da non fare
È importante esaminare alcune regole di base prima di eliminare le manette. Questo vi aiuterà sia a capire che cosa sei comodo fare-e non lesinare sui dettagli. “Sii cristallino su quanto ruvido vuoi che i tuoi capelli siano tirati o quanto sia duro e spesso vuoi essere sculacciato”, dice Six. Vuole fornire piacere per voi-così il vostro compito è quello di dirgli come, dice Sei. Parla delle parti del sesso ruvido che ti piacciono, come essere sopraffatto o avere qualcuno che ti fa cose proibite che non puoi impedire. E non dimenticate di discutere se si dovrebbe giocare ruvido indietro o rimanere asserviti.
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Take It Slow
Inizia con una semplice tecnica di bondage per avere un’idea di cosa vuol dire presentare al tuo partner. Prendi una sciarpa o un nastro e chiedi al tuo partner di legarti al letto o a una sedia. Qualunque cosa tu usi, assicurati che sia abbastanza stretto da limitare i tuoi movimenti. Quindi, fai bendare il tuo partner per aumentare le tue sensazioni. Poi fargli usare cubetti di ghiaccio, cera di candela, un vibratore, o anche la sua mano per stimolare le zone erogene, dice Six.
Quando sei pronto, velocizza le cose
Non c’è vergogna nel chiedergli di alzare il quadrante sulla rugosità. Se non ti ecciti, faglielo sapere. Guidalo dicendo cose come “più difficile” o “di nuovo”, dice Six. Se stai cercando una stimolazione fisica più forte, chiedi al tuo partner di usare qualcosa di un po ‘ più solido come una pagaia sulle zone intime del tuo corpo. Fallo passare da lento a veloce e morbido a duro, a seconda di come ti senti.
“Essere cristallino su come ruvida si desidera che i capelli tirati.”
Fai ciò che viene naturale
Oltre a ottenere il consenso e garantire la sicurezza, non ci sono regole quando si tratta di sesso ruvido. “Non preoccuparti di fare qualcosa come potresti averlo visto nel porno”, dice Six. Si può raggiungere il vostro big O in tempi record o potrebbe richiedere più tempo del normale. La chiave è godere l’un l’altro.
Tienilo al sicuro
La realtà è che non c’è posto per rabbia, frustrazione o vendetta nella camera da letto, a meno che non faccia parte di una fantasia totalmente finta. “È completamente possibile mantenere un senso di spontaneità ed eccitazione durante il check-in nei momenti appropriati per assicurarsi che entrambi si sentano a proprio agio con ciò che sta accadendo”, afferma Brenner. “E se una persona non lo è, è il momento di rallentare e spostarsi verso qualcosa che funzionerà per entrambi.”