Aloo Capsicum

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Aloo Capsicum noto anche come Aloo Shimla Mirch consiste nel verde croccante peperoni o peperoni e perfettamente cotto patate ricoperto con una semplice salsa al curry. Amerai questa ricetta Aloo Capsicum Dry Sabzi con Chapathis, parathas o riso.

Aloo Capsicum servito in una piastra di alluminio
Aloo Capsicum Dhaba Style

Aloo Shimla Mirch

Questa semplice ricetta secca Aloo Capsicum composta da un sacco di croccanti peperoni verdi & piccole patate a dadini vi stupirà con i suoi sapori di rottura.

Ha un sapore così buono con rotis, riso, pooris o parathas.

Tuttavia, se non preferite peperoni o peperoni con un leggero scricchiolio e un colore verde vivace, cuoceteli leggermente di più fino a quando i bordi iniziano ad appassire.

Ho scelto le patate piccole bollite e le ho tagliate a dadini a metà.

Puoi anche usare le patate normali e trasformarle in quarti e aggiungerle direttamente al Curry Aloo Capsicum senza prima bollirle.

In tal caso continuare a arrostire le patate squartate con le masala fino a quando le patate sono quasi 90% fatto.

Tuttavia, l’uso di patate pre-bollite ti farà risparmiare tempo e ti darà anche più potere di non cuocere troppo i capsicum

Vivo che tu decida.

Qualunque sia il metodo scelto per cucinare il curry di capsicum di patate facile di oggi, sarà sempre il tuo preferito perché i sapori sono eccezionali e il processo è amichevole per i principianti.

Nessun ingredienti pignoli e nessun passaggi complessi.

Ricetta indiana Aloo Capsicum con peperoni verdi e patate
Aloo Shimlamirch Sabzi

Nota: Nel caso in cui siete su una dieta speciale è necessario sapere che Aloo Capsicum Dry Sabzi ricetta di oggi è vegano e senza glutine.

Aloo Capsicum Curry Ingredienti

Oggi semplice Capsicum Curry è costituito dai seguenti ingredienti:

Aloo Shimla mirch ingredienti su una superficie nera
Aloo Capsicum Ingredienti
  • Aloo o patata: bollito e tagliato a pezzi grandi. Se si usano patate piccole, tagliarle a metà. Ho usato la mia pentola istantanea per farli bollire interi. Tuttavia, si può far bollire il in disparte sul piano cottura o nel forno a microonde.
  • Capsium o peperoni: ho usato il verde e li ho tagliati a cubetti in grandi quadrati. È possibile utilizzare diversi colori come capsicum rosso, giallo o arancione.
  • Cipolla: tritata.
  • Pomodori: affettati
  • Concentrato di pomodoro: Acquistato in negozio disponibile in tubi e lattine.
  • Ginger Garlic Paste: Non perdere la mia assolutamente incredibile ricetta fatta in casa GINGER GARLIC PASTE da questo blog. Ti durerà più a lungo senza diventare verde.
  • Spezie secche: polvere di curcuma, polvere di coriandolo, polvere di cumino, polvere di peperoncino rosso, polvere di peperoncino rosso kashmiri o polvere di mirch deggi.
  • Per rinvenimento: Semi interi di cumino, peperoncini rossi secchi, foglie di alloro.
  • Per guarnire: Kasturi Methi noto anche come foglie di fieno greco secco.
  • Julienne di zenzero.
  • Peperoncini verdi.

Nota: Le patate piccole intere sono ben fatte in una pentola istantanea in soli 3 minuti ad alta pressione seguita da un rilascio rapido. Tempo di cottura della stufa-20 minuti coperti a fuoco medio. Tempo di cottura a microonde (1000 Watt): 15 minuti scoperti nell’impostazione della patata.

Aloo Sjimla Mirch con capsicum verde e aloo
Guarda la splendida trama del Aloo Shimla Mirch

Aloo Shimla Mirch Sabzi Ricetta-Tips

Si può fare un delizioso Curry di patate Capsicum con questi incredibili consigli pratici e trucchi.

  • Lessare le patate intere senza sbucciare: le patate non diventano pastose, manterranno una bella consistenza e forma nella ricetta shimla mirch aloo senza diventare fragili dall’esterno. Sbucciarli una volta cotti e poi tagliarli a dadini.
  • L’uso di patate bollite nel Capsicum Aloo impedirà ai capsicum di essere troppo cotti. Ridurrà anche il tempo di cottura. Puoi far bollire le patate e conservarle in frigorifero.
  • Friggere prima i capsici. Questo impedirà loro di ottenere più cotto nel sabzi tardi.

Nota: La ricetta capsicum aloo di oggi ti ricompenserà con Shimla Mirch che sono croccanti & di colore verde vivace. Se si preferisce ben cotto Shimla Mirch che non aumentare il tempo di cottura con tutti i mezzi.

Come fare Aloo Capsicum?

Passo #1 Friggere i capsici

A fuoco medio alto friggere i capsici in 1 cucchiaio di olio per circa 2 minuti. Non dovrebbero appassire. Mettili da parte.

frittura capsicums per aloo shimla mirch sabzi
Friggere i Capsicums

Passo # 2 Temper oil

Impostare un Kadai a fuoco medio alto. Aggiungere l’olio e sfrigolare semi di cumino intero, peperoncini rossi secchi e le foglie di alloro solo per pochi secondi.

olio di tempra in un kadai con cumino, peperoncini rossi e foglie di alloro
Olio di tempera

Passo #3 Friggere la cipolla e la pasta di aglio allo zenzero

Aggiungere le cipolle e friggerle fino a quando non iniziano a diventare dorate dai bordi. Aggiungere la pasta di aglio allo zenzero e friggere fino a quando l’odore crudo scompare.

fry cipolla e zenzero aglio pasta
Friggere la cipolla e zenzero aglio pasta

Passo #4 Friggere le spezie secche insieme al concentrato di pomodoro

Aggiungere il concentrato di pomodoro e le spezie secche e friggerle bene fino a quando l’olio inizia a fuoriuscire. Aggiungi sale in questa fase.

friggere le polveri di masala e il concentrato di pomodoro
Preparare la base di Masala

Passo #5 Aggiungere i pomodori a fette e friggere bene

Gettare i pomodori a fette e friggere molto bene fino a quando non diventano molli e si vedono strisce di olio che appaiono. Aggiungere anche lo zenzero e peperoncini verdi e mescolare bene con il Bhuna masala.

friggere i pomodori fino a quando pastosi
Friggere bene il masala

Passo #6 Mescolare nella frittura aloo capsicum e guarnire

Aggiungere le patate bollite e peperoni fritti poco profondi e rivestirli bene con il Bhuna masala. Friggere per altri 5-6 minuti. Guarnire con garam masala in polvere e kasturi methi. Dare a tutto un buon mix. Godetevi Aloo Shimla Mirch Sabzi ricetta.

Rivestire bene l'aloo capsicum con il bhuna masala
Rivestire il Aloo Shimla Mirch con Bhuna Masala
aloo capsicum dry sabzi stile indiano
Aloo Capsicum Sabzi fatto!

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Aloo Capsicum lavaggio curry in una piastra di metallo

Aloo Capsicum

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Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo Totale di: 20 minuti

Porzioni: 3 posti
Calorie: 486kcal
Autore: Meghna

Guarda la Video Ricetta

Aloo Capsicum anche sapere come Aloo Shimla Mirch è una deliziosa & molto semplice vegetariano Indiano lato piatto che ha un sapore così buono con Chapathi, poori, paratha o di riso. Fai questo semplice Shimla Mirch dry Sabzi con peperoni verdi o peperoni e patate con ingredienti dispensa.

Ingredienti

  • ▢ 6 piccole patate bollite, sbucciate e dimezzato
  • ▢ 2 medio verde capsicum fatto in 1″ piazze (noto anche come shimla mirch o peperoni)
  • ▢ 2 piccoli pomodori a fette
  • ▢ 1 cucchiaino di Zenzero Aglio Incolla
  • ▢ 1/2 tazza tritato grossolanamente la cipolla
  • ▢ 1 cucchiaio di conserva di Pomodoro
  • ▢ 2 pollice di zenzero a julienne
  • ▢ 4 Peperoncini Verdi

condimenti Secchi

  • ▢ 1/2 cucchiaino di Curcuma in Polvere
  • ▢ 1 cucchiaino di Coriandolo Polvere
  • ▢ 1 cucchiaino di Paprika o Deggi Mirch o Kashmiri Peperoncino Rosso in Polvere (o deggi mirch polvere o paprika)
  • ▢ 1 cucchiaino di Peperoncino Rosso in Polvere
  • ▢ 1/2 cucchiaino di garam masala in polvere

Per la Tempera

  • ▢ 1 cucchiaino di Tutto di Semi di Cumino
  • ▢ 2 rosso secco peperoncino intero
  • ▢ 3 foglie di alloro

Per guarnire

  • ▢ 1 cucchiaino schiacciato kasturi methi
  • ▢ 5 cucchiai di olio Extra Vergine di Olio di Senape (o utilizzare qualsiasi tipo di olio che si preferisce)

Vuole di più Video di ricette?Controlla il nostro canale Youtube!

Istruzioni

  • Impostare una padella o Kadai a fuoco medio alto. Aggiungere circa 1 cucchiaio di olio. Quando l’olio diventa moderatamente caldo, gettare delicatamente i capsici tagliati a dadini o shimla mirch e soffriggere per circa 1-2 minuti. Mettili da parte.
  • Aggiungere il resto dell’olio nella stessa Kadai o padella. Quando l’olio diventa moderatamente caldo gettare i semi di cumino intero, foglie di alloro e peperoncini rossi interi secchi. Consentire loro di sfrigolare solo per pochi secondi.
  • Ora, aggiungere la cipolla tritata e friggere fino a quando appena cominciando a girare d’oro intorno ai bordi.
  • Aggiungere immediatamente la pasta di aglio allo zenzero e friggere bene fino a quando l’odore crudo scompare completamente.
  • Successivamente, aggiungere il concentrato di pomodoro e le spezie secche ( aggiungere la polvere di garam masala 1/2 della quantità, il resto sarà usato come guarnizione). Friggere bene il masala fino a vedere apparire striature di olio. Aggiungere anche il sale.
  • Ora, aggiungere i pomodori a fette e friggere bene fino a quando i pomodori diventano pastosi e l’olio inizia a fuoriuscire. Noterai che il colore del bhuna masala si scurirà in questa fase.
  • Aggiungere lo zenzero e i peperoncini e mescolare bene con il Bhuna Masala.
  • A questo punto aggiungete le patate bollite e tagliate a dadini e i peperoni fritti poco profondi. Arrostirli bene con il bhuna masala per circa 5-6 minuti.
  • Girare la fiamma e aggiungere il kasturi methi schiacciato e la sinistra sopra garam masala polvere. Dare al curry Aloo capsicum un buon mix e servire caldo con Chapathis, pooris, parathas o riso.

Note

  • Unità di misura utilizzate, 1 tazza = 240 ml & 1 cucchiaino = 5 ml.
  • Patate bollite: potete bollire le piccole patate intere non sbucciate in una pentola istantanea per appena 3 minuti su ALTA pressione seguita da un rilascio rapido.
  • Puoi usare patate crude invece di bollite? Si ‘ che puoi. In tal caso quater le patate e poi aggiungerli nella bhuna masala e friggere bene. Cospargere un po ‘ d’acqua coprire e cuocere le patate fino al 90% fatto. Quindi aggiungere i capsici e seguire il resto della ricetta in quanto tale.
  • Come fare Aloo Capsicum senza cipolla? Seguire la stessa ricetta e saltare aggiungendo la cipolla. Puoi anche scambiare la pasta di aglio allo zenzero con solo pasta di zenzero.
  • Servire idee: Aloo Capsicum curry o Aloo Shimla Mirch ha un sapore migliore con Chapathis, Pooris, parathas o anche dal e riso.
  • Suggerimenti per la conservazione: Il Capsicum Aloo rimane buono per 4 giorni in frigorifero se conservato in contenitori a tenuta d’aria.
  • Re-riscaldamento Suggerimenti: Riscaldare il Aloo Shimla Mirch in una padella cospargere un afew gocce d’acqua e mescolando di tanto in tanto. È inoltre possibile ri riscaldare il curry nel forno a microonde.
  • Nota: Il riscaldamento del Aloo Capsicum dry sabzi cuocerà leggermente i capsicum e li renderà teneri. I capsicums inoltre perderanno là il colore verde vibrante.
Nutrition Facts
Aloo Capsicum
Amount Per Serving
Calories 486Calories from Fat 225
% Daily Value*
Fat 25g38%
Saturated Fat 3g19%
Sodium 309mg13%
Potassium 1888mg54%
Carbohydrates 60g20%
Fiber 14g58%
Sugar 9g10%
Protein 11g22%
Vitamin A 1400IU28%
Vitamin C 162mg196%
Calcium 135mg14%
Iron 13mg72%
* Read our privacy policy – Calorie le informazioni sono fornite solo a titolo di cortesia e dovrebbero essere sfruttate come stima piuttosto che come garanzia.I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta a 2000 calorie.

Alimentazione

Calorie: 486kcal | Carboidrati: 60g | Proteine: 11g | Grassi: 25g | Saturi, Grassi: 3g | Sodio: 309mg | Potassio: 1888mg | Fibra: 14g | Zucchero: 9g | Vitamina A: 1400IU | Vitamina C: 162mg | Calcio: 135mg | Ferro da stiro: 13mg
Corso :il Corso Principale
la Cucina :Indiano
Parola Chiave :Aloo Capsicum, Aloo Capsicum Curry, Aloo Capsicum secco, Aloo Shimla Mirch, Aloo Shimla Mirch Sabzi

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