Sebbene i comportamenti genitoriali negativi possano mettere a rischio i bambini, non è l’unico fattore che determina i risultati.
Anche i genitori con uno stile positivo di disciplina e interazione possono avere figli che lottano con problemi comportamentali o emotivi. Proprio come una singola brutta giornata non ti rende un cattivo genitore, fare il meglio che puoi non significa che tuo figlio non lotterà mai o avrà problemi. E va bene COSÌ.
Genitorialità è un processo in corso, ed è spesso impegnativo. Se hai lottato grazie a esempi meno che ideali dei tuoi genitori, potrebbe sembrare ancora più difficile. Ma puoi lavorare per superare i messaggi negativi che ti sono stati insegnati e costruire un rapporto sano con i tuoi figli.
I tuoi genitori potrebbero non essere stati buoni modelli di ruolo, ma puoi trovare supporto e incoraggiamento positivo in altri genitori per creare il tuo percorso genitoriale.
Se ti ritrovi a cadere in cattive abitudini genitoriali più spesso di quanto desideri, ricorda che sei in grado di apportare modifiche.
Rinnovare il tuo stile genitoriale può richiedere pazienza, onestà e un sacco di duro lavoro. La buona notizia è che non è mai troppo tardi per iniziare. Qualsiasi cambiamento positivo che fai può portare a un risultato migliore per il tuo bambino. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a concentrarti sul positivo.
Ascolta i pensieri e i sentimenti di tuo figlio
Tutti noi vogliamo essere ascoltati. E anche se non siamo sempre d’accordo con ciò che dicono gli altri, Frederick dice che tutti abbiamo bisogno di qualcuno che ci ascolti.
Quando si tratta dei tuoi figli, dice di ascoltare le loro preoccupazioni e frustrazioni, convalidare i loro sentimenti e spiegare che hanno il diritto di essere arrabbiati — ma non di agire (come lanciare i loro pastelli attraverso la stanza). Invece, fornire alternative per loro per diverse emozioni.
Fornire conseguenze appropriate
Quando si utilizza la disciplina, Frederick dice che è fondamentale fornire conseguenze che insegnino al bambino una lezione positiva. “Colpire un bambino non insegna loro nulla sulle conseguenze e può provocare risentimento e rabbia, insieme a quel bambino che va a scuola e colpisce altri bambini”, dice.
Invece, usa un grafico dei premi o fai guadagnare tempo facendo qualcosa di cui godono. Quando si toglie qualcosa, non portarlo via per una settimana, invece, portarlo via per il pomeriggio. Assicurati che la conseguenza sia adatta al comportamento che stai correggendo.
Etichetta il comportamento, non il bambino
“Se i genitori vogliono” etichettare”, dovrebbero assicurarsi di etichettare il comportamento, non il carattere”, afferma Dorfman. Ad esempio, quando un bambino sta recitando, ricorda loro che è il comportamento di un bullo, piuttosto che dire: “Sei un bullo.”
Non trattenere l’attenzione
Ci arrabbiamo tutti con i nostri figli, ma Frederick dice che ignorarli confonde solo un bambino. “Spiega che sei arrabbiato, e anche se sei arrabbiato con loro, li ami ancora”, spiega.
Se hai bisogno di un momento, prova a metterli in time out (1 minuto per ogni età che hanno) e calmati, raccogliendo i tuoi pensieri e sentimenti.
Mostra amore e affetto
Mostrare amore e affetto significa molto di più che dire a tuo figlio che li ami. Si tratta anche di sostenere e accettare il vostro bambino, essere fisicamente affettuoso, e trascorrere del tempo di qualità insieme.
Lascia che commettano errori
La vita è disordinata, quindi lascia che i tuoi figli esplorino l’essere creativi e commettere errori, senza vergognarsi o criticare. Quando commettono un errore, chiedi a tuo figlio: “Cosa avresti potuto fare diversamente?”
Usa i tuoi errori come un’opportunità per mostrare loro che l’apprendimento non si ferma mai e che tutti possiamo avere le nostre brutte giornate. Ammettere quando hai commesso un errore, scusarti e cercare di migliorare è un bene per tutti.