Data di nascita: 12 aprile 1987 (Età: 30 anni)
Altezza: 5′ 9″ (175 cm)
Peso: 117 lbs (53 kg)
Brooklyn Decker misure del corpo:
Petto: 36″ (90 cm)
Vita: 24″ (61 cm)
Hips: 34″ (86,5 cm)
taglia del Reggiseno: 36D
Scarpa dimensioni: 8,5(US)/39(EU)
colore dei Capelli: Bionda/Marrone chiaro
colore degli Occhi: Blu
30-year-old bellezza Brooklyn Decker dice che la vita personale, carriera e forma fisica sono cose molto complicate, ma lei sostiene anche che ci può essere un certo equilibrio tra tutti questi componenti.
Per quanto riguarda la sua dieta, la modella ammette che cerca di non pensare al cibo, specialmente a quello che danneggia la figura, cioè dolci, prodotti da forno e per non parlare del fast food. Decker pesa sempre attentamente cosa, quando e quanto mangiare. Dà sempre la preferenza ai migliori prodotti che possono beneficiare.
Il menu dietetico tipico di questa affascinante ragazza è il 2% di yogurt con mirtilli al mattino. Può anche lasciarsi albume d’uovo e un panino di panino inglese e formaggio di capra.
Per il pranzo, può essere zuppa con carne magra o carne di tonno. Per cena, il più delle volte si tratta di verdure in umido. Per quanto riguarda una varietà di snack, Decker opta per noci (anacardi o mandorle), pita e hummus, oltre a verdure crude. Inoltre, la stella beve qualche bicchiere di acqua pulita al giorno e non più di due tazze di caffè. Una tale dieta è la risposta di Booklyn alla domanda su come ripristinare la salute.
E, naturalmente, il modello fa sempre una varietà di esercizi fisici, poiché i benefici da essi sono semplicemente innegabili.
Ha spesso impegni, quindi non c’è tempo per visitare una palestra. In tal caso Brooklyn corre in giro la mattina o balla. Entra nella stanza, accende musica incendiaria e balla solo per 10-15 minuti – è abbastanza per lei.
Un altro modo abituale per Brooklyn di mantenersi in buona forma sono le escursioni. Camminare a lungo solleva molto bene il tono del corpo. Ma soprattutto a una ragazza piace giocare a tennis con suo marito, un’ora di gioco in campo è un ottimo allenamento fitness per tutto il corpo.
Decker ammette di non essere sempre stata così disciplinata, e a volte è pigra ora. Ma è ispirata da altri esempi di donne famose che superano la pigrizia, altri ostacoli e raggiungono i loro obiettivi.
Con alcuni dei suoi idoli Brooklyn Decker conosce personalmente. Queste conoscenze hanno aiutato il giovane modello principiante a capire cosa voleva nella vita, dove voleva lottare.
