In questo periodo dell’anno, non è un segreto che la maggior parte di noi potrebbe usare un po ‘ di riposo e relax in più. Piani di vacanza e famiglia ritrovi possono essere molto divertente, ma anche molto estenuante, prendendo un pedaggio piuttosto significativo sia la nostra salute mentale e fisica. Per fortuna, possiamo rivolgerci al nostro amico molto utile, camomilla, per darci un sostegno extra per aiutare ad affrontare questa stagione festiva!
Ma c’è più di una camomilla!
La terapia vegetale trasporta due diversi oli essenziali di camomilla e una CO2 di camomilla, che può risultare un po ‘ confusa – comprensibilmente. Prendiamo un po ‘ di tempo per chiarire le differenze in modo da poter prendere la decisione più istruita per te e la tua famiglia.
La camomilla romana, Chamaemelum nobile e la camomilla tedesca, Matricaria chamomilla, sono entrambe erbe aromatiche spesso usate in modo intercambiabile. Tuttavia, noterai che entrambe queste “camomille” hanno un nome di genere e specie diverso; hanno anche componenti chimici marcatamente diversi e possono essere utilizzati per scopi diversi.
Camomilla romana
Il Chamaemelum nobile è un piccolo perenne sempreverde che cresce basso al suolo. Gli steli pelosi e le foglie filiformi sostengono piccoli fiori vibranti simili a margherite e che spesso creano una splendida copertura del terreno. L’olio essenziale ha un colore giallo pallido e un aroma leggero, ma intenso, dolce e fruttato di mela. Questo è ampiamente considerato l’olio di camomilla più delicato, rendendolo ideale per l’uso con i bambini piccoli.
È stato a lungo favorito per aiutare a calmare il sistema nervoso e fornire supporto per i sentimenti di irritabilità, ansia e stress . Camomilla romana è anche una scelta fantastica per aiutare a migliorare la qualità del sonno facilitando la tensione fisica ed emotiva nel corpo che può accumularsi nel tempo . Questo richiamo naturale dell’umore può anche aiutare a ridurre i sentimenti associati alla depressione . Perfetto per le vacanze, giusto?
La camomilla romana è ricca di esteri, che conferisce a questo olio le sue qualità antispasmodiche. Questo è l’ideale quando hai a che fare con una pancia che si sente stretto e scomodo. Aiuta a rilassare i muscoli dello stomaco, che di conseguenza possono dissipare il gas e sostenere i processi digestivi . Questo è grande anche per lenitivo crampi mestruali, dolori muscolari, e mal di schiena associato con mestruazioni di una donna .
Questo gigante gentile di un olio può anche fornire sollievo lenitivo alla pelle irritata. È stato usato come rimedio naturale per la pelle secca, ferite superficiali e ustioni minori, contusioni ed eruzioni cutanee . Per un incredibile maschera facciale fai da te con Camomilla romana, dai un’occhiata A QUESTO blog!
Camomilla tedesca
La Matricaria chamomilla è una pianta annuale auto-seminante con steli lunghi, ramificati e senza peli che possono crescere fino a 24 pollici di altezza. I fiori gialli e bianchi vibranti sono distillati a vapore per produrre un forte aroma erbaceo simile al tè alla camomilla. L’olio essenziale è un colore blu incredibilmente profondo e distinto, grazie al suo contenuto di camazulene. Quindi fai attenzione – questo olio lascerà una macchia su tessuto e moquette!
La camomilla tedesca è ricca di derivati sesquiterpenici. In particolare, i componenti chimici a-bisabololo e azulene sono noti per stimolare il fegato e sostenere il sistema digestivo facilitando crampi intestinali .
L’inalazione di camomilla tedesco ha dimostrato di ridurre la percezione del dolore, alleviare i muscoli stanchi e dolori alle articolazioni, e può anche aiutare con allergie nasali, tagli minori, e ferite superficiali . Inoltre, è emotivamente e mentalmente calmante, contribuendo a risolvere i nervi sfilacciati e alleviare la tensione dopo una lunga giornata .
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Camomilla tedesca CO2
La versione con estratto di CO2 di Camomilla tedesca ha un aroma più morbido e erbaceo che è considerato “più vero” per il profumo del fiore. Una differenza dalla camomilla distillata a vapore tedesca che si può notare immediatamente è la mancanza di colore della CO2. Questo perché il chamazulene, il componente che dà alla camomilla tedesca quel bel colore blu, si sviluppa durante il processo di distillazione a vapore.
Tuttavia, a differenza della versione distillata a vapore, la CO2 contiene matricina, un componente che è il precursore del chamazulene. Questo è noto per essere molto favorevole, soprattutto per la pelle secca o arrossata. Questa è una scelta fantastica per aiutare a lenire le infiammazioni della pelle, come eruzioni cutanee minori, punture di insetti e ustioni.
Tieni presente che questa CO2 può essere un po ‘ difficile da lavorare perché è molto spessa e viscosa. Basta rotolare la bottiglia in mano per creare calore e consentire alla CO2 di essere un po ‘ più praticabile. Hai solo bisogno di una piccola quantità di esso, troppo-solo 0,1-0,2% per le miscele di pelle-perché è una tale centrale elettrica.
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Fonti:
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