Sentiamo sempre che potremmo avere un sesso migliore, un orgasmo migliore o una relazione migliore. Ma quante volte sentiamo il nocciolo di come possiamo effettivamente capire meglio i nostri desideri più profondi e le domande più imbarazzanti? Trambusto ha arruolato Vanessa Marin, un sesso terapeuta, per aiutarci con i dettagli. Nessun genere, orientamento sessuale o domanda è off limits e tutte le domande rimangono anonime. Ora, sull’argomento di oggi: suggerimenti per fare un pompino quando hai un riflesso del vomito sensibile e una bocca piccola.
D: Non ho molta esperienza con i pompini (li ho dati solo a un paio di partner). Ho una bocca molto piccola e un riflesso del vomito molto attivo. A volte mi gag anche quando sto cercando di lavarmi i denti, che è quanto male è! Ogni volta che ho provato a fare un pompino in passato, potevo farlo solo per un minuto o due prima che i miei occhi si irrigidissero e iniziassi a vomitare. Ci sono modi per fermare il tuo riflesso del vomito quando faccio un pompino?
A: Grazie per la domanda! È facile odiare il riflesso del vomito quando stai cercando di dare un pompino, ma ricorda che è il lavoro del riflesso del vomito impedirti di soffocare a morte! Mentre non è possibile” fermare “o” spegnere ” il riflesso del vomito, ci sono molti modi per ottenere più comodo dando pompini, pur rispettando i propri desideri e limiti.
Non farti pressione — o lasciare che qualcuno ti faccia pressione
Una nota importante: questo articolo presuppone che si desidera attivamente dare pompini, e non sono pressioni se stessi per dare loro o di essere costretti da un partner. Non devi mai fare un pompino se non ti senti a tuo agio con esso, e non devi mai spingere il tuo corpo oltre i suoi limiti naturali — e nessuno dovrebbe mai farti pressione per farlo. Periodo.
Pratica con le dita
Se decidi di voler provare a sfidare te stesso in questo regno un po’, prima sappi che non c’è un vero modo per sbarazzarti del tuo riflesso del vomito. Ma puoi aiutare a desensibilizzarlo un po ‘ usando questa routine: prendi il dito puntatore e posizionalo sulla punta della lingua. Tienili lì e respira profondamente attraverso il naso finché non ti senti rilassato. Poi scoot il dito indietro di un centimetro e tenerli lì fino a quando ti rilassi. Ripetere questo processo fino ad arrivare al punto in cui il riflesso del vomito viene attivato. Tieni il dito su quel punto e concentrati sul tuo respiro finché non senti che la reazione inizia a placarsi. (Potresti sentire la tua lingua muoversi sotto il dito; è perfettamente normale.) Se il tuo riflesso del vomito si sente troppo forte, togli il dito, concediti una pausa, quindi riprova.
Una volta che hai imparato un dito, ripetere l’intero processo con due dita, poi tre. Questo processo richiede tempo e pratica quotidiana, ma può fare miracoli, soprattutto se ti senti come il tuo riflesso del vomito sensibile sta ostacolando la tua vita in altri modi.
Respira
Ottenere il riflesso del vomito attivato è una sensazione spaventosa, di progettazione. È difficile non andare fuori di testa quando ti senti iniziare a soffocare! È estremamente importante inspirare ed espirare attraverso il naso. Questo ti aiuterà a prevenire il bavaglio e aiuterà anche a lenire la tua ansia.
Non provare a gola profonda
Molte donne cercano di replicare le mosse del pompino che vedono nel porno, che in genere comportano un sacco di gola profonda. In realtà, la maggior parte delle donne non può gola profonda, non importa quanto praticano. Inoltre, non è una parte essenziale di un buon pompino. Scherzi a parte, si può dare pompini incredibili senza gola profonda. Prova a resettare le tue aspettative.
Rallenta
Un sacco di donne pensano che dovrebbero essere bobbing su e giù sul pene a rotta di collo durante un pompino. (Questo è un altro segno dell’influenza del porno). Quel tipo di movimento è una strada a senso unico per imbavagliare. Invece, tieni la testa relativamente ferma e concentrati su leccare o succhiare. È possibile spostare su e giù un po’, ma non c’è bisogno di fare molto.
Messa a fuoco sulla testa
Convenientemente, la maggior parte delle terminazioni nervose nel pene sono nella testa. Questa è una delle ragioni principali perché non è necessario a gola profonda. È possibile fornire modo più stimolazione con la bocca di quanto si può con la parte posteriore della gola. Prova alcune di queste tecniche:
- Avvolgere le labbra intorno alla base della testa e succhiare.
- Muovi la testa su e giù lungo la cresta della sua testa.
- Ruotare la lingua intorno alla sua testa.
- Tenere la lingua larga e piatta, e leccare la cucitura sul lato inferiore della testa.
Usa la mano
Forse il miglior trucco per le persone con piccole bocche e riflessi gag sensibili è quello di ottenere la mano coinvolta. La tua mano può fare un sacco di lavoro, e può liberare la bocca fino a concentrarsi sulla testa più sensibile. Inoltre, la tua mano può fornire un tipo di sensazione contrastante. Puoi usare più pressione di quella che puoi con la bocca. Avvolgere la mano intorno alla base del suo pene e lentamente corsa su e giù mentre si tenta alcune delle tecniche di cui sopra sulla testa. Lascia che un po ‘ di saliva goccioli dalla bocca per dare alla tua mano molta lubrificazione.
… O entrambe le mani
Se la tua bocca è davvero piccola, puoi usare entrambe le mani! Metti una mano sull’altra e fai scorrere su e giù in tandem mentre lecca la testa. Oppure prova a torcere delicatamente le mani mentre le muovi su e giù. Le tue mani forniranno così tanta stimolazione che non dovrai nemmeno mettere il suo pene in bocca.
Prova posizioni diverse
La maggior parte delle donne esegue orale quando i loro partner sono distesi sul letto. Questa può essere una posizione impegnativa poiché la gola è ad un angolo di 90 gradi. È facile per la testa del suo pene colpire la parte posteriore della gola, innescando il riflesso del vomito.
Invece, prova a sdraiarti sulla schiena con la testa drappeggiata sul bordo e fai avvicinare il tuo partner mentre stai in piedi o in ginocchio (a seconda dell’altezza del tuo letto). Questo rende la gola dritta e più facile da penetrare. Questa posizione può essere scomoda per alcune donne dal momento che non hai il controllo, quindi suggerirei di farlo solo con partner di cui ti fidi davvero. Andare molto lento in un primo momento e comunicare con il vostro partner fino a sentirsi a proprio agio.
Ottenere la Backdoor coinvolti
Tieni presente che ci sono molti altri modi per stimolare il tuo ragazzo durante un pompino. Prova a usare le dita per giocare con le palle, la macchia o l’ano (se è OK con esso). Con tutta quella stimolazione in più, non vi sentirete come si deve fare tanto con il suo pene stesso.
Rispetta i tuoi limiti
Tutti noi abbiamo i nostri limiti fisici quando si tratta di sesso. È bello voler migliorare le tue abilità sessuali, ma tieni presente che non devi essere perfetto. Per quanto tu possa esercitarti, potresti non sentirti mai completamente a tuo agio a fare un pompino intenso. Allo stesso modo, si potrebbe praticare yoga ogni giorno, ma mai essere abbastanza flessibile per acrobatico sesso posizioni, o semplicemente potrebbe non essere in grado di ottenere il vostro ritmo giusto quando sei in cima. Prova le tecniche che ho menzionato sopra, ma non essere troppo duro con te stesso — o costringiti a fare qualsiasi cosa — se i pompini sono ancora troppo impegnativi o scomodi per te. Il sesso orale può riguardare il dare, ma dovrebbe comunque essere piacevole per entrambe le persone coinvolte.
Buona fortuna!
Immagini: Bustle; Giphy