Molti chiedono sempre qual è la migliore posizione di combattimento, ci sono molte persone che dicono che la Muay Thai ha la migliore posizione di combattimento, altri dicono che il Brazilian Jiu Jitsu ce l’ha, c’è un altro gruppo che dice che è il pugile. La risposta a questa domanda deve essere formulata tenendo conto del fatto che siamo tutti diversi, abbiamo tutti abilità e abilità diverse. Inoltre abbiamo tutti differenze fisiche che ci danno o tolgono il vantaggio quando affrontiamo qualcuno in un torneo, per strada o in un ring di combattimento.
La migliore posizione di combattimento è raggiunto quando l’individuo riesce a trovare l’armonia con le seguenti caratteristiche:
- Comfort nei movimenti
- Velocità e precisione senza molto sforzo
- Blocco e proteggersi
- Flessibilità e raggiungere
cominciamo con lo studio di queste caratteristiche in dettaglio:
Comfort nei movimenti
il Tuo corpo deve essere rilassato e allineate in modo che è possibile spostare in qualsiasi direzione senza sentirsi costretto in alcun modo. Le gambe non dovrebbero essere molto aperte, si consiglia di tenerle all’altezza delle spalle e semi-flesse. Le braccia rilassate e sempre con i gomiti che puntano alle costole.
Velocità e precisione senza troppi sforzi
La velocità nella tua posizione di combattimento può essere raggiunta quando hai già una posizione comoda e in cui sei rilassato. È qui quando puoi muoverti con maggiore velocità; In questa posizione hai la possibilità di lanciare pugni a mano e calciare con velocità e precisione. È consigliabile che il tuo arsenale di tecniche di attacco e difesa siano solo quelli che hai imparato; non cercare di usare tecniche che non hai praticato.
Bloccare e proteggere te stesso
Abbiamo tutti corpi diversi, ecco perché dobbiamo conoscere bene il nostro corpo per usare i suoi vantaggi. Dobbiamo anche conoscere gli svantaggi e le debolezze. Se uso più il mio lato destro o se uso più il mio lato sinistro, è importante sapere quali sono le armi che uso di più e di cui posso fidarmi.
La tua posizione di combattimento dovrebbe consentire di bloccare in qualsiasi direzione senza lasciare alcun punto aperto.
Flessibilità e portata
Come artista marziale è mio obbligo sviluppare la mia elasticità, non solo delle gambe, ma di tutto il corpo; Molti commettono l’errore di sviluppare solo la flessibilità delle loro gambe lasciando da parte l’anca e la parte bassa della schiena.
Per sviluppare una buona portata al tuo obiettivo con le gambe o le braccia devi allungare completamente il tuo corpo e anche eseguire esercizi di velocità insieme alla flessibilità raggiungendo vari obiettivi. Ricorda che se sei flessibile ti muoverai più velocemente e un bersaglio in rapido movimento è più difficile da raggiungere.
Ora mettiamoli in pratica. Vediamo come sarebbe nel tappeto ora, imparare questi suggerimenti e manovre strategiche del piede è possibile applicare al vostro attuale allenamento nelle arti marziali.
Qual è la migliore posizione di combattimento in strada?
Combattere per strada è molto diverso dal combattere in un ring da competizione. In un anello ci sono regole, una sorta di protezione, un arbitro e giudici che contano i punti di ogni concorrente.
In strada non ci sono regole, ecco perché devi stare attento e cercare di evitare qualsiasi confronto. Nel caso di un combattimento, non pensare che l’altra persona combatterà pulita, può gettare sporcizia negli occhi, prenderti a calci all’inguine o peggio ancora avere un’arma.
Se sei costretto a combattere per difenderti e non c’è via d’uscita, adotta la tua posizione migliore e usa quelle tecniche che sai di poter usare bene.
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