Panoramica dell’argomento
Che cos’è la diverticolosi?
La diverticolosi è una condizione che si sviluppa quando i sacchetti (diverticoli) si formano nella parete del colon (intestino crasso). Questi sacchetti sono solitamente molto piccoli (da 5 a 10 millimetri) di diametro, ma possono essere più grandi.
Nella diverticolosi, i sacchetti nella parete del colon non causano sintomi. La diverticolosi non può essere scoperta a meno che non si verifichino sintomi, come nella malattia diverticolare dolorosa o nella diverticolite. Fino a 80 persone su 100 che hanno diverticolosi non ottengono mai diverticolite.nota 1 In molti casi, la diverticolosi viene scoperta solo quando vengono eseguiti test per trovare la causa di un diverso problema medico o durante un esame di screening.
Che cosa causa la diverticolosi?
La ragione per cui i sacchetti (diverticoli) si formano nella parete del colon non è completamente compresa. I medici pensano che i diverticoli si formino quando l’alta pressione all’interno del colon spinge contro i punti deboli nella parete del colon.
Normalmente, una dieta con fibra adeguata (chiamata anche foraggio grezzo) produce feci che sono ingombranti e possono muoversi facilmente attraverso il colon. Se una dieta è povera di fibre, il colon deve esercitare più pressione del solito per spostare le feci piccole e dure. Una dieta povera di fibre può anche aumentare il tempo che le feci rimangono nell’intestino, aggiungendo all’alta pressione.
I sacchetti possono formarsi quando l’alta pressione spinge contro i punti deboli nel colon in cui i vasi sanguigni passano attraverso lo strato muscolare della parete intestinale per fornire sangue alla parete interna.
Quali sono i sintomi?
La maggior parte delle persone non ha sintomi. Potresti aver avuto diverticolosi per anni quando si verificano i sintomi (se lo fanno). Nel corso del tempo, alcune persone hanno un’infezione nei sacchetti (diverticolite). Per ulteriori informazioni, vedere l’argomento Diverticolite.
Il medico può usare il termine malattia diverticolare dolorosa. È probabile che la malattia diverticolare dolorosa sia causata dalla sindrome dell’intestino irritabile (IBS). I sintomi includono diarrea e crampi addominali (pancia) dolore, senza febbre o altro segno di un’infezione. Per informazioni sui sintomi di IBS, vedere l’argomento Sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
Come viene diagnosticata la diverticolosi?
In molti casi, la diverticolosi viene scoperta solo quando vengono eseguiti test, come una radiografia del clistere di bario o una colonscopia, per trovare la causa di un diverso problema medico o durante un esame di screening.
Come viene trattato?
Il modo migliore per trattare la diverticolosi è evitare la stitichezza. Ecco alcune idee:
- Includere frutta, verdura, fagioli e cereali integrali nella vostra dieta ogni giorno. Questi alimenti sono ricchi di fibre.
- Bere molti liquidi, abbastanza in modo che la vostra urina è di colore giallo chiaro o chiaro come l’acqua.
- Fai qualche esercizio ogni giorno. Cerca di fare attività moderata almeno 2½ ore a settimana. O provare a fare attività vigorosa almeno 1¼ ore a settimana. Va bene essere attivi in blocchi di 10 minuti o più durante il giorno e la settimana.
- Prendi un integratore di fibre, come Citrucel o Metamucil, ogni giorno se necessario. Leggere e seguire tutte le istruzioni riportate sull’etichetta.
- Programma il tempo ogni giorno per un movimento intestinale. Avere una routine quotidiana può aiutare. Prendete il vostro tempo e non sforzare quando si hanno un movimento intestinale.
Questo trattamento può aiutare a ridurre la formazione di nuove sacche (diverticoli) e ridurre il rischio di diverticolite.
La diverticolosi può essere prevenuta?
Mangiare una dieta ricca di fibre, assumere molti liquidi ed esercitare regolarmente può aiutare a prevenire la diverticolosi.