E ‘ stato sottile in un primo momento, ma ora hai iniziato a notare il vostro locs diradamento ad un ritmo allarmante. Inizia un po ‘ di panico. Che succede? È troppo tardi per invertirlo? Rendersi conto che i tuoi capelli si stanno assottigliando è un’esperienza molto stressante a dir poco.
Gli uomini ricevono molta attenzione e attenzione dal mainstream quando si tratta di soluzioni per il trattamento della perdita dei capelli, ma la verità è che le donne sono colpite altrettanto. Entrambi i sessi sono ugualmente suscettibili al diradamento dei timori e alla perdita dei capelli.
Perché i miei timori si assottigliano? I timori di assottigliamento possono essere il risultato di molti fattori diversi come problemi di salute, farmaci, cambiamenti ormonali, stress, prodotti per capelli eccessivi, tensione, colorazione chimica dei capelli, secchezza/disidratazione, manipolazione o negligenza. La cosa importante è restringere le ragioni e determinare la causa in modo da poterle trattare e riparare in modo efficace. Spesso un dreadlock assottigliamento può essere recuperato con cura adeguata.
I tuoi timori si stanno assottigliando alla corona? Di solito questo è il risultato di due motivi principali: 1) carenza di nutrienti o 2) peso eccessivo e/o tensione. Il primo passo è quello di visitare il vostro operatore sanitario e hanno il lavoro del sangue fatto per determinare se un problema di salute è la causa sottostante. Un dermatologo può ordinare un esame del sangue, analizzare i risultati e consultarti nelle opzioni di trattamento. Se il peso / tensione è il colpevole, devi esaminare le tue pratiche di manutenzione e modificare ciò che stai facendo creando lo stress aggiunto sui tuoi capelli.
Visitando il medico per diradamento dei capelli e perdita di capelli likely Il medico probabilmente porre domande circa la vostra dieta, eventuali farmaci che si possono prendere a causa di qualche altra malattia o se hai subito traumi di recente e nel caso di perdita di capelli femminile, ciclo mestruale, gravidanze e la storia della menopausa sarà rivisto pure.
Il medico raccomanderà un esame del sangue e altri esami fisici per cercare le cause della caduta dei capelli. I trattamenti sono disponibili a seconda del tipo di perdita di capelli che stai soffrendo e la sua causa principale.
Cause preoccupanti dei timori di assottigliamento nascosti sotto la superficie
Un colpevole è una dieta che manca nell’intero spettro della nutrizione. Ferro o altre carenze vitaminiche і reason una ragione dietro la perdita di capelli, in particolare nelle donne. E la parte più frustrante è che spesso è una progressione lenta in modo da non sempre fare la connessione tra i due fino a quando il danno è fatto.
Diete equilibrate ricche di vitamine e minerali sono un must per la salute dei capelli. Mangiare una dieta sana ed equilibrata, ricca di proteine è molto importante. Questo і because perché i capelli stessi і made costituiti da proteine. Quindi mangiare cibi ricchi di proteine come а carne, formaggio, pesce, uova, mandorle, avena, ecc. і essential essenziale per mantenere la salute dei tuoi capelli. Anche se può sembrare di base, o troppo semplicistico, è sicuramente un primo passo fondamentale per ottenere i capelli sani indietro e fermare il diradamento dei vostri timori.
Se stai assumendo alcuni farmaci o sottoposti a trattamenti medici come la chemioterapia, la perdita dei capelli è uno degli effetti collaterali più noti. Problemi alla tiroide sono anche una delle principali cause di diradamento dei capelli troppo. La gravidanza e il parto causano molti cambiamenti ormonali nel corpo e contribuiscono anche al diradamento dei capelli.
In realtà la carenza di ferro colpisce molte donne durante la gravidanza. Mangiare cibi ricchi di ferro, come le vongole, il fegato di pollo, il fegato di maiale, i fagioli, i verdi a foglia scura, gli anacardi e le lenticchie combatteranno la carenza di ferro e contribuiranno a prevenire la caduta dei capelli.
Alopecia, condizione medica in cui i capelli sono persi in patch, sono un altro motivo per diradare i capelli sia nelle donne che negli uomini. Ansia, stress e depressione possono anche causare perdita di capelli & diradamento dei capelli a qualsiasi età.
Altre cause di perdita di capelli includono cambiamenti ormonali, trattamenti per capelli, scelte di hairstyling, infezione del cuoio capelluto, tricotillomania (cioè disturbo tirante dei capelli) e interruzione del ciclo di crescita dei capelli.
La verità sui bordi uccisi
Acconciature eccessive e acconciature strette come i retwist troppo stretti, i retwist troppo spesso, i panini stretti e le code di cavallo mettono molto stress sulle radici dei capelli vicino all’attaccatura dei capelli. Ciò provoca danni ai follicoli piliferi e impedisce la normale crescita dei capelli (alias alopecia da trazione). L’eccessiva trazione dei capelli bagnati durante lo styling può indebolire le radici dei capelli e causare anche la rottura.
Massaggiare il cuoio capelluto :Al fine di promuovere la nuova crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli, massaggiare il cuoio capelluto con una buona miscela di oli essenziali e una buona soluzione proattiva. Questo favorisce la circolazione del sangue nel cuoio capelluto attivando i follicoli per incoraggiare la crescita dei capelli.
Alcuni oli essenziali popolari per la crescita dei capelli includono olio di lavanda, tea tree, olio di menta piperita e rosmarino, tra gli altri. Assicurarsi sempre di mescolare con un olio vettore prima dell’uso. Non vuoi mai usare un olio essenziale direttamente sul cuoio capelluto o sulla pelle.
Massaggiare la testa su base settimanale con la tua miscela di oli essenziali aumenta il flusso sanguigno nel cuoio capelluto e dovrebbe essere fatto regolarmente per fermare il diradamento dei capelli dal peggiorare progressivamente.
Corretta gestione dello stress: è importante non trascurare o ridurre al minimo quanto lo stress influisce sui capelli. Tendiamo a fare la cacca sugli effetti dello stress, pensando che sia qualcosa che può essere ignorato o affrontato più tardi “quando abbiamo tempo.”Ma il problema è che il tempo non arriva mai.
Stress prolungato, ansia e depressione sono fattori primari nel diradamento e nello spargimento dei capelli. Quindi, tra cui una corretta gestione dello stress nel vostro regime di perdita di capelli naturale è la chiave. Ritagliarsi un po ‘ di tempo per lo yoga, la meditazione e esercizi di rilassamento per aiutare a combattere lo stress e vedere i capelli iniziano a fiorire di nuovo. Provate a meditare per quindici minuti a un’ora ogni giorno in un ambiente tranquillo e ininterrotto.
Se questi suggerimenti ti sembrano un po ‘”corteggiare”, aggiungi semplicemente la tua attività preferita come ballare come se nessuno cercasse 30 minuti ogni giorno o fare una passeggiata mentre ascolti un audiolibro, e renderlo non negoziabile è un modo per destress. O come circa ottenere un diffusore di aromaterapia e rilassante con esso su come si cade a dormire.
Come fermare i tuoi timori dal diradamento
Abbiamo parlato di come tenere a bada lo stress facendo yoga, esercizi regolari o aromaterapia aiuterà a prevenire il diradamento dei capelli in larga misura. Ma un altro passo critico ovvio è smettere di usare sostanze chimiche sui capelli. So che ti piace cambiarlo, invocando il tuo interiore Sasha Fierce o Dapper Don Juan con i colori dei capelli che danno fuoco al blocco, ma se stai vivendo il diradamento dei capelli questo non è il momento farlo.
Preferito tra i naturali: oli essenziali per la crescita dei capelli
Per stimolare la crescita dei capelli, ci sono molti prodotti naturali che puoi aggiungere al tuo regime di capelli sani. Questi prodotti naturali e oli essenziali sono utili per stimolare la crescita dei capelli, combattendo diradamento dei capelli e spargimento in uomini e donne.
Questi oli, insieme al lavaggio dei capelli, leniranno anche il cuoio capelluto.
Olio di rosmarino: è un ottimo potenziatore naturale dei capelli. Stimola la circolazione ed è un efficace anit-infiammatorio che aiuta a lenire e calmare un cuoio capelluto irritato.
Olio di Jojoba: olio di Jojoba і known noto per trattare seborrea, eczema e forfora. È іѕ uno dei più grandi balsami naturali per capelli, che sono stati utilizzati da culture antiche per generazioni come trattamento naturale.
L’olio di Jojoba mantiene il cuoio capelluto sano e privo di malattie della pelle. Controlla la forfora ed è anche un ottimo idratante per i tuoi capelli.
Aloe Vera: Aloe vera і another un altro rimedio naturale famoso per le sue proprietà per promuovere capelli sani e prevenire la caduta dei capelli. Equilibra il livello di pH del cuoio capelluto e guarisce pulendo i pori. Guarisce anche le infezioni del cuoio capelluto e lenisce le irritazioni. Shampoo composto da gel di aloe vera con una piccola quantità di olio di germe di grano e latte di cocco rende un ottimo potenziatore dei capelli.
*Si prega di notare * Alcuni hanno riportato una reazione allergica all’aloe vera, quindi è meglio fare un test spot sul dorso della mano prima di applicare sul cuoio capelluto.
Modi per Utilizzare Prodotti Naturali Per Promuovere Spessore e Stimolare la Crescita dei Capelli
- Aggiungere al vostro shampoo e balsamo
- Mescolare in un la crescita dei capelli olio
- Utilizzare come trattamento dell’olio caldo
- Massaggio nel cuoio capelluto come un settimanale cuoio capelluto invigorator
- Mescolare con acqua distillata di amamelide come un cuoio capelluto di aggiornamento
Spesso ci piace utilizzare prodotti chimici coloranti sui nostri capelli, perché riteniamo che ci fa apparire più seducente, intrigante e attraente, ma queste sostanze, le opzioni di trattamento causare più danni ai capelli a lungo termine, spesso che porta a secchezza e fragilità.
L’uso improprio di coloranti, decoloranti e tinte distrugge la struttura dei capelli che causa danni ai capelli. I trattamenti chimici possono causare i nostri capelli possono diventare deboli, sottili e rompersi prima del loro periodo di riposo quando i capelli cadono naturalmente. Se i trattamenti chimici sono usati troppo spesso, danneggerà sicuramente i tuoi capelli. E se i tuoi timori si stanno assottigliando e ti stai colorando i capelli, questa sarà una delle prime pratiche che deve andare sorry scusa, non scusa.
come mantenere Thinning Dreads
Just to recap…
✓ a healthy intake of vitamins A, C, E and biotin (also referred to as vitamin H) will help reverse hair and scalp issues. Visit your doctor first to have blood work done and determine if you have any nutritional deficiencies.
✓ Avoid over exposure to harmful UV rays of the sun. Copertina uoyg head wyth a scarf OG carry AP umbrella prima di uscire dal sole.
✓ Cambia la tua acconciatura preferita se crea troppa tensione sui follicoli piliferi o ti richiede di usare troppi prodotti per capelli che bloccano la crescita sana dei capelli.
Per salvare un Loc che è assottigliato: È possibile utilizzare alcune tecniche per riparare un terrore diradamento.
- Ricucire sul mother loc con ago e filo che si adatta perfettamente al colore dei capelli. Assicurarsi di infilare attraverso le parti più spesse di entrambi i lati dei locs per garantire un sicuro ri-attacco.
- Se il loc è quasi pronto per scattare, andare avanti e tagliarlo. Quindi allentare la fine del terrore della madre e l’inizio del terrore caduto. Procedere a intrecciare i due insieme molto strettamente. Coassiale eventuali residui di peli sciolti o sfilacciati di nuovo nel loc da palm-rotolamento o threading esso.
- Acquista ulteriori capelli umani che assomigliano molto alla struttura dei tuoi capelli e aggiungili al dreadlock. Un modo per farlo è avvolgendo la sezione sottile del dreadlock più volte con i capelli umani. Quindi fissalo sul tuo terrore tessendo i punti superiore e inferiore dei capelli umani nel tuo dreadlock esistente con un ago o uno strumento ad incastro (lo strumento utilizzato varia a seconda dello spessore e della densità del tuo loc).
I timori di assottigliamento possono essere fermati, prevenuti e invertiti quando vengono prese cure e precauzioni adeguate. Se stai riscontrando assottigliamento dei vostri locs spero che questo articolo è stato utile. Conoscere la causa è un potente primo passo per risolvere il problema e fermarlo nelle sue tracce.