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Il latte di cocco è cremoso nella consistenza e ricco di gusto-è uno dei preferiti tra gli asiatici del sud est e molti piatti sono incompleti senza di esso. Il latte di cocco è nutriente e ha un sapore delizioso, ma è sicuro per un bambino? Il latte di cocco ha diversi benefici ad esso associati, ma non è un sostituto per il latte materno in quanto manca la maggior parte dei nutrienti che il bambino può derivare dal latte materno.

Che cos’è il latte di cocco?

Contrariamente alla credenza popolare, il latte di cocco non è tecnicamente “latte”. Anche se ha il colore e la consistenza del latte, è una miscela di acqua di cocco e polpa di cocco. La polpa o la carne della noce di cocco viene grattugiata, bollita e poi spremuta, fino a quando il latte di cocco viene estratto.

Il latte di cocco è buono per i bambini?

Il latte di cocco è ricco di sostanze nutritive. Contiene principalmente grassi che fanno bene al corpo. I bambini hanno bisogno di grassi essenziali per lo sviluppo del cervello, l’isolamento e per il beneficio della loro pelle. Il latte di cocco contiene anche diverse vitamine e minerali come ferro, magnesio, zinco, vitamina C ed E. Tutti questi nutrienti possono aiutare a mantenere la buona salute, lo sviluppo e l’immunità del bambino. Ma il latte di cocco non è sicuro per i bambini. Non è un sostituto per il latte materno o la formula in quanto manca di sostanze nutritive presenti nel latte materno. Infatti, anche il latte vaccino non è un sostituto per il latte materno. Il latte vaccino può portare a disidratazione e carenze di ferro nei bambini. Non c’è sostituto per il latte materno – devi ricordarlo!

Valore Nutrizionale Del Latte di Cocco

Benefici per la Salute di Latte di Cocco per Bambini

Ecco perché è necessario prendere in considerazione tra cui il latte di cocco nel vostro piccolo di una dieta–

Possa Aiutare lo Sviluppo del Cervello del Bambino

latte di Cocco ha un alto contenuto di grassi. E i grassi nel latte di cocco sono del buon tipo—saturi, monoinsaturi e polinsaturi. La presenza di grassi buoni aiuta nello sviluppo del cervello del bambino. Come il cervello del vostro bambino sarà in costante sviluppo ad un ritmo rapido, dandogli una bevanda sana e nutriente come latte di cocco potrebbe aiutare.

Può rafforzare il sistema immunitario del bambino

Vitamine e minerali sono necessari per lo sviluppo generale di un bambino, e il latte di cocco è pieno zeppo di loro. Potassio e sodio lavorano insieme per mantenere la pressione sanguigna. La vitamina C aiuta a riparare e sviluppare tessuti e globuli rossi. Aiuta anche a rafforzare l’immunità.

Funziona come antimicrobico

Il latte di cocco agisce come antimicrobico e può proteggere il corpo del bambino da batteri, virus e germi. L’acqua di cocco è una parte del latte e questa acqua contiene lipidi che possono aiutare a scongiurare gli anticorpi.

Può aiutare a uccidere i vermi nell’intestino

Molti medici raccomandano il latte di cocco per de-worm il bambino. I bambini sono inclini a vermi intestinali. Il latte di cocco contiene lipidi antimicrobici, acido caprico e acido laurico, che possono uccidere questi vermi e aumentare l’immunità del tuo bambino.

Motivi per cui il Latte di Cocco Non Dovrebbe Essere un’Alternativa al Latte Materno o Formula

latte di Cocco ha molti benefici per la salute, ma non è sufficiente per un bambino come un sostituto per il latte materno o una formula; ecco perché–

Non Abbastanza Contenuto Proteico

le Proteine sono necessarie per lo sviluppo e la riparazione dei muscoli e tessuti del corpo. Un bambino ha bisogno di un minimo di 11 grammi di proteine ogni giorno, e una misura di 100 grammi di latte di cocco ti dà solo circa 2 grammi di proteine, che chiaramente non è sufficiente per il bambino in crescita.

Contenuto di calcio insufficiente

Il calcio è necessario per lo sviluppo di ossa e denti e il latte di cocco ha appena il 10% del contenuto di calcio necessario di cui il bambino ha bisogno.

Può sopprimere l’appetito del tuo bambino

Il latte di cocco è ricco di grassi e calorie essenziali e questo può far sentire il tuo bambino pieno per alcune ore, senza fornire abbastanza nutrienti che il tuo bambino richiede. Poiché la pancia del bambino è piena, si rifiuterà di consumare latte materno o cibo per alcune ore.

Quando e come introdurre il latte di cocco nella dieta del tuo bambino

Puoi iniziare a dare latte di cocco al tuo bambino quando compie otto mesi di età o quando inizia con i solidi. La prima volta che dai al tuo bambino latte di cocco, inizia con solo un paio di cucchiai, per controllare che il tuo bambino non sia allergico ad esso. È quindi possibile iniziare utilizzando latte di cocco invece di mucca o latte di capra per mescolare la formula del vostro bambino. Puoi aggiungere latte di cocco a riso bollito e purè o patate, con un po ‘di zucchero per un po’ di dolcezza. Tuttavia, troppo zucchero può causare problemi dentali, quindi limitarlo a circa mezzo cucchiaino. Puoi anche fare frullati con latte di cocco e frutta come fragole, mango e banane. Latte di cocco e ricette di alimenti per l’infanzia sono un favorito in questi giorni, come il latte di cocco ha un gusto ricco, cremoso e leggermente dolce che la maggior parte dei bambini amano.

Come fare il latte di cocco a casa

Puoi comprare il latte di cocco dai negozi di alimentari – è conveniente, ma dal momento che riguarda il tuo bambino, ti suggeriamo di farlo a casa. Facendo il latte di cocco a casa, puoi essere sicuro che il tuo bambino non sta consumando conservanti. Ecco come fare fresco di latte di cocco per il vostro bambino a casa–

Ingredienti

• Una fresca de-riso semigreggio di cocco
• acqua Calda
• acqua di Cocco

Metodo

• Rompere la noce di cocco, e raccogliere l’acqua di cocco in una ciotola e tenere da parte.
• Grattugiare la noce di cocco sgusciata e poi farla bollire con acqua tiepida.
• Mescolare l’acqua di cocco con la polpa di cocco bollita o la carne e macinarla fino a formare una pasta densa.
• Versare questa pasta/purea in un panno di mussola pulito e strizzarlo.
• Raccogli il latte di cocco in una ciotola pulita e lascialo raffreddare.

Dal lavoro come antimicrobico ad avere un effetto rinfrescante sul tuo corpo, il latte di cocco è sicuramente una bevanda salutare. Ma dovresti introdurlo nella dieta del tuo bambino solo dopo aver consultato il pediatra del tuo bambino e una volta che il bambino gira intorno agli otto mesi di età. Il latte di cocco non è un sostituto del latte materno, devi tenerlo a mente. Allattare il vostro bambino e il vostro bambino crescerà in modo sano!

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