Frullato di Papaya Banana

Questo sano e delizioso frullato di Papaya Banana è un ottimo antipasto per la mattina. Il suo gusto morbido è rilassante al palato.

Crescendo in Malesia, la papaya era un frutto onnipresente come la banana. Non era il mio frutto preferito allora. Immagino che l’assenza faccia diventare il cuore piu ‘ affettuoso. Ora, ogni estate, quando le papaie iniziano a comparire nei negozi di alimentari, ne compravo una piccola per Ro-Ri San e me stesso. Di solito, avremmo appena tagliato e mangiare come dessert dopo cena.

Papaya in un frullato

Questa volta ho deciso di utilizzare una piccola porzione del frutto per questo frullato di banana Papaya. Non ero abbastanza sicuro di cosa aspettarmi perché non ho mai usato la papaya in un frullato prima di questo. Con mia sorpresa, si è rivelato piuttosto delizioso! È un ottimo antipasto per la mattina in quanto il suo gusto morbido è molto rilassante al palato.

Latte di mandorle non zuccherato

Per preparare questo frullato di Papaya Banana ho usato il latte di mandorle non zuccherato, la mia base preferita per i frullati. Una banana è stata aggiunta per rendere il frullato più spesso e più ricco. Nessun dolcificante era necessario in quanto entrambi i frutti sono naturalmente dolci. Aggiungi un po ‘di miele o nettare di agave se ti piace un po’ più dolce.

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Papaia Banana Smoothie

Questo sano e delizioso Papaya Banana Smoothie è un ottimo starter per la mattina. Il suo gusto morbido è rilassante al palato.

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo totale: 5 minuti

Corso: Colazione

Cucina: Americano, Occidentale

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Porzioni: 2

Calorie: 104kcal

Autore: Linda Ooi

INGREDIENTI

• 1 tazza di papaya (6 oz/ 170g)
• 1 banana sbucciata e tagliata a pezzi)
• 1 tazza di latte di mandorla non zuccherato (240ml)

ISTRUZIONI

• Combinare papaya, banana e latte di mandorle in un frullatore. Frullare fino a che liscio. Rimuovere e servire immediatamente.

NUTRIZIONE

Calorie: 104kcal

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Non dare questo calmante Papaya Banana Smoothie una prova. Spero che ti piaccia tanto quanto me.