Vogliono di nuovo il controllo su di te.
Narcisisti sono come film horror psicopatici — non importa quanto freddo le cose possono apparire, non sei al sicuro da loro manipolazione emotiva fino a che il loro interesse in voi è morto e sepolto.
Sia narcisisti e omicidi sono resilienti e determinati a ottenere ciò che vogliono da voi. Se questo significa giocare un gioco di attesa prima che colpiscano di nuovo, allora è quello che faranno.
Secondo il Manuel diagnostico e statistico dei disturbi mentali, il sei percento della popolazione statunitense ha un disturbo narcisistico di personalità, motivo per cui la maggior parte di noi ne ha incontrato almeno uno nella nostra vita.
Come figlio di un genitore narcisista, penseresti che saprei meglio che essere coinvolto emotivamente con un narcisista. La verità è che ho avuto diverse relazioni con narcisisti e ho imparato nel modo più duro su come proteggermi emotivamente da loro.
Hai ripreso il tuo potere.
Riuscendo a uscire da sotto il loro controllo, hai ferito l’ego del narcisista. Vedono che non sei così affascinato da loro come eri una volta, e ancora peggio, potresti non pensare che siano una brava persona. Il narcisista non ha più alcuna influenza su di te, il che è inaccettabile per loro.
Ci sono molti strumenti nella scatola di manipolazione del narcisista.
Qualunque cosa abbia funzionato su di te prima, come dolci discorsi, lodi, critiche o freddezza, il narcisista crede che funzionerà di nuovo.
È passato un po ‘ di tempo da quando hai avuto contatti con il tuo narcisista. Sei in una nuova relazione, e hai sentito che sono troppo. Senza alcuna richiesta da parte tua, ricevi un testo da loro che dice “Ciao”, o forse, è un D. M. che menziona qualcosa a cui tieni — un testa a testa su un nuovo libro di un autore che ti piace o una ricetta per preparare i tuoi noodles di arachidi da asporto preferiti.
Sei toccato; ricorderebbero un piccolo dettaglio sui tuoi gusti personali. Attento! Qualunque sia il loro strumento di contatto, non è un gesto innocente, ma un modo per tenerli a te e farti essere più vulnerabile e aperto a loro.
Hoovering è una delle tecniche del narcisista.
Hoovering prende il nome dalla società aspirapolvere, Hoover, è una tecnica narcisisti usano per succhiare le loro vittime di nuovo nelle loro vite. Il narcisista può essere tra le relazioni o non può essere sempre l ” attenzione di cui hanno bisogno dal loro partner attuale, in modo che si hoover per farli sentire meglio.
Come il film horror psicopatico, il narcisista agisce quando le difese verso il basso.
Non ti contatteranno immediatamente dopo un disimpegno o una rottura. Un narcisista attenderà mesi o addirittura anni fino a quando li hai quasi dimenticato e può pensare a loro senza paura.
Se il narcisista nella tua vita è un ex, possono aspettare fino a quando la relazione che hai avuto dopo di loro è finita per colpire. Il narcisista vuole che tu sia abbastanza disperato per dare loro una seconda possibilità.
Hanno sempre un piano.
I narcisisti non fanno le cose perché sono gentili o riflessivi; li fanno per manipolarti. Hanno comprato un regalo per te non perché stavano pensando a te, ma per avere una scusa per dartelo e, auspicabilmente, fare qualche progresso nel farti tornare.
La minaccia è reale.
Quando un narcisista raggiunge, è pericoloso per il tuo benessere emotivo come un machete è per il personaggio del film horror che insiste per scoprire cosa fosse quel rumore nel seminterrato.
Il narcisista finge di avere a cuore il tuo interesse, ma non si tratta affatto di te — si tratta sempre delle loro esigenze.
La tua buona opinione conta per il narcisista.
I narcisisti hanno bisogno di aumenti dell’ego allo stesso modo in cui i vampiri hanno bisogno di sangue, e se non fai più parte del loro fan club, cercheranno di riconquistarti.
C’erano così tante volte, dopo essersi finalmente sentiti neutrali nei confronti di un ex narcisista, che avrebbero cercato di tornare nella mia vita. E ‘ come se istintivamente sanno quando sono 98 per cento su di loro.
Narcisisti solo bisogno 2 per cento dubbio per ottenere una stretta su di voi di nuovo.
Il narcisista non può vedere come qualcuno potrebbe scegliere di non impegnarsi con loro, quindi lasciarli andare senza combattere non è mai un’opzione.
La cosa migliore che puoi fare è non reagire affatto.
Mentre il narcisista preferisce la lode e l’adorazione, può ancora nutrirsi di una reazione negativa. Non salire alla loro esca e iniziare una discussione con loro. Si può essere più intelligente del narcisista, ma sono sneakier, e sanno come combattere sporco.
Non assumere mai che il narcisista sia fuori dalla tua vita. Se sei a conoscenza di loro e dei loro strumenti manipolativi, sarai meglio in grado di affrontarli e mostrare loro che sei più forte emotivamente di quanto pensano, e non sei più la loro vittima.