Il processo di applicazione della borsa di studio ROTC Parte III: requisiti di fitness

La preoccupazione principale della maggior parte dei candidati alla borsa di studio ROTC è il fitness. Nella maggior parte dei casi, questo non dovrebbe essere una preoccupazione finché hai qualche autodisciplina. Se non sei un atleta, sarà necessaria una piccola preparazione prima di eseguire il test iniziale. Sostenere il livello di fitness richiesto dai militari richiede alcune ore a settimana.

Spiegazione

Ci sono tre “eventi” che l’Esercito, la Marina e l’Aeronautica richiedono di passare per essere idonei alla borsa di studio. Gli eventi sono progettati per misurare la resistenza muscolare e la forma fisica cardiorespiratoria. L’esercito in servizio attivo deve superare lo stesso test. I candidati Air Force e Navy borsa di studio hanno requisiti quasi identici. I Marines richiedono una corsa più lunga, tre miglia, e invece di flessioni, è necessario passare un requisito pull-up.

Le prove, e i requisiti, sono gli stessi se siete in ROTC o in servizio attivo. Sia il servizio attivo che il ROTC richiedono di superare il test due volte all’anno. Il test non è molto difficile. Il punteggio si basa sull’età, quindi più sei vecchio, meno ripetizioni devi completare. Si ottiene anche un tempo leggermente più lungo per completare le corse obbligatorie.

Requisito di idoneità della borsa di studio ROTC per le femmine

Le femmine hanno requisiti e standard minimi leggermente diversi. Ad esempio, l’esercito richiede agli uomini di fare un minimo di 42 flessioni in due minuti. Le donne hanno solo bisogno di fare 19 flessioni. I requisiti di sit-up per uomini e donne sono gli stessi. Le donne ottengono tre minuti in più rispetto agli uomini per completare la corsa di 2 miglia e ottenere il punteggio minimo di passaggio.
Nei Marines, gli uomini devono completare tre pull-up (non molti davvero!). Le donne devono appendere per le braccia dalla barra di pull-up per 15 secondi. I Marines, a proposito, avrebbero dovuto eliminare il braccio flesso e sostituirlo con il mento nel gennaio 2014. Il braccio flesso hang, tuttavia, è ancora un requisito in quanto il Corpo dei Marines dice che ha bisogno di più dati per impostare standard femminili appropriati.

Descrizione

Ecco i requisiti minimi di idoneità per i candidati alle borse di studio dell’esercito ROTC e gli ufficiali in servizio attivo e arruolati. Per esemplificazione finalità, i requisiti di seguito sono per il gruppo di età più giovane, 17-21:

Push-up (2 minuti di tempo)

Uomini: 42
Donna: 19

Sit-ups (2 minuti di tempo)

Uomini: 53
Donne: 53

Eseguire Due Miglia

Uomini: 15 minuti, 54 secondi
Donne: 18 minuti, 54 secondi

Osservazioni finali

ROTC prova tutti i cadetti su questo più volte durante l’anno, e due volte l’anno per un punteggio “ufficiale”. Istruttori ROTC, tutti gli ufficiali di riserva o in servizio attivo o arruolati, amministrare il test. Per i candidati borsa di studio, si può avere un allenatore al vostro Liceo condurre il test e firmare come un ufficiale di certificazione.
Unità d’élite, come Ranger dell’Esercito, Navy SEALS, ecc. hanno requisiti diversi. Alcuni cadetti ROTC avranno l’opportunità di frequentare alcune scuole di formazione d’élite durante le estati o le vacanze.

Ogni collegio ha diversi requisiti di allenamento fisico (PT). In genere, i cadetti sono tenuti a fare PT tre volte a settimana, ma dipende dal battaglione ROTC. Gli studenti ROTC che praticano sport al college di solito non partecipano quando si allenano per il loro sport tranne durante le sessioni di test PT obbligatorie.

Gli standard non sono così ardui. Non devi essere un super-atleta, solo in forma ragionevole. Se ti unisci a ROTC al college e sei fuori forma, il cadre ti aiuterà a rimetterti in forma lavorando con te in modo risolutivo.

La prossima settimana, Processo di applicazione ROTC, Parte IV: Altri criteri

Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è il parere dello scrittore e non riflette necessariamente le politiche o le opinioni di US Patriot Tactical

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