Se hai prestato molta attenzione—e no, non alle riviste di gossip che hanno fatto un passatempo professionale di speculare se lei è con un bambino, senza figli, segretamente divorziato, o fa maschere maionese ogni mattina alle 8:00 a.m.—sapresti che una delle attrici più autentiche di Hollywood è sempre stata Jennifer Aniston. Non ha mai negato di mangiare bene e di lavorare religiosamente come risposta a un corpo forte e scolpito. Lei mette il suo potere stella dietro marchi che promuovono l’acqua infuso di vitamina e no-espedienti cura della pelle naturale, come Aveeno. Non ha citato dicendo cose cattive sulle persone, specialmente le persone che una volta amavano. Lei è spesso fotografato sorridente e ridendo con il marito Justin Theroux o le sue amiche da amici. Si difende da sola, ma solo quando viene spinta al limite.
Forse la cosa più notevole è che in un mondo che misura il successo del proprio seguito Instagram, Aniston, 48 anni, che tornerà presto in prima serata TV con l’amico Reese Witherspoon, ha scelto di rinunciare completamente ai social media, favorendo le cene anticipate la domenica con la famiglia e gli allenamenti ad alta intensità e sudati. “è una tale resistenza”, dice. Sotto, una finestra sul perché Jennifer Aniston è la donna poster per il benessere.
Dove sei adesso?
Sono a La La Land, che è casa per me. New York è casa nel mio cuore, però. . . . Cosa vuoi sapere?
Così tanto! Per prima cosa, hai un nuovo show televisivo nelle opere che stai coproducendo e coproducendo con Reese Witherspoon. La TV è il miglior concerto di Hollywood in questo momento e se sì, perché?
Assolutamente! Mi piace che vado a un set ogni giorno e fare quello che faccio, ma mi piace anche che riesco a tornare a casa. E di solito non stai girando un film 12 mesi all’anno, quindi ottieni il tuo tempo. È bello essere in grado di immergersi, far scorrere i tuoi succhi creativi e poi avere i tuoi fine settimana. Qualsiasi lavoro laborioso che richiede un sacco di tempo, se si sta eseguendo una società o sei un attore o una mamma a tempo pieno, 24-7, si tratta di cercare di trovare l’equilibrio e il tempo per fare rifornimento e ricaricare. Abbiamo così tanti schermi: TV, computer, telefoni. . . Temo che stiamo riempiendo le giornate con troppo ed è difficile concentrarsi su noi stessi.
È per questo che non sei sui social media? Uno schermo in meno?
Sanità mentale! Onestamente, quando mi guardo intorno e vedo persone costantemente sui loro telefoni, sento che ci stiamo perdendo così tanto. Ed è qualcosa che abbiamo creato. Lo equiparo all’industria del tabacco; è già abbastanza difficile essere un bambino che cresce e diventa chi sei e trova te stesso, ma ora hai i social media e hai aggiunto questa pressione extra nel vedere se a qualcuno piace o non piace qualcosa che hai fatto. Stiamo creando queste sfide create dall’uomo ed è una tale resistenza.
Qual è il tuo weekend ideale?
Cena con gli amici. E la domenica, se fa caldo, scenderemo in piscina e i bambini verranno e tutti giocano e prepariamo il pranzo e ci rotoliamo in una cena domenicale anticipata. Ci rilassiamo e facciamo escursioni e di solito c’è una lezione di allenamento che accade.
Che tipo di allenamenti sei alla moda in questo momento?
Vado dentro e fuori . Faccio il corso di Taryn Toomey, e sono tornato in palestra con il mio allenatore, lanciando massi pesanti in giro e spingendo palle mediche e dimenando e scuotendo quella grande corda Ropes Corde da battaglia.
Sì! Sono duri! Ma è divertente. Ho iniziato a farlo quando stavo girando We’re the Millers e mi è piaciuto molto. Ti prende a calci in culo, però, così mi tuffo dentro e fuori che tutto l’anno. E poi faccio 45 minuti di intervalli sul mio ellittico. Alzo la pendenza, corro per due minuti, cammino per uno, corro per due. . . e lo faccio per 20 minuti di fila finché non sono appena inzuppato.
Parliamo della tua routine di bellezza perché, a differenza della maggior parte delle persone a Hollywood, la tua è praticamente rimasta la stessa. E, naturalmente, il colore dei capelli bronde è tornato in grande stile.
Bronde?! E ‘cosi’ che lo chiamano? E ‘cosi’ divertente. Sono una creatura di abitudine. Una strana creatura di abitudine. Non aggiusto ciò che non è rotto e non mi interessa cosa pensa la gente e non mi interessa se la gente vuole che cambi i miei capelli. Mi piacciono le bionde californiane. E ‘ solo accogliente e mi fa sentire meglio. E ogni volta che ho provato altri-che bob-ho appena andare, Perché l’ho fatto? Ho i capelli molto mossi in modo da creare una sfida quando lo styling, ma quando la sua lunga, posso andare ondulato o naturale o dritto e sarà sorta di solo comportarsi. Non lo so, mi piace quello che mi piace. E ‘ una specie di confortante-la coerenza.
Amici è ancora nella mente di tutti, e in coda Netflix di tutti. . .
Non è divertente?! È una strana rinascita, è come se fossi congelato nel tempo. Le ragazze vengono da me pensando che sono ancora nello show! Sono così orgoglioso che potrebbe avere un secondo vento e ancora sentire relatable, però.
Relatable – e di tendenza. Qualcuno di recente ti ha chiamato l’OG di # FreeTheNipple a causa di quanto spesso i capezzoli di Rachel mostravano attraverso i suoi abiti.
Sì, non saprei cosa dire a riguardo! E ‘ solo una di quelle cose, credo. Indosso un reggiseno, non saprei cosa dirti! E non capisco perché dovremmo vergognarci di loro—è solo il modo in cui sono i miei seni! Ma hey, OG, non ho intenzione di lamentarsi!
Una volta hai scritto un editoriale sul fatto di essere stato molestato dai paparazzi e svergognato dai tabloid. . . . Pensi che sia migliorato da quando hai pubblicato lo scorso luglio?
Non penso che stia migliorando molto. Penso che il problema siano i tabloid e le colonne di gossip che prendono il corpo umano e lo mettono in una categoria. Sono o grasso-vergogna, o corpo-vergogna, o senza figli-vergogna. È una strana ossessione che le persone hanno e non capisco esattamente perché hanno bisogno di prendere le persone che sono là fuori per intrattenerti, e strapparle e prenderle in giro? Perché stiamo insegnando questo alle giovani donne? E ‘ incredibilmente dannoso. Ero finalmente come, Questo ha appena avuto modo di smettere! Non riuscivo più a sentire questa narrazione di essere incinta o non incinta; non hai idea di cosa sta succedendo personalmente nelle nostre vite e perché questo è o non sta accadendo e ci si sente. . . Nel mio cervello, ho spostato la mia prospettiva, quindi chi se ne frega! Se hai intenzione di uscire e mostrare i tuoi capezzoli, o la tua pancia è un po ‘ gonfia, o non sei al peso che vuoi essere—sei perfetto, non importa quello che sei e non importa dove ti trovi e chi se ne frega! Devi sintonizzare il rumore, che va bene per me, perché so solo che sono felice e sano e faccio tutto il possibile per essere buono nel mondo e per le persone con cui lavoro. Ma è difficile. È qualcosa a cui le persone sono dipendenti: storie salaci. Forse sarà morto un giorno. Chi ha mai pensato che Donald Trump sarebbe stato il Presidente degli Stati Uniti? Non l’ho fatto. Non posso piu ‘ prevedere lo squat.