Keto Egg Fast Deviled EggsS (Low Carb)

Amate questa ricetta? Gridalo dai tetti!

Queste uova alla diavola veloci dell’uovo di Cheto sono altrettanto gustose delle uova alla diavola regolari (o più) ma aderiscono alle regole di dieta veloce dell’uovo di Cheto in modo da poter beneficiare della facile perdita di peso sul piano di dieta veloce dell’uovo di Cheto!

È lunedì, che di solito significa una nuova ricetta di polpette a basso contenuto di carboidrati, ma ho spinto fuori il programma questa settimana a causa del mio Keto egg fast, e ho bisogno di ottenere tutte le ricette rilevanti per il prossimo 5 Giorni Keto Egg Fast Diet Menu plan pubblicato questa settimana.

Probabilmente non hai bisogno di una ricetta per keto egg fast deviled eggss, ma ho bisogno di postarla in modo da poterla collegare dal piano del menu in seguito.

Prima di arrivare alla ricetta dell’uovo alla diavola, ecco il mio aggiornamento veloce Keto Egg! Ero giù un altro .6 libbre questa mattina! Che fa un totale di 6,6 libbre in tre giorni. Lo prendo io!

Ancora sensazione grande, un sacco di energia, e dormire come un bambino di notte tra l’altro. Per i curiosi, la mia pressione sanguigna era 121/82 questa mattina-e questo è stato dopo 2 tazze di caffè antiproiettile.

Come nota a margine, ci sono state alcune preoccupazioni espresse sulla pagina Facebook di IBIH e Instagram riguardo al rimanere “regolari” mentre si fa la dieta veloce dell’uovo di Keto. Le persone sono preoccupate che la mancanza di fibra causerà problemi, e mentre io non posso parlare per tutti mi limiterò a dire che non è stato un problema per me.

Credo che le elevate quantità di grassi (incluso l’olio MCT) nella dieta veloce dell’uovo Cheto aiutino a mantenere le cose senza intoppi, oltre a integrare con magnesio che ha un lieve effetto lassativo se assunto in dosi normali. A meno che tu non abbia già problemi importanti, non lasciare che le preoccupazioni sulla fibra ti impediscano di provare velocemente l’uovo Keto-dovresti andare bene.

Cosa ho mangiato il Giorno Tre del mio Cheto Uovo di Dieta Fast

7 uova
2 Cucchiai di olio di MCT (nella mia prova di proiettile, caffè)
2 Cucchiai di maionese
1 stringa di formaggio
5 oz crema di formaggio
6 Cucchiai di burro
102 once di acqua di sorgente
12 oz La Croix acqua frizzante
12 oz Fresca
12 oz Dieta Coke

Ieri siamo andati a casa di un amico per cena spaghetti e sugo di carne, pane all’aglio, insalata. Aveva un odore incredibile. Ho portato il mio Cheto uovo veloce Crepes Snickerdoodle in un contenitore e li mangiò invece. Ho avuto un po ‘ di soda dietetica mentre ero lì, che sembrava un piacere ed è tecnicamente legale sull’uovo keto veloce (anche se per lo più ho rinunciato alla soda dietetica perché non fa bene a te.)

Socializzare mentre si è su un cheto egg fast o altre diete restrittive come questa è molto più difficile rispetto a quando si sta a casa, ma non è impossibile se si pianifica di conseguenza. Ho avuto un grande momento e sono riuscito a rimanere sul piano – successo!

Persone hanno chiesto se deviled uova sono OK sulla cheto uovo veloce, e lo sono, ma niente di troppo di fantasia, come dobbiamo attenerci, sostanzialmente, uova, grassi, e formaggio – con pochi condimenti a basso contenuto di carboidrati.

Normalmente, userei succo di limone o lime nelle mie uova alla diavola, ma in realtà contengono una quantità sorprendente di carboidrati, quindi per ottenere quell’elemento piccante in queste uova alla diavola veloci ho usato la salsa tobasco verde (che dovresti essere in grado di trovare nel tuo normale negozio di alimentari). 1 cucchiaino ha zero carboidrati, ma un sacco di sapore e solo un pizzico di calore. Potresti anche usare red tobasco o Frank’s Red Hot per questi se lo preferisci.

Il Keto egg fast può essere una sfida se sei in viaggio molto, ma queste uova alla diavola veloci di keto egg sono così facilmente imballate e trasportate che rendono il keto egg fast un gioco da ragazzi anche se non hai il lusso di stare a casa!

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