Domanda: La mia gamba continua a intorpidirsi quando mi siedo alla mia scrivania. Se mi alzo, questo andrà via. Che succede?
Risposta: Quando la parte posteriore della gamba diventa insensibile, questo è chiamato sciatica. Il nervo sciatico è il nervo più grande del tuo corpo, approssimativamente delle dimensioni del tuo mignolo.
Questo nervo è costituito da un gruppo di nervi dalla parte bassa della schiena che si combina insieme, viaggia attraverso il gluteo e lungo la parte posteriore della gamba fino al piede. Ti dà sia la sensazione e la forza nella gamba.
Se questo nervo viene pizzicato, si può avvertire un lieve disagio che progredisce fino a un forte dolore. I sintomi tipici includono formicolio, intorpidimento, bruciore, dolore lancinante, dolore e debolezza alla gamba.
Diverse condizioni possono causare sciatica. Ciò include una protrusione/ernia del disco, artrite nella colonna vertebrale che causa compressione e disallineamenti nella colonna vertebrale, chiamati sublussazioni.
Voglio discutere un’altra causa di sciatica-la sindrome piriforme. Trovo che questa sia una causa molto comune di intorpidimento e dolore alle gambe.
Il muscolo piriforme è un muscolo gluteo profondo che va dal coccige (sacro) fino all’osso dell’anca. Quando si contrae, fa ruotare l’anca verso l’esterno. Il muscolo piriforme è in grado di pizzicare il nervo sciatico mentre passa. Nel tuo caso, la seduta aumenta la pressione sui muscoli dei glutei e sul nervo sciatico, con conseguente intorpidimento.
L’esame include la palpazione profonda (pressatura) sul muscolo piriforme, solitamente tenero e stretto. Spesso, questo riprodurrà il torpore o il dolore alla gamba.
Come chiropratico, sono interessato al tuo allineamento e alla tua postura. Se il bacino e fianchi sono fuori allineamento, questo può mettere più stress e tensione sul muscolo piriforme.
Un’altra causa comune è la pronazione del piede. Questo è quando il tuo piede rotola verso l’interno mentre passi. Questo fa sì che il muscolo piriforme si contragga più duramente, tentando di ruotare il piede verso l’esterno.
Il trattamento chiropratico include un massaggio profondo al muscolo per aiutarlo a rilassarsi. Il ghiaccio è usato per ridurre l’infiammazione nel muscolo e nel nervo.
Usiamo anche la terapia ad ultrasuoni per ridurre l’infiammazione e la stimolazione muscolare elettrica per rilassare i muscoli.
Corretto stretching è la chiave per mantenere questo muscolo rilassato. In caso contrario, sarà stringere di nuovo come ci si siede a un lavoro d’ufficio.
Trattiamo questa condizione spesso nel nostro ufficio e abbiamo buoni risultati. Se qualcuno non migliora, altre vie di cura includono terapia fisica, prescrizione di farmaci o iniezioni.
La cura chiropratica è un modo sicuro ed efficace per trattare l’intorpidimento e il dolore delle gambe senza l’uso di droghe o interventi chirurgici.
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Il Dr. Tom Konicki è un ortopedico chiropratico certificato da consiglio e ha praticato per molti anni a South Dayton. Puoi contattarlo a www.kschiro.com o posta le vostre domande per chiedere il chiropratico, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.