Si potrebbe pensare che la terapia di massaggio è una tendenza moderna che i praticanti di guarigione naturale stanno spingendo. Questo è parzialmente vero. I benefici medici della terapia di massaggio sono certamente essere propagandato in questi giorni, ma non è nuovo. La terapia di massaggio fa parte di un tradizionale sistema olistico di metodi di guarigione iniziato circa 5.000 anni fa.
L’origine della massageterapia e metodi antichi
La storia della terapia di massaggio risale al 3000 AC (o prima) in India, dove era considerato un sacro sistema di guarigione naturale. Usato dagli indù nella medicina Ayurveda “life health”, la terapia di massaggio era una pratica tramandata da generazioni per guarire le lesioni, alleviare il dolore e prevenire e curare le malattie. I promotori di Ayurveda credono che la malattia e la malattia sono causati quando le persone sono fuori sincrono con l’ambiente. Si ritiene che il massaggio ripristini l’equilibrio naturale e fisico del corpo in modo che possa guarire naturalmente.
Con l’evolversi della cultura e della storia, i metodi di guarigione del massaggio viaggiarono in Cina e nel sud-est asiatico su 2700 AC. Metodi di massaggio cinese sviluppato come una combinazione di competenze e pratiche della medicina tradizionale cinese, arti marziali e la formazione yoga spirituale di buddisti e taoisti. I loro metodi erano molto simili a quelli degli indiani, basati sulla convinzione che la malattia fosse causata da uno squilibrio o carenza di energia di vari percorsi. Gli antichi cinesi hanno sviluppato un testo chiamato Libro classico dell’Imperatore Giallo di Medicina interna che è oggi considerato un fiocco di terapia di massaggio medicina alternativa (agopuntura, digitopressione e rimedi erboristici).
Nel 2500 a. C., la terapia di massaggio si era fatta strada in Egitto, dove era raffigurata in pitture tombali. Gli egiziani hanno aggiunto le proprie tecniche di carrozzeria e sono accreditati con lo sviluppo di riflessologia, che comporta l’applicazione di pressione a punti specifici o zone sui piedi e le mani per effettuare la guarigione.
Più tardi, i monaci che studiavano il buddismo in Cina portarono la terapia di massaggio in Giappone nel 1000 AC e ci misero la loro svolta, chiamandola “anma”, in seguito conosciuta come Shiatsu. Questa tecnica è progettata per regolare e rafforzare gli organi riequilibrando i livelli energetici attraverso la stimolazione dei punti di pressione nella speranza di portare resistenza naturale alla malattia.
Terapia di massaggio Inl’antica Grecia e l’Impero romano
Gli egiziani influenzarono i greci e i romani che usavano la terapia di massaggio in modi diversi. In Grecia, tra l ‘ 800 e il 700 a.C., gli atleti usavano il massaggio per condizionare i loro corpi prima delle competizioni, e i medici spesso applicavano erbe e oli in combinazione con il massaggio per trattare varie condizioni mediche. Ippocrate, il” padre della medicina”, ha trattato le lesioni fisiche nel 5 ° secolo AC con attrito, una tecnica di massaggio, ed è stato il primo a prescrivere una combinazione di massaggio, dieta adeguata, esercizio fisico, aria fresca e musica per ripristinare lo squilibrio di salute – un rimedio di cui sentiamo parlare ancora oggi.
Romanphysician Galeno, nel 1 ° secolo AC, usato terapia di massaggio onemperors, riecheggiando idee Ippocrate ‘ di lesioni trattamento e malattie. Thewealthy romani avrebbero massaggi nelle loro case, ma il pubblico in generale wouldflock alle terme romane per trattamenti “spa”e massaggi full-body, per stimolare la circolazione e allentare le loro articolazioni.
La popolarità della terapia di massaggio è diminuita in Occidente fino al 17 ° secolo, quando sono cambiate le nuove scoperte in farmacologia e tecnologia medicamedicina moderna. Tuttavia, molti medici potrebbero vedere i benefici per la salute dimassaggio.
A Swedish doctorbrought massage therapy out of retirement
Nei primi anni del 1800, il medico/ginnasta/insegnante svedese Per Henrik Ling creò un metodo che divenne noto come la cura del movimento svedese per aiutare ad alleviare il dolore cronico. Tanto ginnastica medica come terapia di massaggio, è stato il precursore di quello che ora conosciamo come massaggio svedese-uno stile che coinvolge accarezzare, pressatura, spremitura e sorprendente.
Mentre il metodo di Ling utilizzato massaggio nei suoi movimenti, olandese del 19 ° secolo Johan George Mezger è accreditato con le tecniche che incorporano che vengono utilizzati oggi:
- Sfioramento, che utilizza a lungo, volo a vela tratti dalle estremità verso l’interno, a vari livelli di pressione
- Petrissage, una tecnica che è ritmico, e può includere l’impasto, pelle di rotolamento, di sollevamento o un push-pull di movimento
- Tapemotement, battendo un/maschiatura somministrato con il lato della mano, una mano a coppa o a portata di mano utilizzato nel massaggio svedese
- Attrito, una tecnica che è fisicamente impegnativo, composto di profondo, circolare o di traverso movimenti con pollici, dita, palmi delle mani o gomiti, progettato per penetrare in profondità il tessuto
L’America salta sul carro della terapia del massaggio
Già nel 1700, le “gomme” (donne ingaggiate dai chirurghi per trattare problemi ortopedici con sfregamento e attrito manuale) erano i professionisti del massaggio del giorno. Nel 1850 ,tuttavia, le “ginnaste mediche” usavano il movimento e la manipolazione, come sviluppato da Ling, per fare la stessa cosa. La loro formazione completa comprendeva l’anatomia, la fisiologia, l’igiene, la patologia e le percezioni del movimento che praticavano negli ospedali e nelle cliniche.
Dala fine del 1800, i nomi “massaggiatore” e “massaggiatrice” divennero popolari. Questi praticanti sono stati addestrati nella manipolazione dei tessuti molli à la Mezger.L’idroterapia è stata utilizzata in combinazione con il massaggio in questo momento e potrebbe essereconsiderato l’origine dei servizi termali di oggi, come impacchi e scrub.
Curiosamente,il massaggio completo del corpo divenne parte della “cura del riposo” per la malinconia nota come nevrastenia che era popolare tra le donne della società che vivevano la ricchezzavita della fine del 1800.
Terapia di massaggioil 20 ° e il 21 ° secolo
La domanda di massaggiatori e massaggiatrici aumentò nei primi anni del 1900. Negli anni ‘ 30, il massaggio svedese si era evoluto e i fisioterapisti che lo usavano nella medicina regolare aiutavano la terapia di massaggio a diventare una forma legittima e rispettabile di medicina.
Una volta che la terapia fisica è stato concesso in licenza nel 1950, la terapia di massaggio aveva una propria categoria. L’American Massage Therapy Association (AMTA) è stata fondata e ha gettato le basi per i professionisti del massaggio di oggi stabilendo standard etici e educativi.
Tra il 1970 e il 2000, la terapia di massaggio ha vissuto una trasformazione, poiché le persone hanno scelto di vivere stili di vita più sani e hanno preferito approcci più olistici all’assistenza sanitaria, alla gestione del dolore e al ripristino e mantenimento di corpi sani. Oggi molti si rendono conto che ” il massaggio è una buona medicina.”
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