Una dieta ricca di acidi grassi Omega-3 è la chiave per avere un cuore sano e cellule ben funzionanti in tutto il corpo. Una mancanza di Omega-3 può portare a una carenza di acidi grassi. Molti americani non ottengono la quantità raccomandata di Omega-3, che è di circa 1-3 grammi al giorno, secondo l’American Heart Association.
Una mancanza di Omega-3, e quindi la carenza può manifestarsi con i seguenti sintomi:
- Ruvida o secco, accidentato pelle
- Secchi, opachi, fragili capelli e la forfora
- Morbido, peeling, o unghie fragili
- sete Eccessiva
- Difficoltà a dormire
- Difficoltà a prestare attenzione
- Eccessivi sbalzi d’umore, depressione o ansia ingiustificata
Se si verificano questi sintomi, un medico può eseguire un profilo degli acidi grassi attraverso un test del sangue. Le cause possono includere una mancanza di Omega-3 nella dieta, fattori di stile di vita che possono influenzare il metabolismo dei grassi (come fumare sigarette, consumare alcol, stress o diabete), genetica o problemi del sistema immunitario.
Per superare la mancanza di Omega-3, è importante mangiare cibi che aumentano i livelli di acido grasso nel corpo, nonché integrare la dieta con un integratore alimentare Omega-3.
* QUESTE AFFERMAZIONI NON SONO STATE VALUTATE DALLA FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. QUESTI PRODOTTI NON SONO DESTINATI A DIAGNOSTICARE, TRATTARE, CURARE O PREVENIRE LE MALATTIE.
**SIMOPOULIS 2011/P204 / A, B (SIMOPOULIS AP MOL. NEUROBIOLO. 2011/44:203-215)
† La ricerca di supporto, ma non conclusiva, mostra che il consumo di acidi grassi EPA e DHA Omega-3 può ridurre il rischio di malattia coronarica. ♦La formulazione MegaRed 3X utilizza una tecnologia di auto microemulsionante drug delivery system (SMEDDS) per supportare un elevato assorbimento. Gli studi dimostrano che l’applicazione della tecnologia SMEDDS agli oli di pesce altamente concentrati migliora notevolmente l’assorbimento di EPA e DHA