Ho raggiunto un punto nel mio matrimonio in cui non so se stare con o lasciare mio marito. Siamo sposati da oltre 30 anni. Quando l’ho sposato, era divertente, spensierato e gentile, ma poi nel tempo sembra essersi indurito e diventare piuttosto inflessibile. È il tipo forte e silenzioso a cui non piace parlare di problemi e sospetto che imbottigli le cose.
Ho preso antidepressivi per la maggior parte del nostro matrimonio. Ci sono stati momenti in cui sono stato terribilmente vicino a farmi del male ed è per un soffio che sono ancora qui. Quando mi è stato diagnosticato, tutto quello che poteva dire era ‘devi essere forte’ – ugh. Ha evitato di discutere della mia malattia da allora, quindi ho dovuto affrontare la mia depressione da solo.
A parte questo può essere un bullo e può essere spaventoso quando è arrabbiato. Mio padre era un personaggio molto prepotente e penso di aver fatto l’errore di sposare qualcuno molto simile a lui. Guardo mio marito e mentre mi preoccupo ancora di lui in modo generale, non lo amo più.
Sfortunatamente, a causa della situazione in cui stiamo vivendo, sarebbe difficile per me andarmene. Aiuto con la cura dei bambini per mia figlia cresciuta, che vive con noi. A parte questo, ho appena rinunciato al lavoro a causa dei miei continui problemi di salute mentale, quindi non ho reddito. Non ho nessun altro posto dove andare perché non ho famiglia. Mi sento in trappola.
Ammanda dice…
Non mi sorprende che tu ti senta intrappolato. Le circostanze che descrivi sarebbero sufficienti per far sentire a chiunque di non avere scelte a loro disposizione, e la mancanza di supporto che stai ricevendo da tuo marito deve peggiorare le cose.
Descrivi tuo marito come quasi due persone separate. C’è l’uomo della prima parte del tuo matrimonio, che è stato in grado di soddisfare le tue esigenze essendo gentile e premuroso. E poi c’è chi è oggi: qualcuno che si sta comportando in modo molto inappropriato nei tuoi confronti. Da quello che mi dici, sono molto preoccupata per il tuo benessere emotivo.
È una cosa per un partner trovare la depressione in una relazione difficile da affrontare. Le pressioni aggiuntive che la depressione può portare a qualsiasi partnership possono essere difficili per tutti i soggetti coinvolti (anche se a volte, con il supporto di organizzazioni come Mind, le coppie possono iniziare a saperne di più sulla condizione e rispondere in modi più produttivi), ma sembra che tu stia dicendo che a volte hai paura di tuo marito. Questo deve sicuramente avere un impatto su come ti senti su di te e su come ti senti su tutto il resto della tua vita.
Anche tu dici che tua figlia maggiore e la sua famiglia vivono con te e che questo funziona bene. Ma vedono o capiscono quanto ti senti disperato per le cose? Non capisco dalla tua lettera se sono anche sul lato ricevente del bullismo di tuo marito o se hanno assistito alla tua angoscia. In effetti, l’impressione che dà la tua lettera-e potrei essere completamente largo del segno qui – è che tu non abbia alcun sostegno da parte di nessuno. Se questo è il caso, questa è la prima cosa che deve cambiare.
Una delle componenti chiave dell’abuso domestico (e questo è ciò a cui sei sottoposto) è che spesso coinvolge tutti a tacere. Le persone in famiglia non “vedono” cosa sta succedendo perché il clima di paura è tale che tutti sono resi muti. Capisco perche ‘ tu voglia mantenere le cose dolci per tua figlia e il suo partner. Sono una giovane famiglia che cerca di farsi strada nel mondo. È possibile che tu senta di non poterli legname con le tue paure e preoccupazioni su come sei trattato da tuo marito (o forse hai provato e non li hai trovati ricettivi). È anche possibile che tu sia preoccupato che il comportamento di tuo marito peggiorerà se ha un senso che hai detto alla gente di quello che sta succedendo. Ma da quello che descrivi, sembra che tu sia in un posto molto isolato. E parlare è uno dei modi migliori per iniziare a rompere questo isolamento.
Quindi, cosa fare? Prima di tutto, voglio davvero incoraggiarti a vedere un consulente da solo. È possibile trovare Si riferiscono servizi locali a voi con la ricerca on-line. Molti ambulatori GP hanno anche il proprio team di consulenza. Penso che iniziare a parlare con qualcuno potrebbe essere una forma di supporto davvero utile per te. Non ci sono risposte facili, ma trovare uno spazio neutro dove si può essere valutati e, soprattutto, ascoltato è un primo passo.
Penso sia imperativo che tu dica al consulente del trattamento che ricevi da tuo marito. È molto probabile che saranno in grado di aiutarti a mantenere i contatti con altre agenzie locali che possono aiutarti. Ovviamente, non c’è nulla che ti impedisca di entrare in contatto direttamente con le agenzie di abusi domestici, ma posso comprendere appieno che questo potrebbe sembrare un passo troppo lontano in questo momento. Vorrei anche incoraggiarvi a incontrare l’Ufficio di consulenza per i cittadini e vedere quali altre risorse potrebbero essere disponibili.
Una cosa che non menziona sono gli amici. Mi chiedo se hai lasciato gli amici indietro da quando lavoravi e che questo può essere l’aggiunta al vostro senso di sentirsi intrappolati all’interno di un mondo molto piccolo. Sarebbe possibile incontrare vecchi compagni di lavoro o forse persone di cui potresti aver perso le tracce nel recente passato? Questo potrebbe aiutarti a vedere che ci sono persone che sono interessate a ciò che stai attraversando e vogliono aiutarti.
Dici che non ami più tuo marito e, sebbene molte relazioni possano prosperare sulla compagnia piuttosto che sull’amore, penso che tu stia essenzialmente dicendo che vuoi uscire. Menziona anche che hai già pensato di farti del male ed è per questo che voglio davvero incoraggiarti a dare la priorità al tuo benessere emotivo e alla tua sicurezza personale entrando in contatto con persone che possono offrirti supporto e aiutarti a trovare un modo attraverso questo labirinto di infelicità. Nessuno dovrebbe vivere con l’isolamento e il bullismo che stai vivendo così chiaramente.
Se hai una preoccupazione di relazione vorresti un po ‘ di aiuto per inviarlo a [email protected] *
*Non siamo in grado di rispondere individualmente a ogni e-mail che riceviamo, si prega di consultare le nostre pagine di aiuto relazione per ulteriore supporto.