Nel golf ci sono due parole davvero male. Parole indicibili. Non parolacce. Parole normali e ordinarie che fanno tremare i golfisti professionisti nelle loro punte morbide o sporgenze. Uno inizia con una S e uno inizia con una Y. E con quegli indizi, sai che sono Shank e Yip.
Alcuni golfisti sono così superstiziosi che se vedono qualcuno colpire una parola S, si allontanano, temendo che lo prenderanno. Tuttavia, la parola S può essere superata. La parola Y, che porta a borbottare, gemere, un sacco di putt mancati e talvolta una nuova vita fuori dal PGA Tour, è, secondo gli esperti medici, incurabile. Questo è ciò che lo rende la parola peggiore nel golf.
Con l’ultimo cubo di Rubik di Phil Mickelson di colpi e putter, devi chiedere, lui o non ce l’ha? O questa porta girevole di armi è qualcos’altro?
La sperimentazione di Mickelson potrebbe essere solo Phil essere Phil. Quello che sta dicendo a verbale la scorsa settimana è che usare l’impugnatura dell’artiglio ha più a che fare con la sua pressa in avanti.
“Andrò avanti e indietro perché, ancora una volta la presa dell’artiglio, quello che fa è che mi mette in una posizione di indirizzo migliore in cui mi sbarazzo di troppa pressione in avanti. Voglio un po ‘ma non tanto quanto ho ricevuto”, ha spiegato.
L’impugnatura dell’artiglio che ha detto mantiene anche le mani più alte mantenendo la sua pressa in avanti ridotta al minimo. Queste sono le sue due cattive abitudini con la messa, ha detto.
Non ha detto perché è andato alla presa grassa. Ma ecco cosa fa il grasso grip:
Secondo gli esperti che li fanno, rimuove alcune delle contrazioni wristy.
E riduce il movimento in eccesso e indesiderato in un colpo di messa.
In un corso così grave come Augusta National che potrebbe ridurre la tendenza a tirare o spingere un putt. Se si salva un golfista uno stoke al giorno, quattro colpi nel corso della settimana, che può essere la differenza tra la pianificazione di una cena champions o mangiare un menu servito da qualcun altro. E ammettiamolo, la maggior parte dei golfisti sarebbe putt con qualcosa a corto di un missile nucleare se rasato colpi.
Ora, ecco la cosa sulla parola Y. La gente diceva che era nella testa di un golfista. E può essere. Ma è anche una condizione medica. Si chiama distonia, in particolare una distonia focale.
La distonia focale è una condizione di uso eccessivo che, secondo la Mayo Clinic, causa contrazioni muscolari involontarie durante un compito specifico, come mettere.
Mayo sceglie anche chi lo ottiene in genere:
I golfisti che sono di età avanzata, che hanno più esperienza a giocare a golf e che hanno un handicap inferiore.
E indovinate un po’, lo stress lo aggrava. Come lo stress costante di fare putt per fare un taglio o fare putt per vincere un torneo o fare putt per vincere una partita.
Non è solo una condizione di golfisti. Chiunque faccia movimenti ripetitivi può essere influenzato. I musicisti sono più spesso citati, certamente più spesso dei golfisti. I musicisti strumentali in genere lamentano una scarsa coordinazione nelle dita o nella mano. I musicisti a fiato o in ottone hanno rigidità, crampi o affaticamento nei muscoli della lingua, delle labbra o della mascella. Si può ricordare scherzando sul crampo dello scrittore? Questa è in realtà la stessa condizione, in cui la mano di qualcuno si crampi dalla scrittura.
Per i musicisti sono stati utilizzati trattamenti con colpi di Botox nelle mani e nelle braccia. Ma con i golfisti, come si fa a paralizzare una serie di muscoli per un colpo, come mettere e poi si aspettano loro di funzionare correttamente per il pieno svolgimento?
I golfisti sono lasciati con trattamenti work-around, prescrizioni, per così dire, suggerito dalla Mayo Clinic. Il loro consiglio:
” Cambia la presa. Questa tecnica funziona per molti golfisti perché cambia i muscoli che si utilizza per rendere il vostro colpo mettendo. Tuttavia, se hai il tipo di yip correlato all’ansia da prestazione, cambiare la presa probabilmente non farà molta differenza.
“Usa un putter diverso. Un putter più lungo ti consente di usare più braccia e spalle e meno mani e polsi mentre metti. Altri putter sono progettati con una presa speciale per aiutare a stabilizzare le mani e polsi.”
Mayo ha anche una fotografia che dimostra lo stile di Bernhard Langer” blood pressure cuff ” di mettere sul loro sito web come metodo alternativo. http://www.mayoclinic.com/health/medical/IM00864
( Vedi l’intero articolo a http://www.mayoclinic.com/health/yips/DS00969)
Rispondendo al suggerimento di Mayo è il grip SuperStroke sovradimensionato utilizzato da Jason Dufner e KJ Choi e da Mickelson allo Shell Houston Open. Si adatta al Rx di un putter con una presa speciale per aiutare a stabilizzare le mani e polsi.
Secondo la società che li produce, le grandi impugnature “tolgono la tendenza a stringere troppo strettamente; allo stesso tempo, l’azione del polso più inutile viene eliminata.”Dicono anche che crea un” colpo di messa più coerente, una faccia di putter più quadrata all’impatto e una sensazione migliore per la distanza.”
I loro grip sono stati testati con i golfisti presso la Milwaukee School of Engineering. I risultati hanno mostrato una riduzione del 32% della tensione di presa con l’impugnatura sovradimensionata rispetto a un’impugnatura di dimensioni convenzionali. Questo si traduce in più putt forati?
KJ Choi ha dimostrato che funziona in competizione. È passato al Tri-Hot2/ SuperStroke combo grip, con un diametro di 1,67 pollici – circa il doppio di una presa normale-e ha vinto i giocatori nel 2011. Choi comprato la presa se stesso dopo aver visto un infomercial.
Jason Dufner, che recentemente è diventato famoso per la sua capacità di colpire una posa, utilizza anche il SuperStroke in un modello sovradimensionato. Egli è l’unico giocatore che è un endorser pagato e così il suo è l’unico nome che la società può utilizzare.
Andy Nord, che ha approvato il SuperStroke, ha detto in passato che può aiutare qualsiasi golfista avere un colpo di mettere meglio. Il motivo è che avere la presa più grande in qualche modo elimina un sacco di azione del polso, i piccoli muscoli che sono stati abusati per anni, quelli che causano i problemi per molti golfisti oltre 40. (www.supersstrokeusa.com)
Fa meraviglia una persona. Qual è il valore di una presa sovradimensionata che calma le mani e i polsi in un torneo quando i golfisti sono più inclini a essere tesi, mettendo su green che sono probabilmente i più insidiosi che affrontano tutto l’anno?
Dimenticate supersizing la bevanda analcolica. Potrebbe essere il momento di sovradimensionare la presa del putter.
Kathy Bissell è uno scrittore di golf per Bleacher Report. Se non diversamente specificato, tutte le citazioni sono state ottenute di prima mano o da materiali di intervista ufficiali da USGA, PGA Tour o PGA of America.