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Impostazione te stesso per la finanziaria, la carriera e il successo personale dipende tipicamente disciplina. Quando stai impostando i tuoi obiettivi più grandi, qualcosa come uscire con i tuoi amici piuttosto che lavorare al tuo fianco-hustle, può scoraggiarti. Ma quando si prende sul serio il budget, si può prendere l’appello di distrazioni. Tuttavia, se non hai una ricompensa che ti aspetta al traguardo, i tuoi obiettivi potrebbero diventare più difficili da raggiungere di quanto tu possa anticipare.
Quando si stabiliscono obiettivi e si attribuiscono ciascuno a una ricompensa specifica, le tue azioni iniziano a diventare abitudini. Alcune fonti dicono che ci vogliono esattamente 66 giorni per creare una nuova abitudine, o per rompere una vecchia. Invece di splurging sul vostro caffè da asporto preferito ogni mattina, prendere in considerazione splurging una volta al mese per premiare se stessi per attaccare al vostro budget mensile. Gli studi dimostrano che quando ti arrendi alle tue voglie, finisci per chiedere di più a te stesso. Per rompere questa abitudine e raggiungere i tuoi obiettivi finanziari, ci sono alcuni semplici modi per collegare i tuoi obiettivi finanziari ai premi, senza rompere la banca.
Abbiamo creato cinque stampabili obiettivo per garantire il vostro successo. Passa a ciascuno dei nostri stampabili o continua a leggere per una descrizione più dettagliata del motivo per cui dovresti fissare obiettivi e premiarti.
Obiettivi in azione Stampabile
Inseguitore abitudine settimanale
Denaro Spostare segni motivazionali
Obiettivo Achievement Adesivi
Rewards Bingo
Perché è importante premiare te stesso?
Fissare obiettivi può essere piuttosto facile — raggiungerli può essere un’altra storia. Si può intendere di acquistare la vostra prima casa o tornare a scuola quest’anno, ma sono in attesa di risparmiare abbastanza. Si può avere fissato obiettivi finanziari qualche tempo fa e stanno iniziando a rendersi conto che può essere un po ‘ più difficile di quanto previsto.
A volte mettere in azione i tuoi obiettivi può essere il primo ostacolo, e il secondo è raggiungere il traguardo quando la tua motivazione è persa. I premi potrebbero essere solo la ricetta segreta. Inizia impostando una stecca (un’azione), seguita da un’abitudine sana (il tuo obiettivo) e termina con la tua ricompensa. In questo modo, una volta che la tua azione inizia, saprai di seguire la tua abitudine e guadagnare la tua ricompensa.
Ad esempio, finisci il lavoro (cue), lavori dalla tua parte-trambusto solo per un’ora (il tuo obiettivo), quindi puoi avere un piccolo piatto del tuo gelato preferito (ricompensa). In questo modo, inizierai a desiderare la tua ricompensa abbastanza che il tuo lavoro extra di trambusto non sembra più un compito così difficile da realizzare.
15 Ricompense convenienti per celebrare i tuoi successi
Anche quando raggiungi i tuoi obiettivi e sei in grado di premiarti, ci sono modi per farlo senza ammaccare il tuo conto bancario. In qualche modo, si può anche essere in grado di risparmiare più soldi dalla costruzione di abitudini sane. Ad esempio, per allenarti al mattino presto, puoi ricompensarti con la tua colazione preferita prima di immergerti nel tuo lavoro. In questo modo, si può risparmiare sul mangiare la colazione fuori ogni fine settimana, perché ti consigliamo di cucinare il vostro piatto preferito a casa.
Se siete alla ricerca di alcuni premi a prezzi accessibili da abbinare con ciascuno dei vostri obiettivi, qui ci sono 15 modi per premiare se stessi senza rompere la banca.
Organizza una serata celebrativa con il tuo piatto preferito
Una volta spuntato tutto ciò di cui hai bisogno per la settimana, prenditi un po ‘ di tempo per allontanarti e cucinare il tuo pasto preferito. Questo potrebbe essere il tuo preferito di tutti i tempi pizza pepperoni o panini gelato fatti in casa per godere mentre binge guardando il vostro go-to serie TV.
Uscire e godersi il tempo all’aria aperta
Ottenere il vostro corpo in movimento per un picco di endorfine e aumentare la creatività. Inizia la giornata con una breve passeggiata nella natura per entrare nel tuo solco di lavoro. Una volta che avvolgi ogni giornata lavorativa, esci per fare un’escursione, camminare o correre come ricompensa per aver spuntato tutto dalla tua lista da fare.
Controlla per vedere quali ricompense potresti già avere
Ci sono molti programmi di ricompense diversi che possiamo facilmente dimenticare. Controllare su tutte le carte di credito, carte di bollo caffè, e bonus di iscrizione online. Vedere ciò che libera premia la vostra abitudine sana e il vostro portafoglio potrebbe beneficiare.
Cerca un evento locale gratuito (con cibo gratuito)
Rimani aggiornato con eventi gratuiti di persona o online che stanno accadendo nella tua zona. Una volta raggiunti i tuoi obiettivi per il mese, vai a un evento gratuito di cui sei entusiasta. Per un bonus extra, controllare per vedere se ci saranno antipasti gratuiti o bevande per andare con esso.
Avvolgi e rilassati con la tua lettura preferita
Ricompensati prendendoti del tempo per rilassarti. Ogni sera si arriva a letto in tempo, concedetevi un libro di vostra scelta. Si può iniziare in attesa di avere quell’ora di inattività con un libro.
Ascolta un podcast Binge-Worthy
Scopri di più sulla tua passione o ascolta un podcast comico per premiarti dopo una lunga giornata di obiettivi. Sarete pronti a colpire il gioco il più presto possibile, in modo da iniziare a lavorare sui vostri obiettivi in precedenza.
Goditi una serata spa con un drink celebrativo
Goditi una rilassante serata spa e brinda ai tuoi successi con la tua bevanda preferita. Celebrare le tue piccole vittorie con una notte a casa può tenerti motivato ed eccitato per conquistare di nuovo i tuoi obiettivi la prossima settimana. Controlla il nostro post su semplici modi per praticare la cura di sé su un budget.
Condividi i tuoi risultati con atti casuali di gentilezza
Pagalo in avanti illuminando la giornata di qualcun altro — potresti sentirti un milione di dollari. Scopri le nostre idee per 70 atti di gentilezza per condividere la tua ricchezza con chi ti circonda (senza spendere nulla).
Hit Snooze per un po ‘ di più
Ricompensati con il sonno di bellezza. Invece di impostare la sveglia per le 6 di domani mattina, spingila indietro di 30 minuti in più per ringraziare te e il tuo corpo per tutto il duro lavoro che hai messo. Mantenere questa abitudine sana ogni volta che si raggiunge il tuo obiettivo più grande.
Disconnettiti per un’intera giornata
Parla con il tuo manager o team di prendere una giornata di salute mentale e disconnetterti completamente. Non solo si arriva a rilassarsi, ma potrai anche tornare la prossima settimana ringiovanito e pronto a raggiungere il tuo prossimo obiettivo.
Cucinare o cuocere da soli un ossequio
Se sei stato disciplinato per tutta la settimana con i vostri obiettivi finanziari, di carriera, e la salute, andare avanti e scavare nel vostro dessert preferito. Cuocere tutto da soli per rendere questo trattamento ancora più gratificante, rilassante, e più bello per il vostro portafoglio. Godetevi con i vostri cari, caffè fatto in casa, e buona conversazione.
Tratta il tuo sé futuro
Se stai cercando di risparmiare per la tua prossima mossa di carriera, o anche per iniziare una famiglia, a volte il risparmio extra può essere una ricompensa in sé. Ogni volta che si dispone di ricambio cambiare o banconote da un dollaro che in giro, gettarli in un barattolo di risparmio no-touch per incassare in un secondo momento.
Prova qualcosa di nuovo
Con tutte le risorse gratuite che ci sono online e nella tua comunità, prova qualcosa di nuovo. Dalla partecipazione a un corso di cucina locale a far parte di una nuova comunità online di Facebook, potresti trovare ispirazione e felicità in luoghi a cui non hai mai pensato.
Sorseggia qualcosa di caldo
Alla fine della tua settimana lavorativa, goditi il tuo drink preferito. Questo può essere un caffè gourmet o cioccolata calda fatta a casa prima di accedere per il giorno. Dì grazie al tuo corpo per aver spinto verso i tuoi più grandi obiettivi questa settimana.
Pianifica un appuntamento virtuale con i tuoi cari
Quando contribuisci più tempo per raggiungere i tuoi obiettivi più grandi, riconnetterti con quelli che ami e recuperare il ritardo può essere più che gratificante. Raggiungi i tuoi cari per recuperare il ritardo su una chat video o una telefonata per mettere un sorriso sul tuo viso e su quelli che ami di più.
Stampabili per la definizione degli obiettivi per raccogliere i tuoi premi
Rendi gli obiettivi un po ‘ più interessanti scrivendo ognuno, la sua ricompensa e tieni traccia di quanto sei arrivato. Non solo sarai in grado di vedere quanto hai raggiunto settimana dopo settimana, rimarrai motivato e in sintonia con ogni obiettivo. Raggiungere i tuoi obiettivi più grandi richiede persistenza, disciplina e determinazione. Essere strategico quando mappare ciascuno di essi per creare un piano d’azione a prova di proiettile.
Imposta i tuoi obiettivi INTELLIGENTI
Gli obiettivi INTELLIGENTI sono specifici, misurabili, raggiungibili, realistici e sensibili al tempo. Quando si scrive ogni obiettivo per il mese, assicurarsi che spuntano ciascuna di queste caselle. Questo metodo può aiutarti a impostare obiettivi realistici e darti i benchmark per misurare il tuo successo.
Quando imposti obiettivi realistici, puoi premiarti con le tue cose preferite per ispirarti a impostare di più. Stampa il nostro foglio di impostazione degli obiettivi, scrivi ogni obiettivo che desideri raggiungere questo mese e la sua ricompensa. Per tutto il mese, il check-in sui vostri obiettivi e fino a che punto si è al controllo di ogni uno fuori.
Tieniti responsabile monitorando le tue abitudini
Raggiungere i tuoi obiettivi più grandi richiede molta disciplina e persistenza. Tieni traccia di ogni sana abitudine che stai cercando di fare e farla rispettare. Controllando ogni abitudine che hai completato prima di andare a letto ogni notte, ti sentirai immediatamente realizzato. Stampa la nostra abitudine di monitoraggio stampabile e scrivere ogni abitudine che desideri creare questa settimana. Check-in su di loro ogni sera per essere sicuri di essere sulla strada giusta per rendere i vostri obiettivi semplici abitudini.
Rimani motivato con promemoria visibili
Nei giorni in cui non effettui il check-in con i tuoi obiettivi, è importante avere piccoli promemoria per tenerti concentrato e motivato per tutto il giorno. Quando implementi ogni abitudine e metti i tuoi obiettivi in azioni, stampa i nostri segni di motivazione money move. O nastro o telaio questi segni alla scrivania, specchio, o stazione di lavoro per un po ‘ pick-me-up.
Controlla i tuoi obiettivi
Alimenta la tua ambizione aggiungendo sottili promemoria e motivatori alla tua giornata. Stampa i nostri adesivi di realizzazione da aggiungere al tuo pianificatore, inseguitore di obiettivi o persino inseguitore di abitudini. In questo modo puoi mantenere la tua attenzione sul tuo obiettivo e sulla ricompensa che otterrai raggiungendo ognuno. Durante questo periodo, monitorare la vostra auto parlare e scrivere note positive in tutta la casa e l’ufficio.
Premiare se stessi per un lavoro ben fatto
Ora è il momento di premiare se stessi per quello che hai raggiunto. Per rendere questo ancora più divertente, avviare il proprio gioco rewards bingo. Competi con i tuoi cari per vedere chi può black out l’intero gioco prima. Per raggiungere i tuoi più grandi obiettivi di denaro, devi agire come un cercatore di obiettivi. Stampa il nostro rewards bingo e ogni volta che raggiungi il tuo obiettivo, ricompensati con una delle idee in ogni scatola. Una volta che qualcuno ha oscurato tutte le scatole, comprati un meritato caffè e inizia la sfida del mese prossimo.
Impostare e lavorare verso gli obiettivi sono cruciali per il vostro successo finanziario. Per non parlare, abitudini sane creano una solida base quando si raggiungono gli obiettivi che hai impostato da te stesso. I tuoi obiettivi di risparmio non accadono durante la notte. Rendere il risparmio per la vostra prima casa o la vostra famiglia più interessante e divertente.
Quando si impostano obiettivi INTELLIGENTI, assicurarsi di rimanere in pista premiando se stessi come una piccola festa per il vostro successo. Se sei pronto a lavorare per aumentare il tuo potenziale di guadagno, dai un’occhiata alle 17 tattiche di Mint per costruire abilità. Oppure, se ti senti come un impostore quando si imposta o rivedere i vostri obiettivi, qui ci sono modi per superare questo e quanto può costare.