Puoi essere un conversatore migliore

Nel mio ultimo post, ho coperto i segni che stai parlando troppo. Le persone timide sanno di essere timide, ma potrebbero non rendersi conto di come la loro timidezza influenzi gli altri. Abbiamo tutti bisogno di essere partecipanti uguali a iniziare e mantenere conversazioni, e in relazioni più profonde, creando intimità.

Prendiamo una situazione comune, una coppia con una donna loquace e un uomo timido e dolorosamente tranquillo.

L’uomo tranquillo ha bisogno di capire che anche se parlare viene più facilmente a sua moglie, lei sta ancora lavorando a questo. Lei lo vede come il suo compito di fare incontri sociali vanno bene. Ti stai avvicinando e lasciandola a fare il lavoro.

Dopo tutto, perché hai scelto qualcuno così caldo e aperto e loquace? Davvero buoni conversatori – non overtalkers-fanno sentire le persone meravigliose.

D’altra parte, prova a immaginare di passare del tempo con qualcuno che agisce come te. Inizieresti a sentirti solo e arrabbiato? Forse non così velocemente come altri, ma alla fine. Un partner che non si offre volontario molto o parla in un montonone o senza abbastanza dettagli fa sentire il suo compagno solo e invisibile. Il messaggio è che non è importante per te conoscerla o condividere la tua esperienza.

È probabile che tu abbia avuto una persona dolorosamente timida nella tua famiglia, quindi potresti non aver bisogno di pensare troppo per metterti nei suoi panni.

Se stai ancora uscendo, ricorda che sta scegliendo di trascorrere del tempo con te. Lei non vuole sentire che il vostro tempo insieme è superficiale o che sei uno strano lontano.

Si può essere particolarmente coccolone—uomini timidi sono spesso—e fare molti gesti riflessivi. Ti ha scelto perché vede che ti importa … ma un divario di conversazione che persiste o peggiora renderà entrambi infelici.

Se mentre stai leggendo questo, sei il pensiero estroverso, “Sì, è mio marito”, potresti provare a dirgli come ti fa sentire il suo silenzio. Quella conversazione può andare meglio di fastidioso o lo infarcire di domande. Hai ancora bisogno di fare la tua parte trovando altre persone con cui parlare—tuo marito non può soddisfare le vostre esigenze sociali. Ma questo non significa che non possa provare a fare di più.

Come il marito timido, si può essere tentati di dire: Io non lo faccio e non posso. Tuttavia, la capacità sociale non è innata. Viene dalla storia familiare, dall’esperienza di vita e dalle scelte e può essere appresa.

Le persone timide hanno bisogno di praticare l’apertura. Hanno bisogno di continuare a farlo per tutta la vita e migliorano.

I suggerimenti generali per le situazioni pubbliche si applicano soprattutto a casa.

Notate il vostro linguaggio del corpo. Sorridi, guardati apertamente intorno, ridi alle battute che senti e generalmente sembri accessibile. È possibile inviare il messaggio che si sta godendo una conversazione senza dire molto.

Se senti un concetto con cui sei d’accordo, fai sempre lo sforzo di dire che sei d’accordo. Si potrebbe pensare, ” Qual è il punto?”dal momento che non stai aggiungendo nuove informazioni. Ma parlerai di più e l’altra persona potrebbe apprezzare il tuo accordo.

Se qualcuno sta chiaramente lanciando una conversazione, segui “Sì?”e altri rumori, tipo” uh-huh…”Farai sentire l’altra persona più a suo agio e sembrerai più loquace. Se hai avuto un’esperienza simile, dillo, anche se non vuoi davvero entrare nei dettagli.

Dì a te stesso che devi dire qualcosa ogni tanto. Si potrebbe anche decidere su un determinato numero di minuti. Il tuo comportamento predefinito è appendere indietro e ascoltare tutti, solo prendendo le cose, o non prestando attenzione. E ‘ una corsa.

Le persone tranquille spesso dicono di voler parlare solo quando hanno qualcosa da aggiungere. Ma se si forniscono informazioni solo su una base need-to-know, si sta trattando i tuoi amici e partner come se fossero manager occupati in un ufficio.

Alcuni suggerimenti per trovare modi per contribuire:

Quando è il tuo turno di rispondere a una domanda, non fare un passo laterale. Pensa alla tua opinione. Sii descrittivo e non aver paura di “pensare ad alta voce” come i tipi loquaci. La chiave non è quello di nix i pensieri che passano attraverso la testa. Potresti decidere che la tua osservazione sarebbe noiosa, o irrilevante o ti aprirà a domande a cui non vuoi rispondere. Fai tutti questi giudizi cosi ‘ in fretta che non te ne accorgi nemmeno. Le persone loquaci possono dire tutto ciò che viene nelle loro teste—che non è sempre grande, ma si potrebbe dare voi stessi un po ” di quella libertà, soprattutto con un partner o un amico intimo. Non censurare. Inoltre, non preoccuparti troppo che i tuoi commenti non siano freschi e originali. Potrebbe essere necessario iniziare con osservazioni convenzionali fino a quando si allentare e un buon partner di conversazione vi aiuterà.

Potresti ritrovarti senza parole se l’altra persona ha appena detto qualcosa che ti ha spento. Non essere veloce a criticare o giudicare, anche nella tua testa. Potresti fare domande per vedere se potresti avere una reazione diversa con più informazioni.

Sarai un conversatore migliore se leggi, segui le notizie, conosci un po ‘ di molti argomenti e guardi una varietà di fonti di informazione. Interessarsi a ciò che le interessa.

Più spesso parli con qualcuno, più puoi essere specifico e dettagliato. Con un partner, puoi aggiornarla sui nuovi sviluppi dal giorno prima o sui nuovi pensieri emersi dalle conversazioni precedenti.

Se sei vicino, seguirai molti thread nelle vite degli altri. Dettagli che sarebbero noiosi per uno sconosciuto saranno significativi. Se pensi che la tua giornata sia troppo noiosa per discutere, potrebbe essere necessario scavare un po ‘ di più e fare lo sforzo di spiegare lo sfondo. Cerca le cose interessanti. Può venire facilmente se fate lo sforzo, non censurare se stessi, e mantenere il vostro partner aggiornato.

Se dopo aver conosciuto qualcuno per un po’, e stai facendo del tuo meglio e ancora non ti connetti, potrebbe essere necessario andare avanti. Ma non lo saprai se non ci hai provato davvero.