Per le persone che amano l’esercizio e il movimento, la possibilità di trasformare la tua passione in una carriera è eccitante. Tuttavia, può essere fonte di confusione per capire quale percorso accademico prendere. La kinesiologia e la scienza dell’esercizio sono due aree di studio correlate ma diverse, ognuna con le proprie aree di interesse e possibilità professionali.
Che cos’è la kinesiologia?
La kinesiologia è lo studio dell’attività fisica e del movimento umano. Questo può includere una moltitudine di percorsi di carriera individuali e specialità. Kinesiologia può includere individui di formazione per migliorare la loro forma fisica, la gestione di una squadra sportiva, aiutare i pazienti a recuperare da un infortunio o in esecuzione di una palestra. Alcuni individui con questo background trascorrono il loro tempo nei laboratori imparando come le articolazioni si muovono in modo diverso in microgravità o come si verificano lesioni ripetitive e possono essere prevenute. I sottocampi della kinesiologia possono includere:
- Biomeccanica: Lo studio di come i principi meccanici sono applicati al movimento umano.
- Medicina dello sport: un campo specializzato nell’aiutare le persone che hanno lesioni legate al movimento.
- Terapia di massaggio: La pratica di manipolare fisicamente i tessuti molli nel corpo umano allo scopo di rilassamento, sollievo dal dolore e recupero.
- Terapia occupazionale: la pratica di aiutare i pazienti a migliorare la loro qualità di vita attraverso il miglioramento del movimento corporeo nella vita quotidiana.
- Terapia fisica: la pratica di aiutare le persone a ottimizzare l’uso del loro corpo.
- Gestione sportiva: un campo che si concentra sugli aspetti commerciali dello sport e della ricreazione.
- Psicologia dello sport: lo studio della comprensione e del miglioramento delle prestazioni mentali degli atleti e di altri che partecipano a contesti sportivi.
- Coaching: la pratica di aiutare le squadre sportive ad allenarsi e giocare con successo.
- Aquatics: la pratica di aiutare gli altri a utilizzare e migliorare le loro prestazioni negli sport acquatici.
- Attività fisica adattata: la pratica di aiutare con le esigenze motorie e fisiche delle persone con disabilità.
Le persone che scelgono di fare carriera in kinesiologia possono farlo in quasi tutti i settori dell’economia. I professionisti della kinesiologia possono lavorare in agenzie governative, aziende private o organizzazioni senza scopo di lucro. Possono fare la loro carriera all’interno del mondo dell’atletica professionale o in ospedali e centri ambulatoriali. Uno dei principali vantaggi di questo campo è la sua flessibilità e il potenziale di avere un impatto positivo su una serie di individui.
Che cos’è la scienza dell’esercizio?
Mentre la kinesiologia è lo studio generale di come ci muoviamo, la scienza dell’esercizio è un sottocampo che si concentra su come migliorare la salute e il benessere attraverso quel movimento. Chiamato anche” fisiologia dell’esercizio”, la scienza dell’esercizio potrebbe includere argomenti come l’allenamento della forza, la nutrizione sportiva e l’educazione fisica. I professionisti in questo campo potrebbero aiutare le persone a migliorare i loro livelli di forma fisica, studiare la biologia delle capacità motorie o aiutare gli atleti d’élite a migliorare le loro prestazioni. Potrebbero aiutare i pazienti ospedalieri a migliorare la loro salute attraverso l’attività fisica o lavorare con le aziende per sviluppare programmi di benessere per i loro dipendenti.
Professionisti in scienze motorie, potrebbe funzionare in una delle seguenti aree:
- comportamento del Motore: di conoscere e imparare, sviluppare e controllare le abilità motorie
- Sport pedagogia: Lo studio dell’intersezione tra istruzione e sport
- Nutrizione: Lo studio degli alimenti, nutrienti e come gli esseri umani dovrebbero mangiare per una ottimale performance fisica
- Atletica leggera: Lo studio e la pratica di sport e fisicamente-oriented games
- Geriatrica benessere e l’esercizio fisico: Lo studio di come ottimizzare il benessere fisico e per senior adulti
- Commerciale fitness: Un campo in questione, con il marketing di massa e consegna di programmi di fitness, attrezzature e spazi
- Condizionata: La pratica di migliorare la forma fisica attraverso l’esercizio, tra cui la forza, l’agilità, la coordinazione, la resistenza e la velocità
- Fitness in ospedale: La pratica di aiutare le persone che sono ricoverati per malattia o infortunio di alleviare il disagio, migliorare le loro funzioni motorie e migliorare la loro salute
- Corporate wellness: Un settore che si concentra sulla fornitura di incentivi e programmi di benessere per la società e per i loro dipendenti
- riabilitazione Cardiaca: Una specializzazione che aiuta i pazienti a migliorare la loro salute del cuore dopo un evento cardiaco, come ad esempio un attacco di cuore, il cuore, la chirurgia o angioplastica
- Pediatrica benessere e di esercizio: Lo studio di come ottimizzare il benessere fisico per bambini e adolescenti
Coloro che studiano la scienza dell’esercizio hanno una comprensione più specializzata del corpo umano. Ciò significa che possono costruire carriere in spazi che apprezzano veramente la loro esperienza. Spesso lavorano in palestre, centri di riabilitazione e ospedali. La scienza dell’esercizio consente ai professionisti di avere veramente un impatto unico sui loro clienti e pazienti, consentendo loro di costruire una carriera fornendo supporto individualizzato.
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