Gli individui che soffrono di anemia hanno bassi livelli di emoglobina, che è la sostanza chimica che trasporta l’ossigeno nel flusso sanguigno.
Quando la maggior parte delle persone si riferisce all’anemia, di solito è associata a carenza di ferro. Ma che ci crediate o no, ci sono altri tipi di anemia. Alcuni di questi includono avvelenamento da piombo cronico, carenza di vitamina B12, distruzione cronica dei globuli rossi e anemia aplastica.
Detto questo, l’anemia da carenza di ferro è la più comune. Secondo il National Heart, Lung and Blood Institute (NIH), ” segni e sintomi di carenza di ferro possono includere unghie fragili, gonfiore o dolore della lingua, crepe ai lati della bocca, ingrossamento della milza e frequenti infezioni.”
Alcuni fattori di rischio di anemia includono ” una storia di alcune infezioni, malattie del sangue e malattie autoimmuni, alcolismo, esposizione a sostanze chimiche tossiche e l’uso di alcuni farmaci può influenzare la produzione di globuli rossi e portare ad anemia (Mayo Clinic).”
Se si verifica una combinazione dei sintomi in questo elenco può essere saggio fissare un appuntamento con il medico e ottenere un esame del sangue.
Fatica
la Fatica è detto di essere il sintomo più comune di anemia. Secondo il NIH, ” la fatica si verifica perché il tuo corpo non ha abbastanza globuli rossi per trasportare ossigeno nelle sue molte parti.”Detto questo, quando i livelli di emoglobina diminuiscono, c’è un calo del livello di sangue che viene consegnato al cervello. Questo alla fine si traduce in meno energia e fatica.
Battito Cardiaco
Secondo la Mayo Clinic, “l’anemia può causare un battito cardiaco rapido o irregolare (aritmia). Quando sei anemico il tuo cuore deve pompare più sangue per compensare la mancanza di ossigeno nel sangue. Questo può portare a un cuore ingrossato o insufficienza cardiaca.”
Insonnia
L’anemia da carenza di ferro è stata associata alla sindrome delle gambe senza riposo. Gli individui con questa sindrome soffrono di insonnia (gli effetti collaterali comuni della privazione del sonno). Se siete preoccupati si può essere affetti da anemia provare a mangiare cibi ricchi di clorofilla, che è pensato per migliorare il sonno (sharecare).
Difficoltà di Concentrazione
la Mancanza di ossigeno fresco nel sangue può causare difficoltà di concentrazione. Il cervello si affaticherà e interromperà le sue importanti funzioni. Secondo il sito di salute, ” poiché la concentrazione su un compito non è di massima priorità per il cervello, una persona con anemia trova difficile concentrarsi sui compiti a portata di mano.”
Cefalea
Gli individui che soffrono di anemia hanno globuli rossi che non funzionano correttamente. Ciò causa la mancanza di ossigeno al cervello che si traduce in mal di testa (segni che stai avendo un’emicrania).