Impara come preparare lo sciroppo di pancake keto usando solo una manciata di ingredienti. Lo sciroppo di pancake Keto è un must per i pancake keto ed è meno costoso da fare rispetto all’acquisto dal negozio.
Se stai cercando altre idee per la colazione, prova i miei pancake Keto. Il mio Cheto Muesli sarebbe anche delizioso con un filo di sciroppo di cheto pancake in cima.
Keto Pancake Sciroppo Ricetta
Mi piace fare una grande pila di frittelle nei fine settimana. I miei figli lo amano troppo, e mi piace che posso fare sia le frittelle e lo sciroppo da zero.
Non avrete mai bisogno di acquistare sciroppo di pancake senza zucchero di nuovo una volta che si impara a fare questa semplice ricetta.
Ci sono solo 5 ingredienti in questa ricetta cheto pancake sciroppo, e in meno di 15 minuti sarete godendo frittelle perfettamente sormontate.
Lo sciroppo di pancake senza zucchero fatto in casa è migliore di quello acquistato in negozio?
Personalmente la penso così! La parte migliore di fare lo sciroppo di pancake senza zucchero da zero è che sai esattamente cosa sta succedendo.
Si può anche sperimentare con aromi per rendere questo cheto pancake sciroppo perfetto per voi.
Ingredienti nello sciroppo di pancake Keto
Acqua-Questo è l’ingrediente principale.
Dolcificante senza zucchero a velo-Ci piace usare Swerve o Lakanto. Raccomando di usare un dolcificante in polvere perché si dissolve più velocemente. È possibile utilizzare un dolcificante granulato, ma potrebbe essere necessario più tempo per dissolversi.
Gomma di xantano-Addensa lo sciroppo di cheto pancake e aiuta con la consistenza.
Estratto di acero-Fornisce sapore e un po ‘ di colore.
Estratto di vaniglia-La vaniglia aggiunge equilibrio e calore all’aroma dell’acero.
Non ho ancora provato questo sciroppo di pancake keto con gocce di stevia. Quando lo faccio, aggiornerò il post. Se avete domande, si prega di lasciare un commento qui sotto e io tornare a voi.
Come preparare lo sciroppo di pancake Keto
- Aggiungere tutti gli ingredienti in una piccola casseruola e frullare fino a quando combinato.
- A fuoco medio, portare a ebollizione.
- Una volta a ebollizione, abbassare il calore e cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti, o fino a quando il dolcificante non si scioglie.
- Togliere la casseruola dal fuoco e lasciare raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.
Questi passaggi numerati corrispondono alle foto numerate sopra e sono a scopo illustrativo. Per l’elenco completo degli ingredienti e le istruzioni, si prega di consultare la ricetta qui sotto.
Come conservare lo sciroppo di pancake Keto
Mi piace tenere il mio sciroppo di pancake keto in un barattolo di vetro in frigo. Dovrebbe durare in questo modo fino a 2 settimane. Prima di servire puoi scaldarlo un po ‘ per tornare a versare la consistenza.
Potresti scoprire che lo sciroppo si cristallizza nel frigorifero. Questo è normale, e andrà via una volta che si ri-riscaldare lo sciroppo di pancake low-carb.
Altri modi per utilizzare lo sciroppo di pancake Keto
Oltre a topping i tuoi pancake keto, questo sciroppo di pancake keto può essere utilizzato anche nella cottura di Keto o Low-Carb.
Uso lo sciroppo aromatizzato all’acero come dolcificante in molte delle mie ricette, inclusi i miei muffin al cioccolato Keto.
Lo sciroppo di pancake Keto sarebbe anche bello condito in un frullato o aggiunto al caffè.
Sapori di sciroppo di pancake Keto
Puoi preparare diversi sapori di sciroppo di pancake Keto. Abbiamo fatto zucca spice cheto pancake sciroppo, menta piperita cheto pancake sciroppo, e lampone pancake sciroppo.
Qualsiasi estratto di sapore funzionerà qui. Basta scambiare l’estratto di acero con il sapore estratto desiderato. Si può sperimentare con cannella e altri sapori pure.
Come fare dolcificante in polvere
Se tutto quello che hai è un dolcificante granulato, puoi trasformarlo in un dolcificante in polvere usando il tuo frullatore.
Assicurati che il tuo frullatore sia asciutto e pulisci il dolcificante granulato fino a ottenere la consistenza in polvere che desideri. Attendere un minuto prima di aprire il frullatore per lasciare che la polvere si depositi.
Ingredienti che troverete sempre nella nostra dispensa:
Sciroppo aromatizzato all’acero Lakanto
Rodelle Cacao non zuccherato
Gocce di cioccolato Lilys
Bob’s Red Mill Super Fine Farina di mandorle macinata senza glutine
ANDIAMO SOCIAL, puoi seguire Four Score Living su Pinterest, Facebook e Instagram. Puoi anche lasciare un commento qui sotto se hai domande.
Hai preparato questo sciroppo di Cheto Pancake? Si prega di lasciare un commento qui sotto per farmi sapere cosa ne pensavi.
Ingredienti
- ½ tazza di acqua
- ½ tazza di zucchero a velo-gratis dolcificante
- ½ cucchiaino di gomma di xantano
- 1 cucchiaio di acero estratto
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia
Istruzioni
- Aggiungi tutti gli ingredienti in un pentolino e mescolare fino a quando combinato.
- A fuoco medio, portare a ebollizione.
- Una volta a bollore, abbassare il fuoco e cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti
- Togliere la casseruola dal fuoco e lasciare raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.
Note
- Conservare lo sciroppo di keto in un barattolo di vetro in frigorifero per un massimo di 2 settimane. Se forma cristalli di zucchero, semplicemente riscaldarlo e mescolare fino a quando i cristalli di zucchero sono sciolti.
- Questa ricetta cheto pancake sciroppo ha 0 calorie e 0 grammi di carboidrati, escluso il dolcificante, che ha 0 carboidrati netti.
- Se non si dispone di dolcificante in polvere, è possibile utilizzare dolcificante granulato, ma potrebbe richiedere un po ‘ di più per dissolversi.
- Spegnere l’estratto di mandorle con altri estratti per creare diversi sciroppi aromatizzati cheto pancake. Abbiamo fatto zucca spice cheto pancake sciroppo, menta piperita cheto pancake sciroppo, e lampone pancake sciroppo.
Informazioni Nutrizionali:
Resa: 8Serving Dimensione: 2 Cucchiai di
Quantità Per dose:Calorie: 29Total Grassi: 0gSaturated Grassi: 0gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 0gCholesterol: 0mgSodium: 1mgCarbohydrates: 7gFiber: 0gSugar: 0gSugar Alcoli: 7gProtein: 0g
Il valore nutrizionale del prodotto è approssimativo per porzione. Si prega di controllare due volte le informazioni nutrizionali per i vostri ingredienti esatti e marche.
