Superare la fobia Schol di Leah Davies, M. Ed.

Superare la fobia scolastica

Di Leah Davies, M. Ed.

Fobia scolastica, evitamento scolastico e rifiuto scolastico sono termini che descrivono un disturbo d’ansia nei bambini che hanno una paura irrazionale e persistente di andare a scuola. Il loro comportamento è diverso dai bambini che sono truant e non esprimono alcuna apprensione per la scuola mancante. I bambini che hanno evitamento della scuola vogliono essere in stretto contatto con i loro genitori o caregiver, mentre truants non lo fanno. I bambini fobici della scuola sono spesso insicuri, sensibili e non sanno come affrontare le loro emozioni. Sembrano ansiosi e possono ammalarsi fisicamente al pensiero di frequentare la scuola.
L’ansia da separazione normale si verifica in genere tra 18 e 24 mesi. I bambini di questa età possono aggrapparsi, piangere e / o avere capricci quando sono separati dai loro genitori. Tuttavia, alcuni bambini più grandi continuano ad avere difficoltà a stare lontano da casa. I genitori di questi bambini sono spesso attenti e amorevoli, ma possono essere iperprotettivi. Di conseguenza alcuni studenti non hanno fiducia in se stessi e la capacità di affrontare la vita scolastica. Un bambino che mostra un rischio più elevato di fobia scolastica è uno che non ha fratelli, il figlio più piccolo o un bambino malato cronico.
La maggior parte dei bambini si oppone ad andare a scuola in un momento o nell’altro. Tuttavia, un bambino fobico scolastico spesso manca molti giorni per ragioni vaghe. I genitori dovrebbero preoccuparsi se il loro bambino appare irrazionalmente ansioso, depresso, spaventato e/o dice regolarmente che si sente troppo malato per frequentare la classe.
I sintomi della fobia scolastica sono:

• Frequenti mal di stomaco e altri disturbi fisici come nausea, vomito, diarrea, esaurimento o mal di testa che non possono essere attribuiti a un disturbo fisico.
• Clinginess, capricci, e/o panico quando richiesto di separare da un genitore o caregiver.
• Paura del buio o di essere in una stanza da solo.
• Problemi ad andare a dormire e / o avere incubi.
• Paure esagerate di animali,mostri, scuola, ecc.
• Pensieri costanti riguardanti la sicurezza di sé o degli altri.

Sia le questioni domestiche che quelle scolastiche devono essere prese in considerazione quando si cercano le ragioni che contribuiscono a evitare la scuola.
Problemi domestici: un bambino può…

• Essere vivendo un cambiamento di famiglia come una mossa, malattia, separazione, divorzio, morte, depressione, o problemi finanziari.
• Sono stati assenti da scuola a causa di una lunga malattia.
• Goditi l’attenzione indivisa di un genitore quando non sei a scuola.
• Essere autorizzati a guardare la televisione, giocare ai videogiochi o con i giocattoli piuttosto che completare i compiti scolastici.
• Avere un genitore iperprotettivo che rafforza l’idea che essere lontano da lui o lei potrebbe essere dannoso.
• Essere preoccupati di una tragedia imminente a casa.
• Teme che un adulto a casa possa ferire un membro della famiglia mentre il bambino è a scuola.
• Abbiate paura della violenza di quartiere, tempeste, inondazioni, incendi, ecc.

Problemi scolastici: un bambino può…

• Paura critica, ridicolo, confronto o punizione da parte di un insegnante o di altro personale scolastico.
• Hanno difficoltà di apprendimento – per esempio, paura di leggere ad alta voce, fare test, ricevere voti scarsi, essere chiamati a rispondere a domande o esibirsi su un palco.
• Abbiate paura di non fare punteggi dei test perfetti.
• Essere sensibili a un’attività scolastica come cantare una certa canzone, giocare a un gioco specifico, partecipare a un’assemblea scolastica, mangiare in una mensa o cambiare i vestiti per l’educazione fisica di fronte ai coetanei.
• Mostra scarsa abilità atletica, essendo scelto per ultimo per una squadra o essere ridicolizzato per non aver eseguito bene.
• Prendere in giro la paura a causa di aspetto, vestiti, peso, altezza, ecc.
• Sentirsi socialmente inadeguati a causa di scarse capacità di interazione sociale.
• Essere vittima di bullismo tra pari durante la scuola, a piedi da o verso la scuola, o sullo scuolabus. (vedi Educator’s Guide to Bullying).
• Ricevere minacce di danni fisici.
• Hanno difficoltà ad adattarsi a una nuova scuola (vedi Aiutare i bambini a far fronte alle transizioni scolastiche).
• Hanno problemi di toilette riguardanti l’uso di un bagno scolastico.
• Essere rispettosi dell’ambiente a nuovi tappeti, prodotti per la pulizia profumati e / o aule scarsamente ventilate.

Di solito, il rifiuto scolastico dura solo un breve periodo, specialmente se un genitore insiste sulla frequenza scolastica. Tuttavia, se il problema persiste, sarà necessaria la consultazione con il personale scolastico per formare un approccio unificato a casa e a scuola. Se ignorate, le fobie scolastiche croniche possono causare il deterioramento del rendimento scolastico, delle relazioni tra pari, della qualità del lavoro e, eventualmente, portare a ansia da adulto, attacchi di panico o disturbi psichiatrici. Pertanto, i problemi di un bambino con fobia scolastica devono essere affrontati presto in modo che le sue paure possano essere attenuate. I passaggi essenziali sono riconoscere il problema, scoprire la causa sottostante o le cause del disagio del bambino e lavorare con i professionisti della scuola per alleviare la difficoltà. I genitori hanno bisogno di vedere se stessi come parte di una squadra che lavora insieme per il bene del loro bambino.

Cosa possono fare i genitori?

1. Chiedi a un medico di esaminare il bambino per determinare se ha una malattia legittima.
2. Ascolta il bambino parlare di scuola per rilevare eventuali indizi sul perché lui o lei non vuole andare.
3. Parla con l’insegnante del bambino, lo psicologo scolastico e/o il consulente scolastico per condividere le preoccupazioni.
4. Insieme determinare una possibile causa o cause per evitare la scuola.
5. Sviluppare un piano d’azione appropriato per modificare gli ambienti scolastici e domestici per aiutare il bambino ad adattarsi alla scuola.

Idee per le modifiche scolastiche

• Avere l’insegnante o altro professionista della scuola, come il consulente scolastico, stabilire un rapporto di cura con il bambino.
• Organizzare un membro del personale scolastico salutare il genitore e il bambino alla porta e portare il bambino in classe.
• Discutere la situazione con l’infermiera della scuola che può occuparsi dei reclami del bambino e quindi riportarlo in classe.
• Aiutare il bambino a costruire fiducia in se stessi, scoprendo i suoi punti di forza e fornendo opportunità per il bambino di eccellere.
• Identifica le attività particolari che il bambino ama fare e quelle che producono ansia.
• Monitorare le attività di bullismo che possono essere in corso.
• Includere lo studente in un gruppo di amicizia facilitato dal consulente scolastico.
• Regolare le assegnazioni di lavoro per abbinare le competenze accademiche dello studente.
• Avere un figlio con scarse capacità accademiche testato per servizi di istruzione speciale.
• Utilizzare un contratto di comportamento per essere rinforzato con una ricompensa come un adesivo (vedere Ricompense in classe).

Idee riguardanti modifiche casa

• Aiutare il bambino a superare la sua paura aumentando gradualmente l’esposizione ad esso.
• Elimina qualsiasi attività “divertente” a casa quando la scuola è in sessione.
• Chiedi al genitore che è più bravo a incoraggiare la frequenza di portare il bambino a scuola.
• Utilizzare un car pool o includere un peer per accompagnare il bambino.
• Leggi libri che incoraggiano l’espressione dei sentimenti e insegnano abilità di coping come Kelly Bear Feelings. Situazioni di gioco di ruolo e discutere vari modi di relazionarsi con gli altri.
• Fornire date di gioco con i compagni di classe per incoraggiare le amicizie.
• Frequentare le attività legate alla scuola.
• Rassicurare il bambino che la famiglia sarà al sicuro attraverso abbracci, parole gentili e note positive.
• Insegna al bambino le tecniche di rilassamento (vedi Aiutare i bambini a far fronte alle preoccupazioni).
• Affrontare in modo costruttivo le preoccupazioni familiari e le questioni genitoriali, magari con l’assistenza di un professionista della salute mentale.

L’obiettivo è far tornare il bambino a scuola e frequentare le lezioni ogni giorno. Nel migliore dei casi, la fiducia dello studente e il godimento della scuola aumenterà quando un piano viene implementato e vengono apportate modifiche. Tuttavia, se la fobia scolastica è estrema, potrebbe essere necessario un terapeuta o l’assistenza di uno psichiatra.