Wilderness survival è un argomento che è stato vicino al mio cuore per un tempo molto lungo. Mio padre era sempre un avido outdoorsman e qualcosa di un prepper prima che quel termine si diffondesse davvero. Ho trascorso una parte enorme della mia infanzia all’aperto, non solo crescendo in campagna o in campeggio con la famiglia, ma anche come parte di una truppa di Boy Scout con alcuni Scoutmaster davvero vecchia scuola.
Questo è stato il mio primo percorso che ha portato a diventare un Eagle Scout, ad esplorare l’Alaska dopo il college e ad innamorarsi dell’aria aperta isolata. Lungo la strada, la “Regola del 3” si avvicinò ancora e ancora come una grande regola empirica di partenza per tornare sempre in una situazione di emergenza.
Essendo il tipo avventuroso, comprendere la sopravvivenza nella natura selvaggia dentro e fuori non era solo il buon senso per me, era fondamentale. Quindi continuate a leggere per saperne di più sulla regola di sopravvivenza di 3, e alcuni modi per allenarsi in situazioni sicure per come rispondere ad esso in modo da essere pronti quando arriva una vera emergenza.
Impara le basi:
Le basi della sopravvivenza iniziano con la comprensione di ciò che è vitale per la tua esistenza. La regola del 3 per la sopravvivenza è un modo semplice per ricordare ciò che è importante in modo da poter essere preparati la prossima volta che si va fuori nel deserto.
La regola del 3 Spiegato
La Regola del 3 parla delle varie esigenze del corpo umano e per quanto tempo si può andare senza ciascuno. Questo si riferisce generalmente all’aria, al riparo, all’acqua, & Cibo in quell’ordine (anche se ho sentito alcuni che attribuiscono “sanguinamento grave” o “acqua ghiacciata” al segno di 3 minuti che l’aria ha).
La regola di sopravvivenza di 3s è quattro regole separate che comprendono le basi della sopravvivenza. La comprensione di ogni regola vi aiuterà a preparare e mantenere la calma in modo da poter prendere le misure appropriate. Mettere semplice, si può sopravvivere;
- Fino a 3 minuti senza aria respirabile (o in acqua ghiacciata o sanguinamento grave).
- Fino a 3 ore in caso di maltempo senza un riparo decente.
- Fino a 3 giorni senza acqua.
- Fino a 3 settimane senza cibo.
Mentre ci sono alcune variazioni a seconda delle condizioni, per la maggior parte, servono come promemoria su quanto tempo si può sopravvivere in ogni circostanza. Le regole sono progettate per focalizzare la tua mente sul problema più immediato e risolverlo prima di passare a qualcos’altro.
Leggi: Ecco i 10 migliori consigli di sopravvivenza di Bear Grylls.
Questo è spesso uno scenario migliore, ma è inteso come una regola pratica che crea una base da cui è possibile creare. Se stai respirando chiaramente, fuori dall’acqua ghiacciata, e non gravemente ferito o sanguinante, allora hai tre ore per trovare un riparo decente dall’ambiente duro. Se riesci a trovare (o creare) quel rifugio, allora hai 3 giorni per preoccuparti dell’acqua. Se è possibile ottenere anche un po ‘ d’acqua, si dispone di un pieno 3 settimane prima che il cibo si fa in.
Qual è l’obiettivo?
La regola del Tre serve a una varietà di scopi. Innanzitutto, è un modo semplice per ricordare quanto tempo hai per ogni necessario. Secondo, è impostato in modo da ricordare l’ordine di ciò che è importante. Sì, il cibo e l’acqua sono importanti, ma se sei in un deserto o in una bufera di neve, la tua mente deve attirare l’attenzione e prendersi cura del riparo prima. Ogni passo si acquista più tempo per prendersi cura del prossimo numero.
Ciò significa che la regola 3 3 3 ti consente di concentrarti quando il tuo cervello è disperso o in preda al panico, oltre a tenere facilmente a mente quali sono le tue priorità principali in una situazione di sopravvivenza. Essere in grado di concentrarsi su ciò che è più importante è fondamentale in qualsiasi situazione di sopravvivenza nel deserto.
Gestione dei problemi aerei
Il peggior problema d’aria con cui potresti trovarti è il soffocamento. Tre minuti è ottimista se ti ritrovi a soffocare perché c’è una buona probabilità che l’incoscienza colpisca per prima. Idealmente, qualcuno con cui sei conosce l’Heimlich, ma quello che puoi fare per prepararti è imparare la manovra di auto-Heimlich.
Oltre a soffocare i tuoi problemi più comuni verrebbero potenzialmente da attacchi di asma, un’allergia pericolosa per la vita (come una puntura d’ape sulla gola) o problemi di altitudine estrema. Fortunatamente, la maggior parte di questi possono essere gestiti. Se hai l’asma dovresti sempre avere un inalatore a portata di mano. Se hai allergie, porta sempre i farmaci.
Ad esempio,
Porto sempre sei schede di Benadryl su di me. In generale, una puntura d’ape non dovrebbe essere fatale per me nella maggior parte delle situazioni. Anche molti non dovrebbero essere a meno che un rash mi ottiene sul collo in una sola volta. Benadryl potrebbe non funzionare come un inalatore di asma o una penna epee, ma riduce o arresta notevolmente il gonfiore nel mio caso.
Anche se questo è appena sufficiente per tenermi a malapena a respirare per un giorno fino a quando il corpo inizia a guarire se stesso, è meglio che essere morto!
Quando l’altitudine sta rendendo le cose più difficili, ricorda che il corpo si regola nel tempo e lentamente e in modo sicuro facendo scendere anche 1.000 piedi può avere un importante effetto positivo nel rendere più facile respirare.
Così da rivedere:
- Impara la manovra di auto-Heimlich
- Porta sempre i farmaci se hai allergie potenzialmente pericolose per la vita
- Comprendi le sfide uniche dall’altitudine
- Brainstorming potenziali problemi aerei unici con uno specialista di sopravvivenza
Affrontare i problemi di rifugio
Gli ambienti estremi possono assolutamente devastarti. Che si tratti del deserto e delle temperature che salgono a tre cifre senza offrire alcuna ombra o essere bloccati all’esterno inaspettatamente quando arriva una bufera di neve, un ambiente estremo può rapidamente diventare mortale ben prima che cibo e acqua diventino problemi.
Un buon rifugio varierà a seconda del tipo di situazione con cui hai a che fare. In un deserto, questo significa ombra che porta sollievo tanto necessaria dalla luce solare diretta e, auspicabilmente, un calo di temperatura in quella zona.
In una situazione nevosa o nevosa che significa preferibilmente una piccola area con un tetto solido sia grotta o un riparo creato utilizzando rami e rami di pino per mantenere tutta l’umidità fuori. Vorrai anche un incendio in quei casi.
Secondo un articolo del Washington Post che cita numeri affidabili CDC più muoiono dal freddo che dal caldo, anche se centinaia muoiono ogni anno per sovraesposizione ad entrambi. Molti di questi possono essere evitati se le precauzioni adeguate sono prese prima del tempo.
Ricorda che…
L’idea principale dietro un rifugio ti sta aiutando a mantenere la temperatura corporea al posto giusto in modo da poter sopravvivere. A temperature calde che significa rimanere fresco. A temperature fredde che significa stare più caldo. Dite sempre alle persone dove vi dirigerete durante un viaggio o una gita e portate con voi anche gli attrezzi di sopravvivenza di base, anche se non pensate di averne bisogno.
Una delle mie esperienze:
Una volta in Alaska durante la visita di un parco statale attraverso la baia via taxi d’acqua abbiamo finito inaspettatamente cadere dietro e manca il taxi d’acqua indietro. A causa delle maree, siamo rimasti bloccati per almeno 16 ore. Non è un grosso problema, tranne niente cibo, niente bevande, e quelle nuvole di tempesta nodose che rotolano mentre la temperatura scendeva.
Mentre abbiamo sbagliato molto nella preparazione per quella gita di un giorno, abbiamo fatto alcune cose giuste. Tre di noi avevano batuffoli di cotone per accendere e accendini / antipasti fuoco. Avevamo tutti camicie a maniche lunghe o giacche sopra le t-shirt jeans &, avevamo coltelli e accette di sopravvivenza, e sapevamo che shelter non doveva essere elegante, solo funzionale poiché la gente sapeva che eravamo lì e ci avrebbe cercato al mattino.
Abbiamo usato alcuni rami verso il basso e raccolto alcuni rami di pino, lunga “erba della prateria” dalla spiaggia e fatto un tetto funzionale al bordo della linea degli alberi e aveva un fuoco in corso in un’ora. Non è stato il più comodo dopo 16 ore, ma ce l’abbiamo fatta senza il rischio reale di morire perché eravamo preparati.
Pratica usando questi strumenti o affinando queste abilità in un campeggio locale quando il tempo è bello in questo modo sei in una zona sicura padroneggiare le abilità in modo da poter essere sicuri in loro quando un vero disastro colpisce.
Così da rivedere:
- per Saperne di più modi per iniziare un fuoco, sempre stoppa a portata di mano
- Scopri di più modi per costruire un rifugio
- Sempre cambiamenti di vestiti a portata di mano
- Sempre hanno gli strumenti per il taglio o da costruzione
- Prepararsi per il potenziale più probabile la sopravvivenza scenari
Trattare Con Problematiche legate all’Acqua
Acqua è di gran lunga più importante del cibo, e che è stata la mia prima introduzione alla Regola del Tre, mentre negli Scout. 3 giorni per l’acqua, 3 settimane per il cibo. Questo netto contrasto ha mostrato quanto sia importante l’acqua in una situazione di sopravvivenza o di emergenza, e questo sicuramente regge in natura.
Una delle cose più facili da fare è portare in giro alcune compresse di purificazione dell’acqua o un dispositivo di tipo “Lifestraw” ogni volta che si dirigono in boschi o aree non desertiche. Questo ti dà molte opzioni quando si tratta di acqua potabile che altrimenti ti fanno male, ma invece può essere “istantaneamente” filtrata invece.
Anche se ti trovi senza alcun modo di bollire o filtrare l’acqua, in una vera situazione di emergenza stai quasi sempre meglio bere acqua sporca inquinata quando alla porta della morte invece di rischiare di morire di disidratazione.
Nota che…
Anche l’acqua contaminata spesso richiede tempo per influenzare il tuo sistema e stai ancora comprando il tempo per sopravvivere.
Portare con sé molta acqua nel caso in cui si rimane intrappolati o persi nel deserto. Si consiglia di portare con sé due fonti di acqua in modo che se succede qualcosa a uno, avrete un backup. Inoltre, se sei in acqua o nell’oceano, una pompa dell’acqua che filtra il sale e le impurità ti aiuterà a ottenere ciò di cui hai bisogno.
Così da rivedere:
- Sapere dove le potenziali fonti d’acqua sono situati
- Sempre compresse per purificare l’acqua o filtri a portata di mano
- Se disperato, bere acqua e far fronte alle conseguenze più tardi
che fare Con Problemi Alimentari
Cibo è meno importante perché se le persone sono alla ricerca per voi e avete fatto un buon lavoro di gestione dell’aria, riparo e acqua, quindi le probabilità sono voi sarete in grado di ottenere trovato prima questo un problema serio.
Ci sono alcuni posti che hanno una vera mancanza di cibo disponibile con un po ‘ di allenamento e ricorda che 3 settimane sono per niente cibo. Anche avere una confezione da 12 di barrette di muesli o un vasetto di burro di arachidi può farti passare settimane più a lungo, specialmente se hai del grasso corporeo in eccesso. Detto questo, più a lungo si va senza cibo più stanco si otterrà.
Pochi consigli salvavita:
Fai ricerca in anticipo per vedere cosa cresce naturalmente. Ci sono ghiande e noci? Frutti di bosco? Si può scavare per gli insetti per cucinare o vermi? Anche se non necessariamente attraente anche dopo la cottura, quelle sono calorie. Sono nutrienti. Inoltre, fai lo studio prima del tempo per vedere cosa potrebbe essere disponibile e non rischiare di mangiare cibo selvaggio come si potrebbe ottenere con l’acqua – gli errori qui possono essere mortali e sarebbe tragico se il salvataggio fosse solo un giorno o due di distanza e tu avessi una settimana o due per andare senza cibo.
Così da rivedere:
- Studia le fonti locali di cibo selvatico
- Porta con te cibo denso di calorie in qualsiasi gita
- Allenati in anticipo su come individuare e catturare cibo (foraggio) in natura
- Non correre rischi
In conclusione
La sopravvivenza non è mai facile . La conoscenza va un lungo cammino, ma certamente non garantisce il successo. Tuttavia, senza conoscenza, le tue possibilità vanno da sottili a nessuno. Praticare le varie abilità di cui avrai bisogno per essere preparato per qualsiasi regola di tre situazioni in un campeggio normale durante un viaggio di campeggio di fine settimana o in altri luoghi sicuri quando non c’è pressione è il modo migliore per mettersi a proprio agio e rafforzare le tue abilità per quando arriva una vera emergenza.
Ricorda la Regola del tre, allenati e aumenterai drasticamente le tue possibilità di sopravvivenza.