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Cos’e ‘ una fiammata d’asma?
Una riacutizzazione dell’asma è quando i sintomi dell’asma peggiorano, rendendo qualcuno respiro sibilante, tosse o mancanza di respiro. Una fiammata di asma può accadere anche quando l’asma è controllata.
Le fiammate di asma sono anche chiamate attacchi di asma o esacerbazioni.
I trigger come allergie, infezioni respiratorie (come un raffreddore), fumo di sigaretta, esercizio fisico o persino aria fredda possono causare una riacutizzazione e peggiorare i sintomi dell’asma.
Cosa succede durante una riacutizzazione dell’asma?
Durante un flare-up, si potrebbe avere:
- problemi respiratori
- un petto stretto
- un fischio quando si respira (respiro sibilante)
- una tosse
Le fiammate si verificano quando le vie aeree nei polmoni diventano più irritate e gonfie del solito. I polmoni potrebbero produrre un muco appiccicoso, che ostruisce le vie respiratorie. Anche i muscoli intorno alle vie aeree si stringono, rendendoli davvero stretti. Questo intasamento e restringimento rendono difficile tirare l’aria e spingere l’aria fuori.
Alcune fiammate sono lievi, ma altre sono gravi. Se il flare – up è grave, una persona potrebbe:
- difficoltà a respirare o respirazione veloce anche quando si è seduti
- non essere in grado di parlare più di poche parole alla volta senza fermarsi
- avere retrazioni (succhiare i muscoli del collo e del torace) mentre si respira
Le fiammate possono accadere improvvisamente. Possono anche accumularsi nel tempo, specialmente se non hai preso la tua medicina per l’asma.
Come posso individuare una riacutizzazione dell’asma?
Dopo aver avuto un paio di fiammate, si può notare che si sente un certo modo quando uno è in arrivo. Hai un petto stretto o una gola pruriginosa? Ti senti stanco? Hai la tosse, anche se non hai il raffreddore?
Come posso gestire una riacutizzazione dell’asma?
Se senti che sta per accadere una fiammata, stai calmo. Lascia che le persone intorno a te sappiano cosa sta succedendo. Quindi ricorda il tuo piano d’azione per l’asma. Questo è il piano scritto che ti dice cosa fare dopo.
Mantieni la calma e concentrati su ciò che dice il tuo piano d’azione per l’asma. Il medico probabilmente ti ha detto di usare il tuo farmaco di soccorso rapido, quindi fallo prima.
Se riesci a capire cosa ha scatenato i tuoi sintomi (come un animale domestico o qualcuno che sta fumando), rimuovi il grilletto — o te stesso — dall’area. A volte questo è tutto ciò che serve per ottenere l’asma sotto controllo di nuovo.
Se una riacutizzazione è più grave, potrebbe essere necessario chiedere aiuto.
Quando devo andare al pronto soccorso?
Non essere imbarazzato per ottenere assistenza medica se pensi di averne bisogno. Queste situazioni richiedono cure di emergenza:
- Prendi la tua medicina per l’asma e la tua fiammata non migliora.
- Si sente un po ‘ meglio dopo aver assunto il medicinale, ma i sintomi si ripresentano rapidamente.
- Ha frequenti dispnea, tosse persistente o dolore toracico.
- Le tue labbra e le tue unghie sono bluastre o grigiastre.
- Ha difficoltà a respirare, parlare o camminare.
Come posso prevenire le riacutizzazioni dell’asma?
Le fiammate di asma possono essere gestite, ma è ancora meglio se puoi impedirle. Per farlo:
- Assumere farmaci per l’asma come indicato. Se il medico le ha prescritto un medicinale di controllo a lungo termine, lo prenda ogni giorno, anche quando si sente bene. Deve essere preso esattamente come il medico le dice di continuare a proteggerla contro le fiammate.
- Fai un vaccino antinfluenzale ogni anno prima dell’inizio della stagione influenzale.
- Evitare i trigger. Conoscendo ed evitando i trigger, potresti essere in grado di prevenire alcune fiammate.
È importante pianificare in anticipo e sapere cosa fare. Lavora con il tuo medico per costruire e aggiornare il tuo piano d’azione per l’asma. In questo modo, sai cosa fare se succede una fiammata e hai il controllo se le cose si fanno serie.