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Vegan powerlifter Yolanda Presswood raccolse un incredibile nove record al recente USPA droga testato nazionali a Las Vegas.
Le nazionali hanno offerto la possibilità di continuare i risultati sorprendenti che l’hanno vista conquistare titoli e record dopo un breve periodo nello sport.
Dopo la gara di giornata, Presswood si è allontanata con record a livello statale, nazionale e mondiale, diventando campionessa nazionale nella sua categoria M1 (40-44) 60kg. La sua performance le ha anche dato un totale Elite ufficiale.
Perdita di peso
Presswood decise che avrebbe abbandonato una classe di peso (da un sollevatore di 67,5 kg a un sollevatore di 60 kg) poco dopo essersi qualificata per l’evento, poiché un peso inferiore le avrebbe permesso di tentare 12 record, inclusi quattro record mondiali.
Limitare le calorie e camminare sembrava funzionare fino a quando non ha subito un ceppo intercostale.”Fortunatamente con l’aiuto del mio PT e della mia amica Natasha Barnes, sono stato in grado di continuare a sollevare nonostante lo sforzo doloroso”, ha detto a Great Vegan Athletes.
Ulteriormente emessi si mostrarono, con Presswood vivendo una perdita di forza. Ha avuto difficoltà a continuare la perdita di peso. L’atleta soffre di PTSD e sperimentato quello che lei descrive come ‘ il peggior attacco di panico della mia vita. Il tipo in cui pensi di morire, mentre ti prepari per l’incontro.
Cambiando tattica per includere il digiuno e il taglio dei carboidrati, alla fine pesò a 59,5 kg per ottenere il peso.
Sollevamento
Quando gareggiava, iniziando con lo squat, Presswood mirava ai pesi sotto i precedenti record, sapendo che era un sollevatore più leggero. Con il secondo dei tre ascensori, aveva infranto i record nazionali e mondiali dello Stato, estendendolo a 130 kg (286,6 libbre) con il terzo ascensore.
Accovacciarsi al di sopra del doppio peso corporeo è un risultato secondo qualsiasi standard, e farlo solo pochi anni dopo la sua prima competizione è notevole.
Consapevole di aver bisogno di bench press 70kg sia per i record statali che nazionali, Yolanda si è avvicinata con una panca da 67,5 kg, che è un record personale a 60 kg.
I deadlifts erano un’area in cui si sentiva sicura, e per il suo terzo tentativo, impostò la barra a 155 kg (341 lb). Ha sollevato questo, che le ha dato un altro record statale, nazionale e mondiale. Incredibilmente, sentiva che non era tutto.
Categoria open
Pressword ha gareggiato anche nella categoria open (contro sollevatori senza limiti di età). I suoi ascensori legati per 8 ° 9 ° e 10 ° di 27 sollevatori (ponendo 10 ° ufficialmente come lei era più pesante).
“Avevo di più in me ma ero pronto per l’intera esperienza”, ha detto. “Se avessi saputo che ero a 1 kg di distanza dall’ottavo posto, l’avrei scheggiato maybe forse.”
11 record
Il powerlifter vegan ora detiene 11 record in due categorie di peso.
“La grandezza di questo risultato per me è enorme”, ha detto. “Ho deciso con questo come mio obiettivo, ed è esattamente quello che ho fatto.”
Yolanda sentiva anche di aver imparato dal processo di perdita di peso.
“Non avrei preso in considerazione il taglio del peso se non fosse stato per la possibilità di quattro record mondiali. Non lo faro ‘mai piu’. Non lo consiglio ai sollevatori nuovi o più recenti. Basta sollevare a qualsiasi peso siete a!”
Un decennio di veganismo
Presswood, che è stato vegano per quasi 10 anni, ha apportato il cambiamento dopo essere diventato consapevole della natura acida dei prodotti animali, quindi ricercando di più.
” Ho deciso di guardare più in profondità e ho preso il libro di Alicia Silverstone The Kind Diet. Fu lì che i miei occhi furono aperti alle atrocità che gli animali subiscono ogni giorno”, ha detto in precedenza a GVA.
“Non riuscivo a distogliere lo sguardo. Come sapete, come vegani, iniziamo con l’ovvio e continuiamo ad imparare mentre andiamo avanti nelle nostre vite. La mia famiglia è vegana per gli animali, compresi i nostri due figli adolescenti di 14 e 18 anni . Vegan per la vita. Cuori forti. Menti forti. Corpo forte.”