それは悲しいが、本当です:時には良い関係が南に行きます。 いずれかの当事者の過失を通じて、パートナーシップの一方または両方の半分が出たい時があります。 あなたはあなたの関係を放棄する準備ができているかもしれないと思う場合は、あなたの決定を固めるのに役立つかもしれないあなたのパートナーとのあなたの毎日の相互作用にマニフェストの兆候があります。 それは大丈夫です-多分あなたはもうあなたのブーイングにそれだけではありません。 それは起こる。
そして、それが起こっている場合、あなたが知っている最後かもしれません。 あなたの友人や家族は、あなたとあなたのパートナーの間にゆっくりと広がる亀裂を認識しているかもしれませんが、多分あなたは否定しています。 あるいは、あなたは暗示を持っていますが、あなたは問題に直面したくありません。 臨床hypnotherapist、著者および教育者レイチェルAstarteは治療の芸術ニューヨークで個人そしてカップルのための変形のコーチを提供する。 彼女は、楽園には明らかなトラブルの兆候とそれほど明白ではない兆候があると言います。 あなたは閉じ込められたと感じますか？ あなたは仕事の後に家に帰るのを恐れていますか？ または多分より微妙な何かがありますか？
ここでは、あなたの関係を超えている可能性があり、背中をスリップする準備ができているかもしれない10のヒントがあります、ジャック。 バスに乗るかガス あなたはあまり議論する必要はありません。 キーを捨てろリー そして、自分自身を自由に取得します。 （ポール-サイモンに叫ぶ！)
あなたはセックスを望んでいません
これは、フラグまたは二つを上げる必要があります。 “セックスは大人のロマンチックな関係で重要な役割を果たしている、”Astarte氏は述べています。 “私たちが愛を作るときに作成された親密さは、私たちのパートナーと私たちの間のコミュニケーションの基本的な形になります。”しかし、あなたがダウンしていない場合は、分裂はあなたとあなたの愛人の間に形成し始めます。 “私たちのパートナーへの性的関心の欠如は、おそらく私たちが関係をあきらめた最初の警告サインです（少なくともロマンチックなパートナーシップとして—非性的な多くの健康なカップリングがあります）”とAstarte氏は言います。
あなたがただ乾いた呪文の中にいるなら、心配しないでください。 “もちろん、セックスはすべての関係で減退し、流れを駆動し、”彼女は言います。 しかし、それ以上のものなら、それはあなたが新しい計画を立てる準備ができているという非常に強力な兆候かもしれません、スタン。 “私たちのパートナーとの愛を作るという考えがほとんどの場合、私たちの中に何も刺激しないとき、それは私たちが組合に希望をあきらめたことを強”
あなたはあなたのブーが何であるかをあまり気にすることができませんでした
あなたのパートナーが彼らの日についてあなたに言うとき、あなたはスーパー退屈を感じる場合は、それはあなたがもはやあなたのパートナーシップに投資されていないことを示しています。 「あなたの関係の初めに、あなたはあなたのパートナーの日々の生活に投資されました」とAstarteは言います。 “S/彼がしたこと、彼または彼女に興味を持ったこと、そしてs/彼が世界を経験した方法は、カップルとしてあなたの開花する接続に大きな役割を果た”
しかし、最近では、あなたのパートナーが愚かな友人や困難な上司についてドローンをしたときに、内側（または外側）にあくびをしているのを見つけた場合、注意してください。 「あなたが関係をあきらめたならば、あなたのパートナーの人生はもはやあなたにとって興味がありません」とAstarteは言います。 “実際には、”あなたの一日はどうでしたか？”人生のあなたのパートナーのパスは、感情的に言えば、あなたのマイルからかなり遠くに感じています。”あなたは非常に遠く離れてあなたのパートナーの港から少しタグボートのように感じる場合は、事実に直面し、あなたの関係を真剣に見てみる時間かもし
あなたは話すよりも多く戦う
これは決して良いことではありません。 戦いはかなり最悪であり、たまには健康的ですが、regsであなたのパートナーと適切に通信する方がはるかに優れています。 “コミュニケーションは、”Astarteは言う、”すべての健康な関係の中心である。”あなたは道端で毎日の通信の秋を聞かせている場合は、”軽蔑と憤りは、時間をかけて構築します。 紛争が開かれた、非判断的な議論および/または治療によって適切に解決されない場合、”これは起こる”。”
次に、”一見一定の非生産的な議論の流れ”と彼女は言う。 「決して」や「常に」のような極端な言葉を使うことは、私たちが変化の可能性をあきらめたことを示しています—例えば、「あなたは私の話を聞くことはありません」、または「あなたはいつも最後の言葉を持っていなければなりません。”それはそこからすべて下り坂です。 「この種の言語の有限な性質は、関係を改善する余地を残さない。 判決が言い渡されました。”絞首台に、methinks。
あなたの計画はめったにあなたのパートナーを巻き込むことはありません
日付を記入し始め、あらゆる仕事党、誕生日の収集、ブランチ、およびピクニックにあなたのSig-Oを誘いたいと思ったとき大きくか小さいいかにか覚えなさいか。 “過去には、あなたとあなたのパートナーは、夕食、休日、パーティーなどの共有イベントのスケジュールに大きな喜びを取っている可能性があり、”Astarte氏は述べています。 あなたの関係について喜び未満を感じている場合は、’あなた自身の計画を作る傾向を開始した可能性があります。”おそらく、あなたは”s/彼は彼/彼女のことをし、私は私のものをする”と主張することによってこのシフトを正当化しましたが、それは滑りやすい斜面の始
もちろん、あなた自身のタンをすることは、細かい束縛の関係の兆候です。 “あなたはあなたを行う”態度を呼び出す”立派な、”Astarteは、それはすべてあなたがあなたのパートナーから離れて過ごす時間について考える方法についてだと警告 あなたのパートナーから離れて友人や家族と一人で時間を過ごし、冷えることは、”自律性とパートナーシップのバランスを維持します”と彼女は言います。 “離れて時間を過ごすことは、あなたも一緒に愛情と結合時間を過ごす限り、本当の利益になることができます。 あなたの別々の生活がめったに団結しない場合、それはあなたがもはや彼らがそうしたくないことを示すことができます。”
一緒にいることの喜びは平和でした
たぶん、あなたはあなたのパートナーとの素晴らしい夜を持っているミッションで夜を始めたが、五分が経過している、とあなたはすでに”叔父。「良い兆候ではない。 そのプライムを過ぎた関係では、”それはあなたのパートナーが混乱、恥ずかしさやあなたを怒らせるすべてのものに見えるかもしれません、”Astarteは言います。 おそらく、あなたもバスルームを使用するために、お互いの会社を残すために一度嫌だったが、今、あなたは台所で彼または彼女にぶつかる避ける”でした。”ええええええええええ “ラインに沿ってどこかで、あなたがお互いに見た愛情のある資質は、憤りと苦味で描かれています。”そのようなことから立ち直るのは難しいですし、意識的にかどうかにかかわらず、あなたの関係を離れることを深く検討している可能性は非常に
あなたが一緒にいるとき、あなたは自分自身について悪い感じ
あなたのパートナーとの時間を使うとき、あなた自身についてよく感じるべきである—ひどくない。 「誰も関係に不満を感じるのが好きではありません」とAstarte氏は言います。 しかし、機能不全のパートナーシップでは、不幸が標準になる可能性があり、これは自分自身に対する否定的な感情につながる可能性があります。 部分的には、これは私たちの最も内側の自己が関係から出たいので、私たちは閉じ込められた感じを始めることができ、私たちはまだそこにいると自
“パートナーとのコミュニケーションが、厄介なスニップやあからさまな戦いと交互に真心に還元された場合、それは私たちが自分自身をどのように見ているかにかかっています”とAstarteは言います。 “自己価値の欠如を深め、どちらか一方からの感情的な虐待があるかもしれません。 私達は私達がこの人といかに終わったか私達自身に尋ね、私達の判断および続いて私達自身について不完全に感じるかもしれない。”少しずつ、私たちの自尊心はヒットを取ることができます。
あなたはいつも怒っているか悲しいです
“理想的には、私たちの家は外の世界の忙しさとストレスからのオアシスです”とAstarte氏は言います。 これはあなた自身の家のしきい値を越えたくないような、かなりひどいものにつながる可能性があります。 “私たちがもはや私たちの関係に満足していないとき、私たちはドアを通って歩くことを恐れるかもしれません。 これは私達の個人的なスペースのプライバシーで、不安定に感じ、引っ掛かる私達を残す。”
次に、圧倒と欲求不満の感情が現れます。 “閉じ込められているという感覚は、その関係がある状況についての怒りにつながる可能性があります。 健康的な議論や治療を通じて適切に対処されていない場合、その怒りは非生産的に（パートナーへの個人的な攻撃など）表現されるか、抑圧される可能性が”それはあまりにも長い間オフに行かせてはいけない、しかし：”時間をかけて、抑圧された怒りはうつ病に開発しています。 私たちは無力で悲しいと感じます。”それはそこまで行っている場合は、それはあなたの関係の状態で長い、ハードな外観を取るための時間です。
あなたは常にあなたの関係について不平を言う
あなたは座って、あなたのパートナーがgirlbrunchですべての週を行っているすべての恐ろしいことをカタログその人ですか？ 「あなたの関係が失敗しているとき、またはすでに死んでいるとき、あなたは出口が必要です」とAstarte氏は言います。 彼女は手を差し伸べることを提案する：”あなたの不満について友人や家族に話すことは、あなたが感じている不満のいくつかを表現するのに役立”
あなたのパートナーを議論している方法に耳を傾けます。 “あなたのトーンと言語が致命的であればあるほど、あなたの関係はより多くの”チェックアウト”されます”と彼女は言います。 あなたの仲間とあなたの問題について話について行くためのさまざまな方法があります。 “たとえば、友人とのパーティーでは、あなた自身があなたの飲み物を爽やかにし、”私はジョンと何が起こっているのか分からない。”これは懸念を表明し、ダイアログを開くことができます。”それは健康です。 そう健康ではない：”交互に、同じシナリオでは、あなたのパートナーについて軽蔑的に発言することができます：”私はジョンが今夜その醜いシャツを着て主張 彼は服を着る方法を考えていません。”後者の声明の憤りは触知可能であり、パートナーシップからの離脱を示している。”あなたはまた、パン粉を落とすことができます：”さらに、あなたは関係の必然的な終焉のためにあなたの愛する人を準備することができます。”理解できる。
あなたは他の人について空想したり、あなたが独身であるように行動します
あなたが動くすべてのものをいちゃつくなら、それはおそらく素晴らしいことではありません。 “あなたはあからさまにあなたのパートナーにカンニングしないかもしれませんが、人生は彼または彼女なしでどのようなものになるかについての過度の空想—または現実的かつ幻想的な両方の他の潜在的なパートナーを考慮して—あなたが離れて引っ張ってきた明確な兆候である、”Astarte氏は述べています。 “おそらく、あなたが一人でいるとき、あなたはまったく関係にないかのように行動します。 あなたは単数形で自分自身を参照することができます。”
それは微妙で明白なことができます、と彼女は言います。 “例えば：あなたは実際にあなたのパートナーと一緒に旅行しているときに、銀行であなたのお気に入りの店員に”私はこの夏の岬に行くよ”と言います。 “私たちは他の人との会話から刈り取られます。”あなたは本当に一人でいた場合、それはどのようになるかを考えています。 “あなたはそれが単一であることがどのようなものかを感じるように水をテストし始めます。”
あなたはあなたのパートナーなしで未来を見ることができます
パートナーのいない人生を空想しているのなら、それはかなりカーテンです。 「この関係は、あなたの仲間のいない人生を想像し始めるようなダウンポイントに当たっています」とAstarte氏は言います。 “この人生は、可能、実行可能、あるいは好ましいと感じています。 私たちの心の中で別の人生のシナリオを再生することは、私たちのパートナーなしで人生をリハーサルする方法です。 私たちは関係からの出発のための段階を設定しています。 私たちがこの孤独な人生を十分に想像したら、現実は一般的にそれほど遅れていません。”
そして、それは完全にOKです。 それは酸っぱい行っているパートナーシップを残すために巨大な救済です。 もはや働いていない関係を残すことの美しさは、私たちが本当に運命づけられている人生を生きる機会を得て、将来的にはいつか幸せで健康的な愛のために自分自身を解放するということです。
もっとセックスと人間関係を知りたいですか？ 私たちの新しいポッドキャストをチェックして、私はそれをそのようにしたい、関係の困難で実に汚い部分を掘り下げ、私たちのSoundCloudのページで詳細を見
画像：水島ユタ/アンスプラッシュ;WiffleGif(10)