アルコール依存症の匿名の会合に新しいか。 あなたが行く前に知っておくべき5つのこと

彼らが匿名のアルコール依存症の彼らの最初の数回の会議で聞いたことを覚えているものよりも、人々は彼らがどのように感じたかを覚えている傾向があります。 恐れて、安心して、怒って、希望に満ちた、悲しい、奨励、恥ずかしい、好奇心、混乱、平和—またはそれらすべての多分いくつかの組み合わせ。 あなたやあなたの愛する人が十二段階の回復に慣れていない場合は、何を期待するかについて少しでも知ることは、新しい人々と新しい場所にいるこ

二つの会議は似ていませんが、ここでは回復の初期の頃をナビゲートするのに役立つほとんどの会議に共通する五つのことがあります。

開いているか閉じているか?

a.A.会議のためのあなたの故郷での迅速なGoogle検索は、おそらくあなたの街の地元のグループ間のウェブサイトにあなたをもたらすでしょう。 “セントラルオフィス”と呼ばれることもあるインターグループは、A.A.です。 地域のローカルグループをサポートするサービスオフィス。 彼らはまた、彼らは通常、自分のウェブサイト上の会議のスケジュールを投稿し、会議のスケジュール帳(通常は無料または名目上の料金で利用可能)を印刷し、電話の問い合わせに答えるためにボランティアを利用するように、多くの場合、地元の会議を見つけるための良いリソースです。 会議についての質問に答えるのを助けることに加えて、intergroupは、お住まいの地域のA.A.ニュースやイベントについて調べるための素晴らしいリソー

あなたの街のローカル会議のスケジュールをスクロールまたは反転すると、かなりの数の略語とA.Aが表示される可能性があります。 会議の種類を説明するための省略形。 これらのうちの1つは、通常、「開いている」または「閉じた」会議です。

オープンミーティングは、彼らが音のようなものです—A.A.、アルコール性または非アルコール性の会議に出席することに興味がある人に開放されています。 しかし、開かれた会議でアルコール依存症者だけがこれらの会議で共有する要求を聞くことは珍しいことではありません。

閉鎖された会議は、アルコール依存症または将来のA.A.メンバーのために予約されています。

議論、文学、スピーカー?

開いている会議や閉じている会議に加えて、異なる会議形式もあります。 ほとんどの12段階の会議は、60分から90分の長さです。

Discussion

Open(OD)またはclosed(CD)、discussion meetingsとは、グループの残りの部分が議論する節酒に関連するトピックを誰かが紹介することを意味します。

スピーカー

オープン(OS)またはクローズ(CS)、スピーカー会議には、回復の話を共有するA.A.メンバーが含まれます。 彼らは、彼らが飲んでいたときのようなものだったものを共有します,彼らはA.A.に来た方法,そして、それは飲酒で今日のようなものです.

文学

これらの会議は、A.A.会議承認の文学(Lit)から引き出されたトピックを中心にしており、アルコール依存症匿名の非公式名であるBig Book(BB)、12の (”会議で承認された”文献は、総務局によって出版のために承認された資料を指します。)

瞑想

会議を開いた後、グループは会議の一部または残りを静かな瞑想で閉じる時間になるまで過ごすことができます。

初心者(Beg)

これらの会議は、通常、匿名のアルコール依存症の最初の三つのステップを中心にしています。 彼らは、しかし、唯一の新しいまたは飲酒に戻っているものに制限されていません。

また、男性のみ、女性のみ、LGBTに優しい、またはスペイン語を話す、または他の外国語のために指定された会議を見るのも一般的です。 会議のスケジュールには、車椅子でアクセス可能な会議、通訳や育児が利用可能な会議、またはその他の特定のアクセシビリティのニーズに対応している会議も記載されています。

会議の流れ

各会議には独自のリズムと個性があります。 しかし、ほとんどの十二段階の会議は、同様の方法で開いたり閉じたりします。

議長、秘書、またはその両方が会議をリードし、通常は平静の祈りで会議を開きます。 A.a.会議で承認された文献には、大きな本の「仕組み」や12の伝統の1つ以上を含むいくつかの読書があります。 一部の会議には、会議の開始時または終了時に他の測定値が含まれる場合があります。

読書に続いて、会議の形式によっては、議論、スピーカー、追加読書、またはいくつかの組み合わせがあるかもしれません。

会議中のある時点で、誰かが7番目の伝統バスケットを通過します。 A.A.は自己支援であり、貢献は、会議の費用(コーヒー、家賃、文学)をカバーし、a.a.の他の分野に貢献するなど、さまざまな目的のために使用されています貢献はA.a.会議に出席する必要はありません。

いくつかの会議は、さまざまな長さの飲酒をマークするためにチップやメダリオンを提供するために数分かかります。 チップの1つは、「ホワイトチップ」、「降伏チップ」、または「24時間チップ」と呼ばれることがあります。”このチップは、24時間飲酒のチャンスを与えることに興味を持って、新しいまたはA.A.に戻って誰のためのものです。

会議はまた、手のショーによって誰がスポンサーに利用可能であるかを確認するための時間を残すことがあります。 これは12のステップによって他の人を取って喜んでであるかだれが見る機会である。

議長または秘書は最終的に会議を終了させる。 参加を希望する人は、祈りをもって輪になって閉じます。

アルコール依存症匿名会議への参加

A.A.会議のさまざまな部分に参加する機会がたくさんあります。 それぞれは、他の人やグループとの接続を開始する方法です。

多くの会議は、訪問者や新規参入者が自己紹介することを可能にするために時間がかかります。 これはだれでも当惑するか、または呼ぶことではない;それは会合の他のための機会単に知ることを得るである。 覚えておいて、誰もが一度新しいものでした。

会議がディスカッションミーティングであれば、トピックについて数分間共有することができるかもしれません。

“会議の前の会議”または”会議の後の会議”

会議に参加する最良の方法の一つは、実際には会議の前または後にあるかもしれません:”会議の前の会議”ま”

早く到着したり遅く滞在したりすると、会議の外で回復している他のメンバーと知り合いになるための追加の時間が得られます。 ほとんどの会議は、コーヒーを作る、椅子を設定する、人々に挨拶、または会議の前または後に小さなタスクの任意の数の助けが必要になります。 これらはまたグループを助けている間他と雑談する大きい方法である。

いくつかのグループでは、メンバーは会議の前後にコーヒーや食べ物を求めて外出します。 多くの新しく冷静なアルコール依存症は、接続とコミュニティを奪われた回復に到着します,分離のいくつかの状態にされています,物理的または精神的,節酒の前に. 電話番号を取得、会議の前または後に他の人と話をしたり、会議を支援するためにピッチングは、パックの真ん中に戻ってあなたの方法を見つけ始

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