エルゴフォビア、仕事の恐怖のためのメンタルヘルスカウンセリング–ウルヴァーハンプトン&オンラインで世界中で利用可能。
エルゴフォビアは仕事の恐怖です。 もちろん、多くの人々は”仕事恥ずかしがり屋”であると非難されるかもしれず、エルゴフォビアは、より具体的には（生活のために）働く行為または職場のいず
最近では、コロナウイルスのパンデミック以降、多くの人々が職場の同僚に感染する危険性があるため、特に雇用主が感染管理にアプローチし、それがどれだけうまく実装されているかに懸念がある場合、職場に戻ることを恐れるようになっている。
すべての恐怖症は、恐れられているオブジェクトや状況が何であるかにかかわらず、患者のための不安やストレスを引き起こ
恐れられている対象や状況は、他の人にとってはばかげているか愚かであるように見えるかもしれませんが、恐怖症に苦しんでいる人は、彼らが経験する不安が十分に現実的であることをあまりにもよく知っています。
私たちはトランスフォーム心理療法でこれを完全に理解し、あなたとあなたのエルゴフォビアを真剣に扱います。
長年にわたり、心理学者は、私たちの心はあらゆる状況に対して真の生物学的反応を生み出すことができる以上のものであることを認識してい
エルゴフォビアに苦しんでいる大多数の人々は、彼らの恐怖が”不合理”であることを理解していますが、この知識に関係なくそれを経験し続けています。 これは、単に”それからスナップ”するように言われている理由はめったに解決策を生成しません！
エルゴフォビアの症状
エルゴフォビアの症状は、他の特定の恐怖症と非常によく似ており、多くの場合、次のものが含まれます:
- ロックダウン後に仕事に戻ることを心配
- リラックスすることができない
- 恐怖の差し迫った感覚
- 集中する問題
- 迅速に鍛えられている
- めまいの感情
- やる気になることの困難
- ピンや針のような刺すような感覚
- 動悸
- 痛み&痛み
- 疲れた筋肉
- 乾燥した粘着性の口
- 過度に発汗
- 息切れ
- 偏頭痛と頭痛
- 睡眠の質が悪い
エルゴフォビアの症状は一般的に自動で制御不能であり、人の思考を引き継ぐように見える可能性があり、恐れられている物体や状況を避けるために極端な措置が取られることが頻繁にあり、”安全”または”回避”行動として知られている。
残念ながら、被害者にとっては、これらの安全行動は逆説的な効果を持ち、実際には恐怖症を解決するのではなく強化します！
エルゴフォビアは、直接的または間接的に対象または状況的恐怖にリンクする可能性のある否定的な感情的経験の結果である可能性があります。
時間の経過とともに、症状はしばしば、その人の人生に対する制限的な信念として「正常化」され、「受け入れられた」ようになります-「私はそれと一緒に”
同様に多くの場合、より洗練された安全行動やルーチンが開発されるにつれて、エルゴフォビアは時間の経過とともに悪化している可能性があります。
良いニュースは、エルゴフォビアに苦しむ人々の大半は、心理療法のコースが非常に役立つことを見つけるということです。