- Yummly
あなたのキャセロールで塩辛い凝縮スープを使用するのはうんざりですか? その後、代わりにオニオンスープの私たちの自家製クリームを使用し、あなたが望むように少しまたは多くの塩を追加!
塩の風味に圧倒されるためだけにフィエスタチキンキャセロールのプレートに掘る想像してみてください。
しかし、あなたはタマネギの代わりにあなた自身のクリームを作ることによってその問題を避けることができます!
何よりも、スープベースのクリームを作ることを学んだら、それを使って必要なスープを作ることができます。 ベーコンのスープのクリームのように!
ベーキングミックスレシピが必要な場合は、自家製のビスクイックミックスを試してみてください。
どのようにタマネギのスープのクリームを作るには?
小さなミキシングボウルに小麦粉と牛乳を組み合わせることから始めます。
小麦粉を砕くのに役立つので、このステップに泡立て器を使用してください。
次に、中程度の鍋をつかみ、中程度の熱に低い上に置きます。 鍋にバターを置き、溶けるようにしなさい。
その後、鍋に玉ねぎを加え、柔らかく部分的にカラメルになるまで調理させます。 それらを時折かき混ぜるのにあなたの木のスプーンを使用しなさい。
また、オニオンスープのクリームの参考として、上の写真を見てみてください。
今、タマネギが調理されたら、野菜または鶏のスープを注ぎます。 あなたが野菜のスープを使用する場合、スープはベジタリアンです。
ガーリックパウダー、スモークパプリカ、スープに味を加えたい塩とコショウを入れてかき混ぜる。
その後、スープが沸騰し始めるまで材料を調理し続けます。 それが起こったら、以前から小麦粉と牛乳の混合物をかき混ぜる。
最後に、約3〜5分間、またはタマネギスープのクリームが濃くなるまで攪拌し続けます。
終わったから熱を消せ! それはそれです,キムと私はあなたがこのレシピを楽しみ、あなたのすべてのベストを願っています🙂
オニオンスープの代替レシピのヒントのクリーム:
- あなたは通常のスープとしてこのレシピを食べたい場合は、少しそれを薄くするために余分なスープのカップを追加することを検討してくださ
- レシピは圧力鍋で作ることができますが、コンロの上で行う方が簡単です。
- 調理されたベーコン、ソテーされたきのこ、またはあなたが望む何か他のもののような調理法に余分な物を加えること自由に感じなさい。
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成分
- 1/2 カップミルク、(私たちは全体を使用しました)
- 1/4カップ万能粉
- 1/2カップ白タマネギ、(さいの目に切ったまたは薄くスライス)
- 1大さじ無塩バター
- 3/4カップ野菜ブイヨン、(またはチキンブイヨン)
- 1/8ティースプーンニンニクパウダー
- >スモークパプリカ小さじ1/8(またはダッシュ)
- 味に塩とコショウ
説明書
- 小さなボウルまたは計量カップで、滑らかになるまで牛乳と小麦粉を一緒に泡立てます。 脇に置いて
- 中鍋を中火で加熱する。 鍋にバターを溶かし、玉ねぎを加えます。 彼らはカラメル化し、わずかに茶色に開始するまで、数分ごとに玉ねぎをかき混ぜる。 タマネギが少しカラメルした後、ブロス、ニンニクパウダー、パプリカ、塩、コショウを追加します。 混ぜるためにかき混ぜ、煮汁が沸騰するようにします。
- スープが沸騰し始めたら、牛乳と小麦粉の混合物を注ぎ、スープが濃くなるまで3-5分程度絶えずかき混ぜます。
- キャセロールや他の料理にタマネギスープの缶詰クリームの代わりにスープを使用してください。 使用可能になるまで最大4日間冷蔵庫に保管してください。
注意事項
記載されているカロリーは、合計レシピに基づく近似値です。 それは缶詰のスープの完全な代替品として使用されることを意図しているので、個々のサービングサイズは計算されなかった。 実際のカロリーは変わります。 スープは、密閉容器に入れて冷蔵庫に最大4日間保存することができます。
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栄養情報:
収穫:1サービングのサイズ:10.5オンス
サービングごとの量:カロリー:331総脂肪:16g不飽和脂肪:10g不飽和脂肪:0gコレステロール:42mgナトリウム:862mg炭水化物:40g繊維:2g糖:11g蛋白質:16g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g脂肪質:10g: 8グラム
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