カフェリオ黒豆

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このカフェリオ黒豆レシピは、タコの夜のための完璧な側面です! 風味豊かな、塩辛い、そしてわずかに酸性、彼らは任意の食事を記入し、作るのが最も簡単です!

私は黒豆の私の愛についてあなたに言ったことがありますか? マジで 彼らは実質的にすべてのものとうまくいきます! このカフェリオハックは、それはあなたが今まで望むことができる要素のすべてを持っているので、ダブルバッチを作るためにあ: 作るのは簡単で、きれいにするのは簡単で、ブリトーやタコスで、またはサラダの上に投げられて、それ自体で信じられないほどの味がします!

私の台所では汎用性が必要であり、これらの黒豆がお届けします。 彼らは初めておいしいですし、味が本当に一日か二日の時間をかけてブレンドした後、ほとんど残り物としてさらに良くなります! クミンは土のスパイスのビットを加え、トマトジュースおよびコリアンダーはピリッとした新鮮さのかみ傷とそれのバランスをとる。

黒豆はあなたに良いですか?

はい! 豆と豆類は、スーパーフードを過小評価されています。 蛋白質、繊維およびビタミンと詰められて、それらは食事を円形にし、長い間完全、満足する残す!

別のタイプのbeanを使用できますか?

あなたや家族が黒豆の大ファンではない場合、ピント豆はこのレシピの素晴らしい代用品になります! 彼らは味と質感が似ていますが、本当に、これはあなたが選択した豆を使用することができ、それは素晴らしいことになるようなシンプルで新鮮なレ

黒豆は調理する前に浸さなければなりませんか?

何人かの人々は調理する前に浸る必要がある乾燥した豆を使用して調理することを好み、それが好きなものならそれは完全にあなた次第です! しかし、あなたが時間が短く、迅速で簡単な黒豆料理が欲しいなら、私は缶詰の豆と一緒に行くでしょう。 それは大幅にあなたの準備を削減し、時間を調理し、同じように良い味!

黒豆は何と一緒に食べますか?

黒豆は何と一緒に食べませんか? これらは、それだけで一つを選択するのは難しいので、多くの料理でおいしいです…ブリトーボウル、サラダ、タコス、エンチラーダ、ケサディージャ、仏ボウル、朝食ブリ

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説明

このカフェリオ黒豆のレシピは、タコの夜に最適なサイドです! 風味豊かな、塩辛い、そしてわずかに酸性、彼らは任意の食事を記入し、作るのが最も簡単です!

スケール1×2×3×

成分

  • 2 クローブニンニク、みじん切り
  • 小さじ1グラウンドクミン
  • 大さじ2オリーブオイル
  • 2黒豆、すすぎ、排水(15オンス)
  • 1/3カップトマトジュース
  • 小さじ1 1/2塩
  • 大さじ4新鮮なチョップドコリアンダー

説明書

  1. 中程度のフライパンで、ニンニクとクミンをオリーブオイルで中火で香りが出るまで約2分加熱します。
  2. 豆、トマトジュース、塩を加えます。 熱されるまで絶えずかき混ぜなさい。
  3. 提供する直前に、コリアンダーをかき混ぜる。

注意事項

  • 私はよく店で買ったのではなく、調理された乾燥した豆を使用します。 あなたがこれを行う場合は、あまりにも、彼らはそれを必要とするので、より多くの塩を計画しています。
  • トマトジュースのために、私は豆を準備する前に、私はこのサルサを作り、私はトマトジュースの準備ができたら、私はちょうどボウルの底に収集したサルサ デリッシュ!
  • カテゴリ:サイド
  • : ストーブトップ
  • 料理:アメリカン、テックス-メックス、メキシコ
カロリー:87.1脂肪:2.6gコレステロール:0mgナトリウム:483.4mg炭水化物:12.2g糖質:3gタンパク質:4.4gビタミンA:2.8μ gビタミンC:6.9mg

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このレシピを保存したいですか?

ここでは、カフェリオ風のタコの饗宴を作るために必要なすべてのレシピです:

  • Cafe Rio Cilantro Lime Rice
  • Cafe Rio Sweet Pork Barbacoa
  • 自家製ハードコーンタコスシェル
  • クリーミーなコリアンダー牧場ドレッシング
  • レストランスタイルのサルサ
  • 自家製ベイクドコーントルティーヤチップス

あなたが好きになる他の豆のレシピ:

  • 20-ミニッツローストズッキーニ、トウモロコシ、黒豆タコス
  • サツマイモと黒豆ハンバーガー
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  • インスタントポットまたはスロークッカーケージャン豆と米のレシピ
  • クラッシックハムと豆のスープ(インスタントポットまたはスロークッカーレシピ)

これは、あなたがレシピを記憶するまで、何度も何度も作るつもりですそれらの迅速な側面の一つです。 お楽しみください!

Melissaについて

Melissaは、両親が毎晩の質問を理解するのを助けることに専念しています。!”料理への彼女の大騒ぎのアプローチで。 続きを読む…

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